由网友 心聆护航PSY 提供的答案：
长者常说："我吃过的盐比你走过的桥还多。"
时间和年龄堆积起来书写的是一本生活经验的百科全书。
这些生活经验是从大事小事中积累而来的,听从长者的话也许会让我们少走弯路。
可是一旦我们从他人那里习得经验成为自己的生活准则后,就会形成无意识的自动化思维,影响我们对生活和世界的真实感知。
在电影《心灵捕手》中,天才少年威尔在麻省理工学院做清洁工。
在偶然解开兰勃教授留下的"傅立叶算式"后,他的数学天赋被伯乐看见。
可是这样一位拥有惊人天赋的少年却是喜欢打架滋事、玩世不恭的小混混。
兰勃教授不愿意看到这样的天赋被浪费掉,几经辗转找到了好友心理咨询师桑恩帮忙,探索问题少年的心路旅途就此展开。
在桑恩和威尔咨询的过程中,好几幕是威尔情绪爆发的场面。
当触碰到他脆弱的地方,便像一头狮子一样狂怒,他在自己和真实世界之间铸造了一道高高的城墙。
原来童年的威尔遭父亲的遗弃,进入到领养家庭后,又遭受养父家暴。
直至他长大,那双巨大的黑手将威尔狠狠压住,他的世界笼罩在阴影中,形成了心理创伤。
在威尔的世界里,有两个难以动摇的想法。
首先家庭是不安全和不靠谱的存在,这样的想法是从见证亲生家庭和领养家庭习来的,并且根深蒂固。
其次威尔深感自己是不被爱的,也不值得被爱,从小到大,除了被打似乎从没有被好好对待过和爱过。
这些糟糕的成长经历变成了负面的信念深深地影响着威尔,而这两个想法就像两根绳子将威尔死死缠住。
在面对女友的时候,那个自卑的威尔黯淡无光,他下意识的觉得因为自己糟糕的经历和身世"我配不上她"。
看到这里,脑海中是否浮现了似曾相识的场景呢？
当伴侣因为工作太忙没有及时回复消息的时候,下意识的觉得"TA是不是不爱我了？果然看到了我的缺点就没有之前爱我了！"
因为无论是书上还是网络上都告诉你"不及时回复就是冷漠的开始。"
于是你拨通了对方的电话,理智上告诉你应该好好说话,感性上却阴阳怪气道出了"是去和别人聊天了吗？""你真是一点都不在乎我！"的质疑言语。
最后演变成两人情绪失控,大吵收场,之后"TA果然不爱我"的想法再一次被印证。
自动化思维指的是个体对事物的自动化想法源于个体对于自己,他人和环境所持有的核心信念。
积极的自动化思维能在我们遇到问题时帮助我们规避障碍和风险,可是消极的自动化思维却会让我们的人际关系冷冻结冰。
也许你常常因此而苦恼,为什么总是被感性思维占据主导？
其实问题的根源是在习得的生活经验上,这些经验久而久之变成了思维定势,形成了自动化思维。
而你本身并没有错,我们得承认和了解自身的局限性。
没有人可以完全掌控自己的行为和思想。
电影的最后,威尔在恩师们和好友的鼓励下,终于直面内心里那个自卑无助的自己。
他阅览了许多的书,但是那一刻,他才真正翻开自己人生之书的篇章。
由网友 刘相成213 提供的答案：
悟空先生：我只了解自己的一部分,即自己自然属性的全部,社会属性中的一小部分。因为人的属性包括两个部分,一个是自然属性另一个是社会属性。简述如下：
第一,对自己的自然属性部分,可以说基本上是了解的。因为这部分的基本要素,与人的生命直接相关联。比如：困了知道应该睡觉,觉睡好了这个问题就解决了；冷了热了可以加减衣服进行调解；渴了饿了需要喝水吃饭,水足饭饱后问题就迊刃而解了；疲劳累了需要休息,通过休息体力恢复后疲惫状态就烟消云散了。身体健康出现问题,可以到医院找医生解决；遇到高兴的事欢欣鼓舞喜上眉梢,遇到懊脑的事心烦意乱情绪低落。所有这些与生命存亡息息相关的,属于人的自然属性方面的问题,在某种意义上说是最了解自己的。
第二,对自己的社会属性部分,只是了解其中的几个侧面。因为社会属性部分含概面太广,太大也太复杂。其中最主要的方面是社会关系问题,通常所讲的生活与工作。人们在社会生活这条长河中,人们对待和处理生活中的一些顺理成章的小事,都会信手拈来头头是道,几乎办得尽善尽美。这时都会感到自己最了解自己,知道自己的能力与实力。然而,世界上的事情是复杂的,是由各方面因素决定的。会遇到各种各样的复杂难解的大问题,有很多不可预测的事情,随时会突然出现在你的面前,它的突入其来会搅乱你,预知并按步就般的计划安排。让你不知所措,因为人的睿智都是有限的,能够正确进行应对,且尽善尽美地把问题处理得有条不紊,平日里聪明人我与愚笨的我,最了解自己的我和不了解自己的我,一时间也会显得捉襟见肘力不从心了。这时能说你自己最了解自己吗,如果真的最了解自己,从趋利避害的角度看,你就会避开那些对自己不利的大事了。所以说人只能了解人属性中的一部分,或者说是大部分而不是整体和全部。
通过分析可知,就我个人而言,我只了解自己人属性中的自然属性的全部,社会属性中的一两个侧面。换一句话说,我只了解自己属性中的一部分而已。谢谢邀请。
由网友 老蒋笑话7632 提供的答案：
谢邀,谢谢！
这道题,我足足思考了半个钟头。我们了解自己吗？真的了解自己吗？说不清。必须认真捋一遍。
原本认为很了解自己。譬如我喜欢抽烟,喝酒,打麻将（曾经,已戒）；喜欢看书,写作,一辈子写过大量文字（3部长篇小说发表在《中国小说网》,20多部影视剧本及相声小品剧本发表在《中国电影网》）。又譬如贪吃,爱玩等等。但是这道题令我忽然对自己感觉很陌生。因为这些都是表面的,那么思想深处的呢？从思想深处挖掘,我们是否真正而切实地了解自己呢？
而且,要真正的了解自己,并不只是当下,必须回溯以往,总结当前,并规划未来,这样才能算彻底的了解自己。以往,我们想过什么？做过什么？我们想得对吗？做得对吗？当前,我们又在想什么？正在做什么？未来,我们还要想什么？需要做什么？以往可以回溯,当前可以总结,但是未来如何规划？未来的不确定性,一片茫然！
一个人,如果能够真正做到了解自己,可以说,您已经达到圣人的境界。但是我想,任何人要想做到真正的了解自己,不容易。
由网友 八弓塬 提供的答案：
谢邀！
这个问题看似简单却难回答。哪究竟我们对自己有几分了解？自己的内心和平时展现在世人面前的我们是一样的吗？
大家或许都有过这样的体会,每当我们生了病,或生活遇到了困难,或人生遭遇了不幸时,亲朋好友都来看望、安慰和劝解我们,虽然他们的言行是我们感到温暖和感动,但最后真正解决问题的还得靠我们自己,外力只能起到一些辅助的作用。当然亲人、朋友们的好意不能忘却,当铭记于心。
因此,我觉得世界上没有谁更能了解我们自己了。只是在某些时刻、某些特殊的环境下,或是我们心情的原因,或是受经验或定势的影响,才使我们的思考能力和判断能力暂时失去了理智的评定,所以才出现了疑问:我们了解自己吗？
世界上,只有自己最清楚自己需要什么；
只有自己最清楚自己的目标是什么；
也只有自己最清楚自己心中想的是什么。
所以,当我们遇到问题和挫折时,首先需要的是冷静,稳定好自己的情绪,针对眼前发生的状况,提出正确的解决办法或合理的补救措施,总之,我们要有自信。
由网友 栖哈丶 提供的答案：
谢邀！问得好！一个人,一出生睁开眼睛,就看到了一个新奇的世界。在摸爬滚打中,又触摸到这世界的轮阔,体尝到苦涩酸甜的滋味,触碰到一路的软硬。总想着,此山不如那山高,庭花不如墙外香,朝思暮想身外物,唯独不把自己想。此生为何而来,又为何往？是该好好想想；自己半斤八两？更得独自思量。我仔细想了想,不过一棵草,原野临风霜,春去秋又来,严冬盼暖阳。
由网友 小黑狗娱乐 提供的答案：
你了解自己吗？
我相信,这个问题很多人都扪心自问过。
其实,看清自己很容易；做自己,很难。
人,都是有两面性的。内心深处的自己和现实中的自己。
当初,我们带着青涩步入社会。满身的抱负与理想要去实现,还有那不荫世事的洁傲如风轻云淡。
慢慢地,我们发现那个满身棱角、不染世俗的自己越来越不招这个社会喜欢。
于是,我们学会了看老板的脸色行事,把所有的不满和委屈往肚子里咽；
学会了趋炎附势,溜须拍马领导的好,哪怕心里有一万个不愿意；
学会了面对顾客的刁难和刻薄,赔着笑脸尽力讨好,心里明明想骂"滚,傻B"。
因为,你知道如果不这样做,可能得不到老板的重用、可能会丢掉一单生意、可能会被领导遗忘。
这些,全部都是生活教会我们的。
云淡风轻早已不在,只剩下察言观色、八面玲珑；
诗和远方也渐行渐远,只剩下眼前的苟且和满身的疲惫！
其实,这就是自我"美颜"的过程！只是,为了让这个社会接受我们,让我们看起来不那么"另类"。
我们有时候也不喜欢现实中的自己,就像痛恨小三一样,真想给自己一巴掌。
现实中的我们时常被生活无情地折磨,甚至被按在地上摩擦,但又常常被内心深处的自己慢慢地治愈。
有句话说,总有一场眼泪,会让你彻底清晰视线。
有了这场眼泪,我们学会了"安分"、收敛了个性、穿上了"伪装"。
不知在何时,我们和曾经的自己说了再见。
还好,白天即使再漫长,黑夜总会来临。
白天,我们装尽了孙子；黑夜,我们就好好地爱自己吧！
朋友们,你认为做自己重要吗？？？期待你的留言！！！
由网友 倾一世LRZ等一人 提供的答案：
谢谢邀请：你了解你自已吗？简单回答我不能,别人我就不知道了。因为一般的人,只要同我相处一段时间,相信我一般都能比较准确了解他们。相反我自已做错任何事情或者说错一些话,有时候慢慢才会把它们发觉。如果在没有人提醒之下,也许我永远都不可能知道自已错在哪里？比如有些时候做某些大事,事后我都会吓了一身冷汗,也不知道凭什么力量,促使我敢去做。所以说,我连自已都不相信自己,是怎样的一个人,你说我还能够了解自已吗？大家午安！
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/18821.html
