年轻时得了慢性病是一种什么样的体验?医生说不影响生存,但是可能一直不会好。如何调整心态?

由网友 金丝枣 提供的答案：

调整心态的最重要一点是要懂得宣泄,心态同样是磁场能量,人体小宇宙这副皮囊是要平衡的,那平衡的"钥匙"就是心念心态心量。

第二点就是多看多听正能量的。

第三点是要充分的了解自己观察自己。好心态好身体。

第四点宣泄可以健身、跑步,沙包,对着河边海边大声喊出来……

第五点相信的力量是无限大的。相信自己是正能量的积极向上的,那么自己就是那样的美好。相信因果那么就会有相应的果报,什么因什么果。

第六点坚持学习不断的提升自己,未来的自己会感谢现在的自己。

阿弥陀佛感恩所有菩萨[祈祷][祈祷][赞][笑][笑][笑][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]

由网友 33446W8b 提供的答案：

94年13岁,也是本命年,那一年得了肾病综合症9月28号 然后住院。治疗一个月出院。从此以后,一直到今天基本上没有停过药。23岁以前每年都住院。最多的时候一年住过四次 十八九岁的可能是有理想对未来向往。但是理想被病魔打破生活在苦恼之中。有一段时间,甚至感觉有抑郁症。个人身体,家庭经济都受到很大的打击,甚至可以说得了这个病,改变了一生的命运。肾病综合症常伴有高血压高血脂。这些指标异样,时间长了会对身体造成潜在的伤害。因为总是生病,别人看你的眼神都不一样。当时医学信息不是很透明。得了这个病以后读书生活都受影响。现在也未婚。说实话,自己内心很自卑。家庭事业一无所有。而且给自己的家庭造成了很大的压力。得病这么多年别人看你的眼神 自责 时间长了,都习惯。要想怎么调整好心态？我觉得就是时间时间可以抹灭一切。说白了就是顺其自然。有些时候甚至放弃自己。但生活时间长了,绝大说多数的人的生活平淡。又何必给自己定那么高的目标。多亲近大自然。找点自己的爱好,或者是体育运动。这样可以分散精力更专注。不去考虑自己得病的事情。

由网友 路漫的人生 提供的答案：

讲讲我老公得肾病综合征这些日子的经历吧。

我老公今年34岁,生活习惯良好,不抽烟不喝酒,冬天不用穿棉袄,一年连感冒都不会得一次,算是铁打的身体那种,但今年突然就查出来了肾病综合征。

得了这个病后我们才第一次去了解这个病,医生说,这个病不可小觑,要有打持久战的心里准备,要忌口,也不能干体力活。

知道病情严重,我们又匆匆赶往华西医院,那里已经是全西南乃至全国最顶尖的医院了。老公做了肾活检,华西医院专家的确诊如出一辙,确诊了是膜性肾病三期。

一二期尚且好治,三期难了。

陪老公去医院做检查时还神采奕奕的,肾活检后,老公彻底像个病号的样子了,躺在床上24小时一动不能动。我去护士站领了个接尿壶,又去商店买了些吸管,这24小时,吃喝拉撒都得在床上解决。

老公一言不发,任我摆布,作为一个本来生龙活虎的年轻人,突然就不能自理了,我能理解他的烦恼,耐心地给他擦脸、喂饭、接尿,生怕一个表情一个动作不对,会引得他多想,我知道作为一个病人,丢失了尊严,心眼要比常人小。

后半夜,老公躺得受不了了,想翻身,我按住他蠢蠢欲动的身体,摇头说不可以,他看了我一眼,只重重地叹了口气。

他一夜没睡,我也陪着他没睡,我们各怀心事。也许这才只是个开始,对他和对我都是一个考验吧,夫妻本是同林鸟,如果一方有一天病了老了,不能动了,另一个能不能数十年如一日地服侍在床前呢？

只是这个考验来得太早了一些,我们都才30岁,一切准备都还没有做好。

我们采用了中西医结合治疗,开了一堆药就回家了,那些药我们是用麻袋扛回来的,因为行李箱根本塞不下。

老公在网上买了个煎药的药罐,一天三顿按时喝药。从此以后家里每个房间都飘荡着浓浓的中药味,那种味道不苦,但闻着怪怪的。有一天我听见邻居在楼道说：谁家好像在煎药,药味好难闻啊！

有一天我看见老公在和一个信贷平台的工作人员聊天,我很诧异,网贷离我们的生活很远,他怎么会和搞网贷的有接触呢？

老公说,世事无常,他要把那些小网贷平台都注册上,先养养号,如果真到那一步,他就刷爆每个平台,尽量多留些财产给我们娘俩。

"那些垃圾信贷,早该治治了"老公还不忘开起了玩笑。

我眼泪马上就出来了,结婚5年,我从没想过我们会有这么一天,他会动这种心思。

老公反过来安慰我："我这不是说万一嘛,我又不是得了癌症,马上就要死了"

现在我和老公已经放平了心态,他在家修养了半年,坚持吃药坚持复查,现在已经看不出症状了,甚至开始干家务和偶尔去做兼职,我们感觉日子和从前也没有什么变化。

最近药快吃完了,又该去复查开药了,成都的疫情一天比一天严重,不知道过两天还能不能顺利去华西医院就诊。

人生就是这样,旧烦恼,新烦恼,接踵而来,我们就像升级打怪一样,一关一关地去闯过。

突然想起一个画面,电视剧《金婚》最后一个镜头,老年的文丽和佟志搀扶着走在雪地里,画外音里是他们这一辈子走过的风风雨雨……

由网友 or自然而然 提供的答案：

27岁得了甲状腺癌

医生说不影响生存

预后效果非常好

要定期复查,终生吃药,控制甲减

刚开始觉得不可思议

感觉癌症离我特别远

感觉死亡离我特别远

也只有经历过才明白

从手术室出来的那一刻,就觉得老天已经对我有了最大的恩赐

我有美满的家庭,有可爱有懂事的宝宝

父母安康

兄弟姐妹事业有成

我其实也和你们一样

日子都是在倒数着

这是生活

也是定律

更是法则

那又有什么呢

我挺知足的

坦然接受

一切都是最好的安排

努力生活

由网友 萌小惜mx 提供的答案：

19年孕期查出来尿蛋白,也就是肾炎,产后开始治疗。一开始还没当回事,医生也没给我说过这个病会怎么样,听我同事说才知道,这个病很难治,好了也容易复发,一不小心可能就尿毒症。说真的,那会我还在Html369关注了好几个尿毒症的,Html369专门给我推这个,我才发现,生活中真的已经很多人有肾病了,肾病越来越年轻化,那会心里也是非常的害怕的。

我从19年12月份开始治疗,一直到现在都还在吃药,还没痊愈,很有可能一辈子都要吃药！第一胎生了个女孩,我本人是无所谓男女,我不想生二胎,但是婆家人那个地方特别想要男孩的,一开始还给我压力,问我到底要吃药吃到什么时候！

现在慢慢的也想开了,我来这个世上过好自己就不错了,配合医生好好治疗才是最主要的。只要定期随访,别乱吃东西,很有可能一辈子都不会尿毒症。我觉得给自己找点事多,多想一些开心的事情,丰富自己的生活,注意饮食,别太累,多锻炼,慢性病也没有那么可怕！

由网友 正义凛然可乐iQ 提供的答案：

我在16岁时检查出了高血糖,应该是2012年吧,当时也没有很重视治疗。在2014年时血糖达到空腹达到14-16左右,然后医生要我住院治疗,当时一人在外地打工没有治疗就走了没有住,当时每天睡觉都要起床几次喝水尿尿。后来一直在吃药,直到现在控制的也不是很好。对我的影响是比较大的,我奶奶我大伯都是糖尿病引起的病去世的,我姑姑,我爸爸也有糖尿病,每个月的药钱就好多。我现在是一名皈依三宝的佛教居士,我也不知我能活多久,我也不想找老婆,就这样吧。余生做点利索能及的善事,勤修功德,阿弥陀佛

由网友 张之瀛大夫 提供的答案：

年轻时得了慢性病是一种什么样的体验？医生说不影响生存,但是可能一直不会好。如何调整心态？回答这个问题,张大夫是有发言权的,因为张大夫见过很多类似的患者朋友。他们年轻,但是因为各种原因,尤其是生活方式不健康,导致自己发生了慢性病。而慢性病发生后到医院就诊,医生们就会提到一些严重并发症,比如说心梗、脑梗塞等并发症。这时候很多年轻朋友的心态就会很沮丧,甚至有人甚至丧失生活动力。其实,真的大可不必这种消极心态,今天张大夫给大家解读一下这种情况。

现在年轻人发生慢性疾病的情况其实挺多的,慢性病也不再是老年人的专利。如果大家稍加注意,就会发现身边的很多年轻人因为生活方式不健康,最终导致慢性病出现,这些慢性病中高血压发病率最高,其次是糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等等。而一个年轻人一旦被诊断这些疾病,很多人心理上压力还是挺大的,有的人甚至发生焦虑和抑郁的情绪。这不难理解,毕竟这些疾病在前些年和年轻人基本上没有联系,都被认为是老年人来发生的疾病,突然得知自己发生了这种疾病,很多人情绪上一下子难以接受,甚至耿耿于怀。

但是,实际上面对这种情况的时候,年轻人的心态还应该是正确面对,既不能满不在乎,也不能心理压力过大。正确的态度是正确审视自己的生活方式,是哪些生活方式导致了慢性病的发生,比如说喝酒应酬多、体重超标、缺乏睡眠等等。找到不健康的生活方式后,先改善不健康生活方式,必要的时候有些人需要在专业医生指导下使用药物。具体使用哪种药物,就要看患者自己的自身病情了。

总之,对于年轻人来说,现在越来越多发生糖尿病、高血压、高脂血症等你慢性病,这种病的流行,很大程度上是因为我们生活方式的巨大变化导致的。除了正规治疗,这些慢性病的年轻人还是要特别注意生活方式的改变。您说呢？

由网友 心血管王医生 提供的答案：

慢性病有好多种,慢性病的影响也不一样,所以必须具体对待！

常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病,对于年轻人来说最常见的慢性疾病是高血压、高脂血症、糖尿病。

《中国居民慢性疾病及营养状况2020》指出,我国每年因慢性疾病去世的人高达88%,其实心脑血管疾病、癌症、肺部疾病占到80%。所以我们要重视慢性疾病,但并不是得了慢性疾病,天就塌了,只要早发现早控制,对我们的生活没有什么大的影响。

一、年轻人常见的慢性疾病

《中国居民慢性疾病及营养状况2020》指出,我们18岁以上的人,高血压患病率27.5%,糖尿病患病率11.2%,高脂血症患病率8.8%。

也即是我国患病率最高的慢性疾病就是3高,几乎每10个人就有3个高血压、1个糖尿病、1个高脂血症。近年来三高趋于年轻化,年轻人发生最多的慢性疾病就是高旭也、糖尿病、高脂血症。

肥胖和三高几乎是并行的,我国10个成人就5个超重或肥胖,6-17岁10个人就有2个超重或肥胖,6岁以下,10个人呢就有1个超重或肥胖。

我见过最小的高血压14岁,还是原发性高血压；糖尿病18岁,2型糖尿病；高脂血症17岁。

导致这样一个结果的主要原因就是生活方式的改变,世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。其中生活方式、饮食不健康、活动不充分、抽烟酗酒是最主要的四个原因。

二、如何才能预防慢性疾病

遗传因素是我们没法改变的,比如父母有慢性疾病,且属于遗传性疾病,那么孩子发生慢性病的风险就会增加。但我们没有办法选择父母,可是我们可以改变生活方式,选择健康的饮食,坚持适当的运动,远离烟酒。这些理论上我们都能做到,可是很多人不愿意去做,且为自己的不健康生活寻找着各种原因。

很多慢性疾病的年轻人,并不是遗传导致的,而是放任和放纵,没有自律性自觉性导致的；肥胖的年轻人越来越多,不愿意运动的年轻人越来越多,吃各种外卖的年轻人越来愈多,熬夜的年轻人越来越多,抽烟酗酒的年轻人越来越多。

我们只有改变这些不健康的生活方式,才能有效的预防慢性疾病降临在自己头上。

三、如何才能有效的控制慢性疾病

但对于已经发生了慢性疾病,我们要学会客观正确对待,发生慢性病,只要积极正规的控制,并不会直接影响我们的生活；只是我们要更加自觉自律,改掉不健康的生活方式：戒烟戒酒,坚持运动,控制体重,避免熬夜,低盐低油低糖饮食,必要时按时规律服药。那么我们的身体依然保持正常健康的状态,不影响生活不影响寿命。

但如果没有预防、没有发现、没有正规控制,那么这些慢性疾病,久而久之就会导致长期的损害,导致心脏、脑血管、肾脏等等脏器出现并发症,这些并发症是不可逆转的,一旦发生,就会影响寿命,要么长期吃更多的药物,要么致残甚至致死。

所以,不管有没有慢性疾病,都应该健康生活,一旦发现慢性疾病,更应该健康生活。如果因为慢性疾病导致负面情绪,消极情绪,抑郁压力郁闷等等情绪,不但不利于慢性疾病控制,还会加重疾病；相反,我们正确的客观的面对疾病,管好疾病,我们的生活一样健康,一样阳光,一样幸福！

由网友 苹荌0405 提供的答案：

去年年初,胃不舒服,老是胀胀的,大便也不正常,老是不成形,去附近的中医医生调了一个多月,但没啥改善,也就不调理了,体重日益减轻,后来没办法了,找了另外一位老中医,又调了一段时间,这期间,身体其他方面又出现了问题,被折腾地感觉有点抑郁了！体重还是在减轻,去查了下胃镜,发现是胃下垂,下垂了7cm,继续中药调理,大便有些许改善,食量减少了,体重也在减轻,老是反反复复,有吃药就稍微好些,没吃药就又不正常,都快被弄得神经兮兮,快年底了,又变得严重了,又去调理了。2021年新年伊始,体重还在减轻,不得已又找了另外一位中医调理,调理了两个多月,还是改善不大,又停止了。暑假过后,肠胃依然不好,又去找了一位老中医调理,在此期间,去体检了,发现身体出现了一系列的问题,还去检查了无痛胃肠镜,人差点崩溃。到现在依然再用中药调理,还是没有大的改善,不过人算是看开了,既然不能改变现状,那就改变心情吧,开开心心过好每一天！坚持……

由网友 春雨285401248 提供的答案：

年轻时得了慢性咽炎,一遇伤风感冒,经常复发,一度很严重,小医院打吊瓶,住院快十天,效果不明显,咳嗽不止,只好转院到省城大医院,又住院二周,才控制了病情,止住了咳嗽,这个经历至今记忆犹新,声音嘶哑,咳嗽总是咳不完,甚至咳出血丝,撕心裂肺,难受、痛苦,苦不堪言。

也就是这次治疗中,听了医生的告诫,彻底忌了抽烟,基本上也忌了喝酒,三十多年过去了,慢性咽炎虽然总没有挖根,但是只要心态好,正确对待,不要被医生吓着,相信生命自身具有强大的修复调结免疾能力,有足够的自信心,同时,注意防止伤风感冒,特别是每年冬天。平时要坚持锻炼,即使出现反复,吃点常备的止咳利咽药,很快就会好转,一般不会影响正常的工作和生活。