由网友 宝上帅278 提供的答案：
我是71年的,眼睛没有花,牙齿也没有掉,就是头发几乎是白完了,胡子也是花白的,饭量是大减,早餐一根油条,一个鸡蛋,一碗稀饭或者是一小碗面条加个鸡蛋就好啦,午饭是一小碗捞面条或者是汤面条,卤面条,晚饭一个馒头吃几片肉和一点青菜就行,喝点酒,到晚上十点准时睡觉,早上五点就起床,午睡半小时到一小时,好多年都没有干过体力活,干一点体力活就累,我最怀念青春,年轻真的是好,吃什么食物都是香的,有敞开的肉吃,一顿肉能顶现在几天吃的肉量,力气大,干什么活也不惜力,也没有什么烦恼,日子过得潇洒,可惜是回不去了！
由网友 胡杨森林 提供的答案：
我是69年的鸡,今年刚好53岁。
生理状况
【头发】头发是从去年开始慢慢转白的,目前只是两鬓有白发,头顶还没有出现白发,也没有脱发的现象发生。
【记忆力】记忆力减退得很厉害,经常丢三落四,要用的东西得提前放在显眼的地方,否则的话,一转身就会想不起来下一步要做的事情。
写东西的时候,想好一句话需要马上记下来,不然的话写了上半句就会忘了下半句。
【眼睛】眼睛是真不行了,没有近视,但是老花,不戴花镜基本看不清手机上的东西,目前戴的是200度的花镜。
【耳朵】耳朵还行,基本没什么问题。
【牙齿】下牙全是好的,就是上牙不行,上牙里面能用的牙齿只剩了右边的半颗。
多年前,左右两边最里面的牙两颗都坏掉了,目前牙根还在,就是没法用了。
两年前,左右两边最中间的两颗上牙因为老是痛,打孔后用了两年,两年后左边一颗从上往下裂成了两半,不能用了就给拔掉了。
右边的裂开后掉了三分之一,剩下的三分之二连同牙根还是好的,目前吃饭全靠它。
【身体】身高170体重168,属于偏胖型,身体其他部位肉不多,就是肚子大,想减肥可没毅力。
有低血糖、高血脂、贫血,年轻时胃病严重,后来一直吃药慢慢好了,目前空腹时偶尔会难受一下,消化功能还行。
三十六年的烟龄,想戒戒不了,基本是一天一盒,不咳嗽也没有痰,感觉肺还行。
干点活,或者躺的时间一长就会感觉腰酸背痛。
前段时间右手得了腱鞘炎,没吃药,自己想了个办法治好了,不治不行,做事不方便,打字也会痛。
骨骼感觉还行,没有关节炎一类的疾病。
【肾功能】虽然有点肾虚,但感觉肾功能还可以,夫妻生活一周能完成一次。
心理状态
有点不敢相信自己这么快就老了,因为一事无成,所以还有点不甘心,总想趁还能动弹的最后机会再博一把,想归想,怕输不起,所以还是不敢做太冒险的事。
虽然年龄上老了,但是心理上还有一股子不服输的气势,愿意接受新事物、新思想,总以为自己人生阅历丰富,所以不愿意和年轻人多交流。
没存款,挣的钱刚够花销,最担心的是将来动不了时的养老问题,所以想在70岁左右老天把我收了去,收的时候别让太遭罪,别卧床,别拖累儿女就好。
人虽然老了,可脾气依旧很年轻,这也看不惯,那也看不惯,还是跟年轻时一样嫉恶如仇、爱管闲事。
总的来说,心理状态还行。
精神状态
有些神经质,敏感,睡眠少,喜欢熬夜,看起来比实际年龄要小一些。
喜欢在没人的时候吼两句,虽然五音只剩下了四音,因为肺活量降低的原因,第五音爱跑调。
精神不好的时候喝杯浓茶精神就来了,心情不好时也能自我调节。累了的时候休息一会儿或者睡几分钟就能恢复体力和精力。
总是喜欢回忆过去,尤其在入睡前必须得回忆一下过去才能睡得着。
爱搞怪,喜欢游山玩水,开车比年轻人还疯。
虽然记忆力衰退了,但是反应还是挺快的。
喜欢静态,不喜欢运动,多近的路都要以车代步,所以最怕走路,步行两公里以上就不行了。
自我感觉精神头还行,有点儿人老心不老的感觉。
虽然一事无成,倒也没有什么可遗憾的,人生不过是一场旅行,每个人走的道不同而已,最终的结局都是殊途同归,所以把人生看得很开。
最大的优点是处惊不变。
最大的缺点还是缺乏恒心。
总而言之,精神状态还是蛮可以的。
写在最后
假如说还有下辈子,就不再来了吧,不喜欢人世间的尔虞我诈,做人太累。
如果非要来,那就做一棵树好了,就像三毛说的那样:
一半在土里安详,一半在风中飞扬。
如此便好。
由网友 默默的期待 提供的答案：
我68年的,今年7月份我就满54了,还在工作岗位上,我要到60岁才能退休。我的感觉就是感叹岁月真的太无情了,好像觉得一转眼间自己就五十多岁了,好快啊。我是这一两年突然觉得自真的老了 ,有这么几点的感受：
一是工作上力不从心：原来在工作中总是觉得精力充沛,每天都风风火火,再多的工作都不觉得累,而且还觉得非常有成就感,乐在其中。现在不行了,每每有工作任务时,那种力不从心是说来就来的,而且觉得稍微工作任务重一点,就觉得使不上劲,一个字"累"。
二是思维上不敏捷。有时候碰到事情,半天反应不过来,甚至可以用迟钝来比喻,需要别人反复提醒才意识到,这与年轻时差别太大了。
三是眼睛看资料不清楚。我的工作需要阅览一些文件,原来看资料觉得轻而易举,现在眼睛出现老花症状,迷迷糊糊,自己难受不说,还影响工作效率。
四是身体出现问题多。比如肩颈、腰椎经常出现问题,压迫神经 ,还有就是膝盖也出现问题,需要补钙,一天要吃一大把药才行（我补的是钙片、还有维生素D等,还行[呲牙]）,要不然,一天到黑这里不痛,那里不痒的。
五是心态上会有失落感。原来年轻时,不管发生什么事情,心态上都能调整好,现在是有一点小事情自己就高度紧张,而且还有严重的失落感,闷闷不乐,需要自己有强大的内心才能调整好（难受[流泪]）。
哎呦,写了这么多,条友们看着是不是觉得啰嗦了,好像我这也是变老的体现吧,年龄越大,越啰嗦了,见谅哦[呲牙][呲牙]
由网友 田埂走来 提供的答案：
1971年出生的我真的感觉老了。牙掉了两鬓斑白了,头顶秃了。两年前种了两颗牙,花了15000,现在想想也够幸运的,当时血压还不高,现在血压有点高了,即使想种牙都有点困难了。
由于工作的原因,没日没夜没周末,白加黑5+2,再加上受当事人的气,甚至还会受到袭击,作为基层民警的我,这几年突然间感觉老了。
今年夏天特别热,几乎每天晚上查酒驾,白天高温,晚上也有三十五六度,在马路上拦车吹气,每天晚上工作三个多小时,衣服全部湿透了,浑身起了痱子,痔疮也越来越严重了。
有一次有一个醉酒的摩托车闯卡,当时我就想追了过去,一跑步才知道裤子和腿完全贴在了一起,因为汗水完全湿透了裤子,我迈腿的时候只听咔嚓一声,裤子炸开了,多尴尬啊！
过去值班熬夜,第二天稍微休息一下感觉就没事了,现在值班一个通宵两三天都感觉恢复不过来。
现在繁重的警务任务像大山一样压得人喘不过气来,算算还有8、9年退休,我不知道还能不能坚持到那个时候,或者说自己的身体甚至生命都难以熬到那个时候。
想到提前退休,但又感觉经济损失巨大,有时候非常纠结……为了工作,为了生活,常常晚上睡不着觉,第二天浑身无力,即使到出警现场,自己感觉都是晕乎乎的。
50知天命的年纪,应该工作量减少了,身体明显大不如以前了,但反过来了,事实却恰恰相反。
由网友 上官天竹 提供的答案：
我69年11月的,过完年也就53岁了,提前退休6年半了,说实在的,宁可退休工资低点,自己也不想老去,但生老病死,自然法则,谁也不能违背。
体力不行了
年轻的时候,自己就是属猴的,上蹿下跳,没有停下来的时候。喜欢踢足球,满场飞奔不知道累。现在明显觉得干啥事体力都根本上,心到眼到手却到不了,思想和行动不一致。马上春节了,前几天爬梯子摘窗帘准备清洗,以前没有觉得有多难,这次一个趔趄,差点从梯子上掉下来。
头上有白发了
我最引以为傲的是一头乌发,看见同龄人雪染双鬓,初显老态,我总是劝说他们多吃黑豆,没多久他们回话,吃黑豆吃的脸都黑了,头发依然是白的,"不知明镜里,何处得秋霜"。没想到前几天去理发,发型师婉转地告诉我也有白头发了,我在地上找到剪下的头发,仔细看了起来,果然,夹杂着少许白发,我的心情一下就不好了。
反应迟钝了
这两年尤其明显,觉得脑瓜没以前灵光了,媳妇有时候给我说的话,我嘴上答应好好的,扭过身子就忘了,在厨房炒鸡蛋,想不起来放盐没有,又往碗里加了一勺盐,结果媳妇吃饭时怒怼我把卖盐的打死了。开车路过路口,开过去半天想不起来绿灯亮没有,问副驾上的媳妇,人家轻描淡写地回答,你开车你自己不知道？
浑身疼痛
身上关节经常莫名疼痛,情绪也不稳定,动不动就发脾气,夜里失眠严重,好不容易睡着,有点动静就醒了,再也睡不着了,跟当医生的发小说起来,她说到更年期了。更年期,多年熟悉而陌生的三个字,没想到我也进入了这个人生重要的生理阶段。
和年轻人没有共同语言了
我天生乐观,能言善辩,喜欢和人聊天说笑,但最近几年和年轻人在一起时,发现自己的"远见卓识"他们不爱听,他们感兴趣的话题,什么"网游"、"吃鸡"自己也有点听不明白,他们只要有空闲就掏出手机打游戏,我拿着手机只会斗地主,这估计就是"代沟"吧！
吃的少了
以前家里的"残羹冷炙"基本上都是我最后"收拾",虽然吃到嗓子眼了,可架不住自己活动量大,蹦蹦跳跳一会就又饿了,尤其是不能见肉,见了就跟饿虎扑食般,还要再喝二两,那叫一个过瘾。现在,吃一碗面条都觉得撑得慌,一个星期不吃肉都不想,证明自己的消化机能退化了。
53岁的我,确实觉得一眨眼就老了,脸上的皱纹越来越多,满是沧桑,但人活着,就要有一种精神,"老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已",把自己的后半生幸福地过下去,多做一些有意义的事情,让人生不虚此行！
由网友 雪飞扬的读写世界 提供的答案：
69年的鸡,昂首挺胸、中气十足、神气活现地引吭高歌了50年,这两年突然就发现形容枯槁、羽毛暗淡、气血不足了,别说高歌了,连出声的欲望都似火消失了。
大姨妈开始紊乱了
前天上卫生间的时候,办公室的小姑娘看我从抽屉里拿出一包卫生巾,诧异地问"杨姐,你真行,还有大姨妈呢！我妈45岁就没了！"
我苦笑："快了,快没了！"
女人对大姨妈的感情永远是："怕它来,又怕它不来,更怕它乱来",从13岁第一次来例假开始,我就悲哀地计算,一月1次,一次平均4天,一年就48天,如果50岁绝经,那就是2256天,这是什么概念,这意味着我人生中整整有6年多的时间要和这不干不净的污血打交道,想想都让人绝望。好在我身体素质比较好,从没痛过经,但老天非要把这个时间段拉得比别人长,就是去年我的大姨妈还是每月如期而至,真不知是喜是悲。不过去年下半年终于开始紊乱了,居然半个多月一次,弄得我不胜其烦,而今年以来,又变成了1个半月一次。估计这该是"始乱终弃"的节奏。
虽然很多人认为没有了例假,就是女人变老的象征。记得有位女同事绝经时非常伤心地给我打电话："我已经不是女人了！",我说："你不是女人还能是男人？",她说"我是老女人了"
不过我倒是不在乎是不是老女人,只希望大姨妈赶紧与我断交,让我每天都清清爽爽,而且还能省点钱,这两年姨妈巾的价格翻倍涨,都快用不起了。
开始感觉到自己的呼噜声了
如果说我离异保持单身的最大理由是什么,那就是男人的呼噜声。十个男人九个呼噜,另外一个总不能把婚姻当盲盒去开吧？
我的睡眠浅,而且不能轻易入睡,一点动静就能让我一个晚上辗转反侧,所以我对呼噜声几乎是零容忍,不管是男人的还是女人的,是外人的还是家人的。每次节假日上我父母家,我都是一人睡客厅的沙发,因为姐姐和老妈都有呼噜声。和同事出去玩,我从来都是要求和未婚的女孩住一起,因为未婚的女孩几乎不打呼噜。
以无数次整宿失眠的代价得出一个结论,已婚妇女不一定都打呼噜,但50岁以上的妇女几乎都打呼噜,有的轻微间歇,有的雷霆万钧。
一直认为自己是女人中不打呼噜的特例。可是有一天中午在沙发上睡着了,正在边上看电视的姐姐笑话我开始打呼噜了,我始终不相信。
不过今年我开始信了,因为我真切地听到并感觉到了自己的呼噜声。就在今天早上,我就是被自己的呼噜声惊醒的,声音不大,就像呼吸不畅似的,一声声从嗓子眼里挣扎着出来的,仿佛没有那艰难的呼吸声,我随时会断气一样。查看了一下,好像找到了原因,我是平躺着,头已经脱离了枕头,如果枕头高一点,或者我侧躺可能就不会了。
但那一刻我还是无比悲哀,无可否认,呼噜为证,我这是地道的老妇女了！
身上的小毛病此起彼伏
50岁以前,我可以说没正儿八经地去过医院。我的医保卡形同虚设,几乎就没用过。记得每年工会让大家自愿投保住院医疗保险,个人交10元,单位给交30元。我们办公室有个男的每次都是自信满满："我不交,我保证今年不住院！",虽然只要交10元钱,但我也很得意地跟风："我也不交,我保证我也不会住院！"
不是舍不得那10元钱,而是我对自己的身体无比自信。但岁月不饶人,这几年我不仅没有了这份自信,反而对着这身肉体顾影自怜起来。
五年前的一个夏天,我无知无畏地对着空调狂吹,导致严重的颈椎病,虽然通过锻炼,也缓解了不少,但隔三岔五就会疼几天,恐怕这毛病要和我一辈子不离不弃了。
三年前,突然屁股不能坐下,一坐下,便是骨头和凳子接触那硬碰硬锥心般的疼痛。去医院检查了,是尾骨骨质增生,也就是俗话说的骨刺。你说增生在哪儿不可以,偏偏是屁股,人若丧失了坐的功能,那活着还有多大意义？
虽然通过锻炼、各种补钙,已经缓解了不少,至少从三分钟都坐不下来,到现在能每天上班坐8个小时,但每次坐久了,屁股的疼只有自己知道,只是慢慢习惯并能忍受这份疼了。
而去年,又突然多了一个喉炎,先是感冒导致咳嗽不止,吃了无数的药,持续三个月的咳嗽倒是好了,但总感觉喉咙里有个洞,说话稍多一点,吃得烧辣一点,就疼得不行。去三个三甲医院做了喉镜,诊断的结果都一样,喉炎。而遗嘱都是一个：少说话、少吃辛辣。
少吃辛辣能做到,但少说话,对我来说,毋宁死。工作性质和性格特点都决定了我说话少不了。甚至差点做了喉炎手术,只因为医院有个熟人告诉我,做了也会复发,我才决定不做。
去年体检,妇科的指标还有一点不正常,又去查了一通,开了一堆药。
所以去年一年跑医院的频率比我一辈子的总和还多,医保卡也第一次真正用上排场,首次花费超过了报销的基准数1800元,破天荒了。
连我这个金刚不坏之身都开始频繁跑医院了,不服都不行,而比我年纪大的人还刺激我："别急啊,这才哪到哪？"
天哪,步入老年的标志,就是频繁去医院吗？
工作中的激情呼啦啦就突然消失了
一直以来我工作上都是以打了鸡血的形象示人,精力旺盛、不知疲倦、日清日毕、创意迭出、执行力强。可是近几年明显的力不从心,首先,厌烦各种脑力劳动,情愿去干些跑跑颠颠的体力活,其次讨厌学习任何新东西,极其抵触公司新上的各种诸如NCC系统、金信系统。再就是对工作的惶恐,因为我自己知道,再也写不出那些激情四射、文采斐然、字词考究的演讲稿、致辞和长篇通讯了,充其量只能写些章法规范、平铺直叙、文从字顺的总结和报告,以及没有什么含金量的小消息。
可是政工干部的工作越来越繁重、考核细则也越来越严格,自己就犹如一匹老弱不堪的病马,被人拿着鞭子赶着负重前行。正在苦不堪言不知何去何从的时候,得知公司要在陕西建设一条新生产线,立刻主动请缨,情愿卸去党群工作部部长的职务,来到分公司当一个党支部书记,只求在这里稳稳当当、轻松一点熬到退休。
说实在的,我是集团系统内第一个驻外干项目部的女干部,工作、生活条件挺辛苦,但我心情还是愉快的,只要别让我过分动脑写文章,我就心满意足。
不敢随便熬夜、开始注重养生了
算算自己居然有好几年没熬过夜了,真不可思议。年轻时好打麻将,从不主动提出休战,就是有人愿意打三天三夜也能奉陪。可是人一过50,真的发现自己熬不动了,且别说第二天昏昏沉沉、脚步发飘、魂魄分家,单是当天一到晚上12点就眼皮打架、屁股发麻,就是惨败也不准备扳本,甚至故意点个大炮好以此收尾。还有不管多么好看的书,再也不会不管不顾地看到后半夜、甚至天亮,最多12点,必定合上书睡觉！
一个人如果觉得睡觉或者说健康比赢钱更重要的时候,那肯定是老了。
以前,一听到养生这个话题,肯定嗤之以鼻。以前在外面开会,总看见几个50多岁的女人凑在一起一边谈养生,一边对着大腿、屁股噼噼啪啪敲打个不停,心中很不以为然,认为这是矫情,人哪有那么多毛病？可是自己一到50,颈椎病来了,骨质疏松来了,身体的各种不舒服都来了,才相信人到了一定的岁数,身体的各个零件真的会老化,而失去健康的滋味真是生不如死。曾经不信邪、家里不存放任何药品和补品的我,不仅加入小区老年健步走的队,每天跟着音乐健步走一个多小时,而且还开始每天吃善存、钙片以及各种维生素,甚至会收藏一些养生类的文章链接。
每天都没什么饥饿感
我是一个对身材管理比较在意的人,无奈胃口出奇地好,总是肚子饱了,嘴里却意犹未尽。
年轻的时候并不好运动,但无论怎么吃,也就在90斤上下浮动。前十年体重飙升到94斤左右,于是开始了严格的"迈开腿、管住嘴",每天健步走一个小时,而且开始了不吃晚餐,所以94斤的体重保持了10多年。
但是从去年春节开始,无论我怎么运动,也无论我怎么少吃,体重还是不可避免地蹭蹭往上涨,现在稳定地保持在98斤,我估计还得往上涨,因为我现在基本没有饥饿感。
曾经有两天中午没吃,晚上也就吃了一点水果,但一整天都不觉得饿,而且看自己凸起的肚子,一点瘪下去的痕迹都没有。
同事说,人老了,新陈代谢能力差了,所以吃点东西就饱,平时也没有饥饿感。
同事说得很扎心,但我也只能承认,我这一两年,减肥特别困难,原因只有这一个,老了,新陈代谢能力差了！
结语
以上只是我突然觉得自己老了的几点明证,事实上,这几年生活中有太多不经意的细节都在随时提醒我,不是老之将至,而是"老"正扑面而来！
比如头顶和鬓角的白发,外出和睡觉时的尿频、肚皮上的赘肉、上一秒钟想干的事下一秒就忘、对很多曾经认为是"天大的事"能做到宠辱不惊、喜欢安静、厌烦应酬、读书十几分钟眼睛就开始疼痛、买衣服开始挑选一些颜色鲜艳的、开始担心女儿不找对象不结婚不生子、在单位看淡各种荣誉、当90后官称自己"杨姐"时会心虚,明明是他们父母的年龄了.....
最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树！
虽然我在此感概自己老了,有些伤感,但可笑的是,今天却是余生中最年轻的一天,所以,还得打起精神,壮心不已,志在千里！
60后的朋友们,有和我一样感同身受的吗？
由网友 安逸的旅行 提供的答案：
我今年50岁,有下列现象,是不是变老了啊？朋友们。
一、明显感觉身体没有以前那么好了。
二、眼睛开始花了。一些产品的说明书字特别小,不带花镜根本看不清楚。
三、年轻时不喜欢小孩子,现在特别喜欢。
四、早上5～6点准时醒,比闹钟还准,不管前天晚上什么时候睡的。
五、喜欢听以前的老歌,看以前的老剧,尽管有的看了很多遍。
六、特别不喜欢社交了。能不去的应酬尽量不去。
七,特别爱怀旧,爱回忆过去的事。
八,对工作失去激情,想早点退休。
九、开始相信命运。
十、白头发越来越多,尤其是两鬓。
由网友 胖老头闲言碎语 提供的答案：
我是1970年出生的属狗,正月生日,我觉得自己应该是52周岁吧,但是已经迈入53岁的门槛了,感觉到自己老了,是因为很多时候会感到力不从心,自然是衰老开始了！
首先是,睡眠时间比以前变短了
之前都是九十点钟就收拾睡觉了,不知道从什么时间开始,就是每天晚上十二点左右开始睡觉,如果有什么心事,就会到凌晨二三点钟也睡不着,都说人老了睡眠时间会减少,大概是人比较留恋在世上的时光,就开始睁大眼睛多看看世界吧,到了第二天上班时间就可能头昏沉沉的,偶尔困了就会在椅子上眯一会打个盹,我就想起了我之前有位已经过世的老领导,他当年有时候听着你说话也会打起呼噜,睡眠减少那便是人老了的一个特征！
再就是腰腿不像年轻时候那么得心应手了
年轻的时候干点体力活,打打篮球搞搞运动都不觉得累,睡一觉啥事没有,可是五十左右岁的时候,腰间盘突出犯过一次,腰痛得下不了床,连带着左腿无力,上楼梯都软的不行,最后理疗了几次,然后倒走、靠墙、趴在床上飞燕式等等简单运动的方式来治疗。同时自己特别注意,腰不能用过头劲,好在没再犯,但是现在稍微运动一会儿就是觉得疲惫,需要休息几个小时才能缓过劲来,真是岁月不饶人,腰腿不好是人身体老化的另一个标志！
再就是对美女不太有悸动了
三十多岁的时候,和一个老哥喝酒,他对我说,男人五年算一个坎,三十五和四十岁那就不一样,那时候他才五十多岁,儿子刚就业,他说,这个看自己的性能力就感觉出来,那时候我年轻力胜对他的话理解不深,现在我觉得说的有道理,因为五十过后,看见美女也不心动了,抓着老婆的手那就是给她按摩按摩,也没触电的感觉了,因为我睡觉打呼噜,早被老婆撵到别的房间睡觉了,大家乐得清静,那就是老无所感了！
开始喜欢清静,喜欢自己一个人喝点
至于牙痛跑好几次医院,体检血脂高血压高,各种指标不达标,眼花等等肌体老化的毛病数不胜数,只能感叹大自然的规律,年轻人欣欣向荣,老年人垂垂老矣！虽然体检不达标,但是吃饭时候不喝点酒总觉得少点什么,喝的话也不是觉得那么享受,不喝的话还觉得自己肚子里有个痒痒虫在刺挠着,想来想去,在老婆的白眼里赶紧倒上二两,嬉皮笑脸的慢慢咂巴着,喝完后心里想,其实喝不喝都行,但是喝了也还可以,下次还是这样纠结一番有时喝点有时也就作罢不喝！但是有些多人吃饭聚会什么的开始觉得索然无味,因为我不吸烟,和朋友在一起吃饭喝酒,其乐融融,人家吸烟也不好意思制止人家,如果在包间里,那第二天嗓子必定难受,三两好友不吸烟的叙旧那还是可以的。总的来说就是人岁数大了,孤僻了,喜欢清静离群而居！
无欲无求,不求上进!
精神世界的守旧才是真的衰老,就是对什么都不太感兴趣,只剩下闲暇的时候喜欢回忆,喜欢想从前的事情从前的老人,有的专家说这也许算是个好事,因为人老到了一定的年纪还有往事可回忆,那也算没白活一场,因为还有的人没什么可回忆的只剩下看着日头发呆,那就更可怕了。
五十三岁,对工作积极性也不大,守着自己的旧知识旧技术不求上进,只是混日子想着能早点退休就好了,说是无欲无求,其实是廉颇老矣,尚能饭否的自我投降吧！
看着别人五十三岁就当上爷爷了,也想着自己孩子赶紧结婚生子,也尝尝当爷爷的滋味,这大概也是人变老后的最大希望了吧,因为将来是年轻人和孩子的天下！那你就想想,你都当爷爷了,你还能不老吗？
遵从自然规律,不强求不任性,安稳幸福度过每一天,你的平安健康就是对亲人对国家最大的贡献！
由网友 善良原野hV 提供的答案：
本人68年出生,属猴,还有几天就五十四岁了。什么时间感觉出自己已经老了？又是从哪些地方感觉出自己老了的呢？
人变老其实不是突然间就发生的,而是一个渐变的过程。别人的情况我不太清楚,但四十多岁以后,有两件事情认识到自己的身体开始由巅峰趋于下降。一是花眼,我本身是近视眼,四十三岁那年感觉戴着眼镜看书很不舒服,而摘掉眼镜却很清晰,这才明白是花眼了,所谓"四十三过眼关",我正是在四十三这一年开始花眼的。二是身体素质下降,学校召开运动会,因为以前身体素质很好,教职工六十米是强项。然而那次却出了一个笑话,心在前而身在后,我居然摔倒在场地上,自此以后不再参加剧烈体育活动。所以,人过四十,身体就会以你察觉不到的速度在慢慢变老。
而人过五十,人的变老则是以肉眼可见的速度在展现。花眼的事情以前说过,其他让你能感觉到的事情在五十岁以后越来越多。酒量下降了,以前可以喝一斤白酒,喝多了会在半夜吐出来,随着年龄的下降,酒量也在下降,而且喝多了居然不吐,埋头直睡；精力也不足了,以前有看新闻联播的习惯,而随着年龄的增长,居然看着新闻联播会昏昏欲睡；记忆力也不如以前,忘事是家常便饭,只能强迫自己把要做的事情记在本子上；更重要的是体检指标有了巨大的变化,或↑或↓的箭头多了起来。
变老其实并不可怕,主要要有心理准备,而且要承认这个现实,调整自己的心态和生活,该放下的东西要学会放下,让生活变得慢一些,或许我们的身体就会好一些。夕阳无限好,虽然近黄昏。
由网友 一路星辉 提供的答案：
我是68年的,属猴的,这个月满54岁了。
高考体检时,体重是50KG,现在体重50KG差一点。曾看到一句话,40岁时还保持20岁时体重,就留住一半青春。一直注意饮食,晚餐非常简单,主要是牛奶,豆浆,水果,坚果,等。
一直工作到今年2月份,早出晚归,和年轻人一样,经常加班,工作精力旺盛,没有觉得自己有多老。
年轻时眼睛近视,后来做了激光矫正,现在又有点近视,老花不明显。看书、写字、用手机,都正常。
十几年前拔了二颗智齿,补了一颗牙,其他的牙齿暂时还稳定,冷、酸、热都能接受。
去年下半年,有天早上,起来觉得腰疼,以为是收拾家扭到了,没在意,贴了几天的药膏,慢慢就好了。
好多年前,徙步二十KM,左膝盖,隐隐约约有点疼,也没在意。近二年,早上下楼,左膝盖疼感明显。
睡眠一直不好,中途经常醒。前二年更年期时节,更明显,经常早上三四点醒了,就睡不着。慢慢调理,有所改善。自从不上班了,睡眠质量好多了,虽然容易醒,但能慢慢睡回去。
睡好了,有精神了,这次去贵州、广西玩了十几天,没有觉得一点累,感觉身体素质还是可以的。
贵州去过三次,第一次是2016年暑假,第二次是2021年暑假,今年7月底又去了一次。
回来无事,翻看原来的相片,突然觉得自己真的是老了。
2016年拍的照片,当时没有一张让自己是满意的,嫌拍的不自然,嫌拍的显老,嫌拍的不好看。怎么看,怎么觉得不满意。
对比今年拍的相片,原来拍的,每张都觉得漂亮,看着好喜欢,因为那时候年轻啊！
不比不知道,一比吓一跳。真是老了！
老是自然规律,没有一个人能回避的。
愿老去的我们,都保持一颗年轻的心,对抗岁月这把无情的杀猪刀！
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