由网友 立峰7169 提供的答案：
珍惜眼前,活好当下。
调整好心态,开心愉悦欢度每一天。
并不是每个人到了60岁,才考虑如何安度余生,而是,任何人在现在,就要为我们自己着想,为我们自己的将来着想,我个人认为有以下几点能够让自己快乐面对现实的一切！
1,遇事不要慌,不着急,不生气,冷静处理。
2,万事想开,睁一只眼,闭一只眼,任何事情都能够过得去。
3,寻找一个对自己身体健康有益的体育锻炼项目,坚持自律的锻炼,保持身体健康,让自己快乐体面的生活。
4,对待子女,这时候应该敬而远之,他们都已经成人,有自己的事业和想法,任何事,只看不多说,让孩子自己做决定。
5,对于孙子或者外孙,让帮助管教就管好,不要把自己搞的身心疲惫,他们也是有父母的啊,你最多起个辅助作用。
6,闲下来,找一两好友聊天,旅行,快乐游。
7,身体尚可能自理的时候 尽力不过多牵扯孩子的精力。
总之,尽力而为,开心快乐面对现实生活中的点点滴滴,愉快面对现实,做个好老头或者老太太。
快乐幸福,到永远…
由网友 顺其自然wcf 提供的答案：
人到六十岁了,可以说巳经活了大半辈子了,儿女早已成家立业,该吃的苦早已经吃过了,是到了该为自己好好的考虑了,该好好地规划一下,如何安度晚年。
一是要有独立的经济能力。在现实社会中,虽说钱不是万能钥匙,但离开钱是万万不能的。即使儿女有钱,因为都有各自家庭和诸多困难的情况,如果有困难张口就来向儿女要钱,一开始儿女们不会拒绝,如果次数多了,难兔就会产生诸多矛盾,造成家里面不和睦。这个是无数家庭里产生矛盾的铁律,所以一定要有自己独立的经济能力,千万别有点钱就给孩子们,一旦错过后悔晚矣！
二是有健康的身体和兴趣爱好。有什么都没有健康的身体重要,身体好了才能不打扰儿女,才能做力所能及的事情。要做到身体好,不能整天的无所事事,混吃混喝,必须有自己的兴趣爱好,如体育活动、唱歌跳舞、观光旅游等有益健康的活动,给自己的老年生活增光添彩。
三是有自己独立的空间。由于身体行动不便和生活习惯方式等种种原因,老年人必须有自己的独立空间,可以生活自由自在,避免吵闹干扰,休息环境有保障。
四是要有个好老伴。俗话说得好,少年夫妻老年伴。人老了,必须有个陪伴你说话吃饭的,不然就真正成了孤家寡人,一个人独立独往就索然无味了。
由网友 巴蜀三平居士 提供的答案：
我62岁,已退休两年多了,算是你的长兄,我认为人生60,走完六十花甲,翻开了人生新篇章,正式步入老年阶段,也是人生夕阳黄金时段,意义非凡,要好好珍惜,好好把握。
我把人生分四个阶段,一是启蒙阶段,幼儿至青少年时期,指从出生到二十多岁,上幼儿园、中小学、大学；二是青壮年黄金阶段,指从二十多到四十岁,走出校门参加工作,结婚生子,成家立业,为人父母,三十而立,四十不惑；三是成熟阶段,指四十到六十前,家庭事业稳定,儿女成人,甚至有了子孙,为五十而知天命,六十花甲；四是夕阳黄金阶段,指六十至八九十岁,人生走完首轮花甲,开始步入第二轮花甲。
人到60,有人说,夕阳无限好,只是近黄昏,大有日落西山之感,但我没有那么悲观。我认为,人到60岁后,才正式开启了人生真正的第二个黄金时期。人到60,正式退休,有稳定收入,生活有保障。有充沛的时间,自由空间广阔,可到处玩玩旅游。60来岁,身体硬朗,吃得、跑得、做得、睡得,想吃啥穿啥,谁也管不了。儿女成家,孙辈上学,但要少操心儿女事,因为,儿孙自有儿孙福,还是要多关心自己,善待自己。总之,人过60,不为名,不为利,心要宽,要会想。更别想发财,即使发了财,老了也无什么意义。身体健康最重要,顺其自然,不要去想得太多,生死有命,富贵在天,一切都是天意,不要人为去强求,能平安活到七十八十或九十,就算人生幸福了。
由网友 朴实雪梨V 提供的答案：
我是1965年出生的人,今年57周岁了,马上就到60岁了,土埋大半截的人了,如何安度余生？说一说我的看法：
好好爱自己 每天哄自己开心
我觉得60岁的年龄了,什么大风大浪都经历过了。往后余生好好爱自己,每天哄自己开心,该吃吃该喝喝,啥事儿不往心里搁,没心没肺,活着不累。
不攀比 知足常乐
生活是过给自己看的,别人再风光再有钱都与咱们无关。不必去攀比,要比就比健康吧,知足者常乐。
养成良好的生活习惯
要戒烟限酒。
每天睡前泡泡脚有助于睡眠。每天做全身按摩,包括敲敲头顶的百会穴,干洗脸,搓耳朵,揉腹按摩足三里,按摩足底,促进血液循环,增强免疫力。
多晒晒太阳,补补钙,预防骨质疏松。
要学会慢生活
余生不长不要急着赶路了,要学会慢生活了。包括早晨要慢慢地起床,坐在床边几秒钟,然后再慢慢地下地,防止意外发生。
无论冰天雪地还是雨天路滑,都要记得慢行,防止摔倒。
脾气性格也要收敛收敛了,不要太暴躁,太急躁了,气大伤身,学会安抚自己,也是爱自己。
养成良好的饮食习惯
每天只吃个八分饱,要少油,少盐,少糖,预防"三高"减少慢性病的发生。要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃高蛋白的饮食。比如鸡,鸭,鱼,肉,蛋,奶等等……
增强自身的免疫力,减少疾病的发生,促进身体健康,延长寿命。
不要吃保健品
坚决不要吃保健品,哪怕卖保健品的人喊你爹,叫你娘的,也要保持清醒的头脑,不要让咱们辛辛苦苦攒下的养老钱打了水漂,同时也给儿女增加了麻烦。
最好的医生是自己,最好的保健品,是蔬菜水果和粗茶淡饭。
适当地运动
要持之以恒地坚持运动,包括做做操啊,打打太极拳呢,跳跳广场舞啊,扭扭秧歌啊,适当地走走步啊,但是千万不要迷信日走一万步 两万步的,那样是最伤膝盖的,膝盖一旦损伤了就是永久性的无法恢复的。
少操心 少掺和 少说多做
千万不要操心孩子们的小家庭的事儿,小两口吵架,床头吵架床尾合的,老人一旦掺合进去事儿就麻烦了。
咱们就过好自己就得了。一辈儿不管两辈儿事,少说话,多做事儿,别惹人烦。有钱出钱,有力出力,有钱把人做好,没钱把事儿做好。
守住自己的老窝
金窝银窝不如自己的狗窝。一定要记得守住自己的老窝,千万不要糊里糊涂地听了孩子们的忽悠,就卖了自己的老窝,去给他们在城里付什么首付,有多少钱就办多大的事儿,不要等到咱们去孩子家,过着寄人篱下的生活,如果哪天彼此打得鸡飞狗跳的时候,自己连个退路都没有。
握紧手里的养老钱
爹有娘有不如自己有,老婆孩子有还得伸伸手。
一定要握紧手里的养老钱,不到万不得已的时候,不要把所有的钱都撒出去。
等咱没钱的时候跟孩子们要要看看,可能比登天都难,那滋味儿肯定不好受。千万不要过着伸手向孩子要钱的日子。
不要做守财奴
在留好咱们自己的养老钱之外,要适当地帮一帮孩子们,因为现在孩子们的压力都挺大的。与其死了留给他们一个冰冷的存折,还不如现在给他们温暖的人民币。
搞好跟子女的关系
一定要处理好跟子女之间的关系,千万不要闹得太僵。
你就想咱们渐渐年龄大了,哪怕将来不能动弹了去养老院养老,是不是还得有人帮着张罗办手续呀？哪怕生个病去住个院的,不也得有人忙前忙后吗？所以,千万要跟子女搞好关系。
子女多的老人一定要一视同仁。手心手背儿都是肉儿,一定要记得一碗水端平。不能偏这个,向了那个的,远香近臭的,不但伤了孩子们的心,到头来被动的还是自己。
要舍得为自己花钱
余生不长,好好爱自己,要舍得为自己花钱了。前半生为家人,为孩子而活,后半生好好为自己活一把吧。
不要东不舍得吃,西不舍得喝的。别到时候等咱两眼一闭没影了,咱攒的钱还不知道给谁花了呢？
钱给咱自己花了才是钱,要不然就是废纸一张。
要懂得释放情绪
人老了不要有什么事儿都放在心里,憋出病来遭罪的还是自己。有什么事情想不开就要记得发泄出去,讲出来摆在面上,家是讲情也是讲理的地方。
照顾好老伴
子女再好再孝顺,她也不能天天围在咱的身边转,一定要照顾好自己的老伴,老两口彼此照应着,互相扶持着生活,老两口过得舒心,孩子们自然也就放心。
最浪漫的事就是和你一起慢慢变老,坐着摇椅慢慢聊。
接受新生事物
咱们要人老心不老,要享受社会给咱们带来的便利。学会移动支付,什么微信,支付宝付款的,网上购物买药啊等等,方便便捷。
刷刷抖音,看看快手,遛一遛Html369,永远保持一颗年轻的心,永远不老。
定期旅游
待疫情散去,还我大好河山,我们大家组团定期出去旅游,去领略一下祖国的大好河山,品尝一下各地的美食,让我们的生活充满阳光,也不枉此生来世间走一遭。
有什么别有病 记住定期体检
除了健康都是浮云,有什么别有病。记得定期体检,正视疾病,重视疾病,一旦体检中发现小病及时诊断和治疗,把疾病控制在萌芽之中,防患于未然。
只要有一个健康的身体,才能够延年益寿,好好地享受余生。
写到最后,人到60余生不长,好好爱自己,每天哄自己开心,最美不过夕阳红。
由网友 朝西门 提供的答案：
六十岁,小着呢。我真羡慕你。
我已七十五啦。六十岁时稀哩湖涂,不知不觉就到了七十岁。
需要告诉你的是,七十岁以后,有很多事情已力从心啦！
所以你刚六十岁,精力旺盛着呢。提几点,供参考。
1.如果你还抽着烟,请将烟戒掉。我就是六十岁戒烟的。戒烟后身体好多了。咳咳,多痰,咽喉炎都没啦！
2.少量饮酒,不贪杯。
3.增加体育锻,坚持每天步行一万步。
4.与老伴一起去旅游。疫情不能到国外去,但国内风景不比国外差。到处走走逛逛,领略祖国大好河山之美。
5.品尝美味。
6.原来兴趣继续坚持。如对新的事物感兴趣,要坚持学习。
7.不通霄达旦打麻将,玩耍。
8保持与同事,同学,朋友的交往。
由网友 燕小妹要努力 提供的答案：
1、别纵欲,管好下半身,控制住欲望。
2、别太闲,越闲越怕越容易胡思乱想。
3、要有夫妻生活,但不能多,一月2次足矣。
4、抓紧手里的钱,体面、有尊严地度过晚年生活。
5、处理好子女关系,别老了老了哀声哉道,感受不到亲情的温暖。
6、看好家,金窝银窝不如自己的小窝,老窝不能丢。
7、不要和异性走得太近,保护好自己的名声。
8、没事多跟左邻右舍走动走动,建立良好的人际关系,关键时刻发挥大作用。
9、眼神放慈祥一点,别让小姑娘说你"老不正经",色眯眯地看着她。
10、少生气,少操心,这个时候心情愉悦比什么都重要。
11、有事没事散散步,心脏强健身体好。
12、多吃蔬菜、少吃肉,清淡饮食,忌油腻。
13、一个人的时候千万不要爬高,要有危险意识。
14、医保、商保必须有,规避风险,防患于未然,先保住自己再说。
15、不要懒,迈开腿,不久坐,保护好肾健康。
16、多关心关心子女,现在年轻人的生活压力大,负担重,父母的关心很暖心。
17、没事照照镜子,坦然面对老去的容颜,人都有一老。
18、一定要注意个人卫生,着装干净利落,让"老人味"远离自己。
19、回不去的才是小时候,珍惜现在和老伴、子女生活的每一天。
20、少给孙子买零食,爱孙子是真的,但这样对孙子身体不好也是真的。
21、年过六十了,如果再婚一定要征得子女的同意,否则结婚就是入了"火坑"。
22、身体完全自理时,尽可能和子女分开住,可以住一个小区,但不要住一个屋子。
23、对孙子不要太偏爱,子女真的会吃醋,酸味很大。
24、对儿媳多赞美、少说教,毕竟不是自己女儿,说教就会记仇。
25、不要把家里的事说给外人听,不管好坏,外人终归是外人,看热闹的人。
26、逢年过节可以的话给孙子包个小红包,孙子心满足,儿子儿媳就开心。
27、除了子女其他人借钱事都要谨慎,借钱容易,要钱难于登天。
28、不要当着儿子的面夸别人的儿子,说着无心,听者有意。
29、子女事业不顺时,多鼓励,少打击,多认可,少指责,不历经风雨,怎能见彩虹。
30、人到晚年,不要总宅在家里,出去走一走,跳跳广场舞,心情好,身体好。
31、别内耗、别摆烂,不管是家庭还是自己都不要。
32、少钻牛角尖,更不要用别人的错误来惩罚自己。
33、眼光要长远,调整好心态,不要满身负能量,很容易影响家庭氛围。
34、交三两好友,找到自己的圈子,同频的人才更容易交流。
35、余生对自己好一点,好好爱自己,保持身体健康,让快乐永在。
由网友 丛林一棵树 提供的答案：
今年属虎的人,都是整整六十岁了,活了一甲子,生在红旗下,当过红卫兵,青春之歌唱给改革开放,人过中年进入了新时代,而今退休在新长征路上,享受过激情燃烧的岁月,经历过苦难辉煌的洗礼,而今,渴望一份真心实意。
不相对,已然在心,不诉情,已然懂得,感情,需要的是理解,相处,需要的是默契,陪伴,需要的是耐心,虚情留不住,真心总会有,一份情,因为真诚而存在,一颗心,因为疼惜而从末走开,真心见真情,真情见真人。
关注你的人,看的不是你的圈子,而是你的世界,在乎你的人,读的不是你的文字,而是你的心情,真正心里有你的人,无所谓距离,无所谓时间,牵挂一直都在。
人到六十已自醒,真正懂你的人,交的是心,连的是情,阅读是对你的欣赏,点赞是对你的鼓励,评论是对你的关心,真心实意的朋友,且行且珍惜,知缘惜缘,才是真缘,将心比心,才是真心！！！
由网友 九天揽月46243 提供的答案：
我今年也是六十岁整,8月份办的退休手续,退休金已领两个月了。我在退休前两年就对退休生活做了准备。现在正按原来的规划实施。
一是接送孙女孙子上学放学。孙女上小学一年级,孙子上幼儿园中班。孙女孙子和他们爸妈住,我们老两口单住,早上由他们父母送,我负责孙女的中午接和下午送,还有大多数时间的两个下午接。还好家离小学和幼园都很近,骑上一年前提前摇号买的电动车,两边接送都方便,但如果两个下午都要接还是有点小紧张。
二是报了省老年大学的音乐初级班和中医推拿、中医养生文化三个班学习。周一上午音乐,周四下午中医推拿,周五下午中医养生文化。老年大学的课程学习,结识了一些新朋友,学到了一些新知识。
三是两年前就对中医感兴趣,养成有时间看中医经典的习惯,《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《针炙甲乙经》、《医宗金鉴》等中医经典都有翻看。同时学以致用,运用所学的东西,自我和帮助老婆调理一些小毛病,比如感冒、咳嗽、自汗盗汗、肢体疼痛等,用方药、穴位按摩、艾炙等方法进行调理,减少了上医院看医生的麻烦。
四是适当锻炼。每天抽一点时间到公园走走路,练一练六字诀,睡前做一做穴位按摩,到目前为止,吃喝拉撒睡都正常。
五是喜欢美食。偶尔和孩子们出去吃一吃好吃美食,平常在家也会下厨做几道拿手菜与家人分享。
总之,现在精力充沛,心态平和,感觉每一天都是美好的开始。
从我自身的经历和感受,建议你:一是要有好心态。退休是我们几十年工作的回报,我们应该好好享受这种回报,千万不能因为离开工作岗位、离开单位,回归自由而有失落感。
二是要培养一种兴趣。兴趣是最好的朋友。有了兴趣,就不怕有时间没地方打发了。
三是要有好身体。身体是一,有了这个一,后面加零才有意义。如果身体归零,后面多少零都没有意义。所以要找到适合自己的锻炼方式,适当锻炼身体。平常该吃吃,该喝喝,该睡睡,只要不过度,不要刻意控制。
这三点建议并不完美,仅供参考。
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