头皮屑太多,隔一天不洗头就痒,有什么好的办法呢?_头皮屑多两天不洗头头皮很痒

由网友 潇Living 提供的答案：

头皮屑过多,可能是因为头皮缺水、积压过多油脂或者是因为真菌感染而导致的。以下是一些缓解头屑过多带来的不适的方法：

1. 使用抗头屑洗发水：选择有效的抗头屑洗发水,按照要求进行洗发。初起阶段可以每天洗头,头屑较严重时可以使用含有油脂类的护发素或者护发精油滋润及平衡头皮。

2. 坚持清洁头发：洗头时要彻底,注意冲洗干净。可以采用手指轻轻按摩头皮,按摩可以刺激头皮,使得头皮上的油脂分泌均匀,头皮清洁度提高。

3. 改变饮食习惯：头皮屑可能与不健康的饮食习惯有关系。平时要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻等刺激性食品,保持身体和头皮的健康。

4. 注意生活习惯：每天要多喝水,保持足够的睡眠,尽量避免长时间佩戴帽子或头巾等产品。

5. 针对特殊情况要及时求医： 如头皮上长有红疹、伴随瘙痒等症状,可能是真菌感染,应该及时就医诊断并进行治疗。

总之,如果头皮屑太多且有痒感,可以采用上述方法进行调理和护理,如果症状较为严重,建议咨询医师进行诊断和治疗。

由网友 橘井主人说健康 提供的答案：

头皮屑,其实就是头皮的皮肤经过新陈代谢后死亡、脱落的皮肤细胞。本来皮肤细胞新陈代谢什么的都很正常,但是如果头皮屑特别多,经常用日用洗发膏洗头还是不见减少,甚至一天不洗都不行,刚洗完就有很多头皮屑,同时还伴随头皮瘙痒、头发油腻等问题的话,那可能只使用日用洗发膏就不管用,因为这种情况下是属于一种疾病。

现代医学认为,这种情况下的头皮屑大多数情况下是由于受到真菌－糠秕马拉色菌的感染,细菌在头皮上繁殖,刺激头皮角质过度增生而引起。

这种情况下,不仅会出现头皮屑增多,还会造成头皮的油脂分泌过多,而头皮的油脂分泌过多,又会给细菌提供繁殖需要的营养,细菌就会在头发根部伸张繁殖,进而破坏头发的毛囊,而造成脱发、断发等问题,所以这种类型的头皮屑一定要及早治疗,只是用日常使用的洗发水是不行的！

治疗头皮屑,首选就是抗真菌药,如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等OTC非处方药物进行治疗,需要注意的是,不能见效就停用药物,一定要在见效、头皮屑基本消失以后,再每周使用一次药物清洗头发、头皮,坚持4周以上,这样才能够比较彻底的治好头皮屑多的问题。

由网友 医联媒体 提供的答案：

头皮屑是很多人的烦恼,头皮屑多的人经常头一动就头皮屑就像白雪一样落下来。这种情况十分让人尴尬,并且仅仅隔了一天头就就会非常痒,下面我们就来了解一下这种情况需要采取什么方法。

首先我们来了解一下头皮屑是什么东西,其实头皮屑是因为头皮上的上皮细胞坏死之后有脱落形成的分泌物,多种原因都会导致头皮细胞的坏死。头皮的营养长期不足、一些有感染的藓类疾病、头皮未清理干净、饮食习惯不规律等等原因。同时头皮也会伴有发痒的感觉。

针对头皮屑的产生原因我们也要对症治疗,改善头皮屑最关键就是加强头皮细胞的营养,这可以通过增加头皮的血液循环来提升营养的供给。每天可以用手给头部做一个按摩,长期坚持下来可以提升头部的供血,改善头皮屑状况。此外可以通过加强饮食来提高营养,减少头皮屑。

最后,选择合适的洗发水也很重要。洗发水可以选择一些专门去屑的,千万不要使用一些劣质的洗发水,这会给头皮带来更多的伤害。洗头发的时候也要认真对待,洗发水残留也会造成一定的损害。由于真菌引起的头皮屑必要的时候还可以选择一些药物进行治疗,外用进行抗真菌治疗。常见康王、采乐等效果都很好,要在医生指导下进行。

总之,头皮屑过多还是有很多办法可以解决的。生活中可以经常洗头、注意身体健康。若是严重还可以在医生指导下进行治疗,总之,要采用科学的方法。

指导专家：李春华,副主任医师,吉林省中医院中医内科。

从事临床工作20余年,国家中医内科专业委员会会络病分会委员,擅长中医内科疾病的治疗,如高血压,动脉硬化,冠心病等心血管疾病。

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由网友 倩Sur 提供的答案：

有可能是缺乏维生素B

当人体缺乏维生素B2,人体代谢会在生物氧化过程中发生障碍,容易引发头面部脂溢性皮炎、痤疮、口角炎、口唇炎等皮肤病变。

而脂溢性皮炎则是引起头皮屑过多和脱发的主要原因之一。

此外维生素B6如果缺乏时,也会表现出与维生素B2类似的皮肤病症状,也会引起头皮屑过多。

富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心,蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。

富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。

由网友 药事健康 提供的答案：

每逢看到电视里的长发及腰,头发柔爽顺滑的美女,是不是有一种自己也甩甩头发的冲动,可令人尴尬的,我们甩出来的往往不是飘逸的长发,而是横飞的头皮屑。头皮屑的问题困扰着大多数上班族,一身干净利索的制服,肩膀上却洒落着几篇小头屑,实在不雅啊。

那头皮屑到底该怎么处理呢？头皮屑通常是单细胞的、肉眼难以观察的鳞屑,但当一定量的单细胞脱屑黏附在一起时,就是我们所看到的头皮屑啦。头皮屑通常都是在正常的皮肤代谢过程中进行的。但如果头皮的毛发、皮脂腺等异常丰富活跃的特点,就可导致生态学上不正常的代谢。压力、熬夜、油腻的食物、内分泌失调等因素均可以引起头皮屑增多。当然一些皮肤类疾病也可以引起头皮屑增多,头皮骚扰。预防头皮屑,首先要学会正确洗头,健康洗头,跟洗头的时间、间隔以及方式等密切相关,如果不加以注意,则可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多等问题。因此,洗头最好要选择在白天或是晚上,这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。如果头皮屑不是很多,只要根据自己头发的发质,选用合适的洗发水、护发用品,平时还要注意头发清洁和护理。若头屑过多,则要进行全面的调节,首先要调节饮食,平时少吃油腻的食物例如动物脂肪和油炸类,少吃甜食,甜食会增加皮肤的代谢。多吃水果和蔬菜,如果必要的话,可用维生素类药物,例如维生素B2、B6或者复合维生素B类药物。头皮屑多,并不是洗的越勤越好,洗发不要过勤,小编认为3-5天洗一次,在洗发前可以使用适量的2%酮康唑洗剂稀释5-10倍,均匀地涂在头发上,5分钟后用温水冲洗干净。在严重时,还可以根据医嘱使用一些抑制油脂分泌、止痒的外用药物。

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由网友 强子侃生活 提供的答案：

以前我就是这样子的,用了很多洗发水,各种除头皮屑的洗发水,几乎不起作用。

2013年在同学聚会时说起这个事情,一个同学介绍说,有头皮屑,就用硫磺皂洗头,可以去除头皮屑。

于是我试了一下,很有用。从那时起到现在,一直都在用硫磺皂洗头,几乎都没有用过洗发水。

这个方法对我本人有用,对其他人有待考证。

原创回答,欢迎在留言区继续补充。

由网友 妇产科女司机飒姐 提供的答案：

头皮屑是形象杀手,你哪怕穿着再昂贵的衣服,一肩膀的雪花也让你形象大大减分。如果隔一天不洗头头就痒,而且头皮屑太多,可能是什么问题呢？

首先,要考虑是不是脂溢性皮炎,表现为头发比较油腻,而且毛囊周围有炎症丘疹,就是看起来好像红色的结痂。脂溢性皮炎可能跟内分泌有关,女性可以测试性激素六项,来看看是不是高雄激素血症。

还需要考虑有没有头皮糠疹。这是一种真菌感染造成的头皮糠疹,除了头发头皮油腻,总是瘙痒总想挠,往往还伴随有脱发,常用的药物就是电视上很火的康王,也就是酮康唑。

如果并不是头皮炎症或者头皮糠疹,平时饮食结构又不够均衡,那么就要考虑是不是缺乏维生素B了,如果缺乏维生素B,会导致皮肤干燥,发痒,造成头皮屑增多。

如果头屑真的久治不愈伴随有瘙痒,那么除了依靠勤洗头,最好可以去医院就诊,使用必要的药物来控制,不然,万一真是疾病导致,并不是单纯的头痒,你洗头太勤,只会秃得更快。

由网友 隐为者34977040 提供的答案：

头皮屑太多！相信绝大多数人都有这个问题,同时绝大多数人也都是洗头来解决问题。至于能不能解决隔天洗头的困境呢？答案是否定的。

好了,废话不多说,相信年轻的80.90后都见过这个东西—篦子

这个东西以前主要就是用来梳头上的虱子和头皮屑的,只不过现在的年轻人用的少,逐渐走出大众视线了。不过这个玩意确是神奇的神器,谁用谁知道,早上起床后,用篦子从上到下,从左到右弄上一通。不仅按摩头皮舒服的不要不要的,而且头皮屑,掉的干干净净,头发上沾的花花草草,棉絮丝线,通通不见了！！

但是前面发的有一个很大的缺点！！！！！！！！！非常,特别容易断！！当然啦,有问题就要解决问题。再来给大家带上两款高大上。

牛角做的,不容易断,缺点,价格偏贵点。万一用力过度,还是会断,心也会疼！

不锈钢,航空铝材质的,缺点冰冷扎手,密度偏低点,个别同志用着可能不舒服。优点也很多,价格相对便宜,性价比高。使用寿命超长。基本不坏。

当然啦,头发还是要经常洗的,两到三天洗一次,勤梳头最好了。

好啦,就介绍到这了！希望能给大家提供点帮助。

由网友 家庭医生在线 提供的答案：

　　导致头皮屑太多的原因很多,比如头部皮脂腺分泌太多,平时以脑力劳动为主,体内新陈代谢比较旺盛等,都可能会产生过多的头皮屑。另外,气候变化、睡眠质量差、营养元素缺乏等情况也是产生头皮屑的原因。当头屑过多时,就会刺激头皮,引起瘙痒的感觉,头皮屑太多的人群,隔一天不洗头就会瘙痒,这种情况有什么好办法治疗呢?

　　预防头皮屑,首先要学会正确洗头,健康洗头。洗头的时间,两次洗头之间的时间间隔以及洗头方式等都是有讲究的,如果不注意,则可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多等问题。洗头最好选择在白天,这样有足够的时间让头发自然晾干,避免体内湿气过重。3天左右洗一次头发,洗头发太勤快不太好,选择适合自己发质的洗发水、护发用品。洗头发水温合适,不能太热,太热的水洗头发容易引起脱发和头皮屑增多。

　　其次要调节饮食结构,平时少吃油腻的食物,少吃甜食,多吃水果和蔬菜,多吃富含维生素B2、B6或者复合维生素B类的食物或者膳食营养剂。

　　如果是脂溢性皮炎,头发比较油腻,而且毛囊周围有炎症丘疹,看上去好像红色的结痂,伴有明显头皮瘙痒,头皮屑增多,这种情况可能与真菌-糠秕马拉色菌感染有关,细菌在头皮上繁殖,刺激头皮角质过度增生而引起。症状比较严重的话,可以使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等进行治疗,每周使用2次就行。

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由网友 医学慕课 提供的答案：

出现这种情况是由于头皮长期得不到营养,进而引起头皮的上皮细胞不断的坏死脱落,进而导致头皮发痒头皮屑增多。因此最好的办法就是加强头皮的血液循环,让血液给头皮供给足够的营养。

要加强头皮的血液循环可以每天坚持给头部按摩半小时。最简单的方法就是"干洗头"每天早上起床洗漱完后,用双手的手指从头的前额边上向后脑勺如梳头似的扣过,边扣边向头两侧移动。每次扣600下。

另外一方面如果头皮经常出油,头发经常油腻腻的,就需要使用能够去油及去屑的洗发露,对于头皮屑多的人一般情况下不要用便宜的劣质的洗发露,最好用质量好一点正规牌子的洗发露。因为劣质的容易引起头皮的干燥,越洗头皮屑越多。其次也可以用生姜水洗头,或者柏树叶洗头,都能够对头皮屑起到一定的治疗作用！

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