由网友 读书和生活分享 提供的答案：
确实,现在这样的人越来越很多。我想可能是以下几个原因：
一、身体方面的原因：随着年岁的增长,人的各项身体机能都在退化。很多慢性的疾病已经不允许人进行抽烟和喝酒了,例如高血压、高血脂等等。我想这是最主要的原因吧~
二、经济方面的原因：现在钱越来越不好赚了,但是物价还在不断的上涨。为了更好的生活,首先能够砍掉的或许就是这一部分的开支了。虽然很难做到,但是或许也没有其他更好的选择。因为房贷、孩子的教育、生活费这些开始都是很难进行缩减的~
三、氛围方面的原因：现在身边抽烟的人越来越少,喝酒也会越喝越少。健康生活的理念越来越深入人心。这或许就是环境会改变一个人。加上国家也在对戒烟控酒的内容进行大力的宣传。
在我看来,主要是这三方面的原因吧~欢迎大家补充,交流互动！
由网友 80后馒头 提供的答案：
戒烟六年,酒一年也喝不了几回。之前抽烟时每天至少一包,酒也是三天两头喝,啤的白的红的各种整。
后来觉得吸烟没意思,图个啥呀,对自己对他人都没啥好处,抽了自己熏了他人,坚持了三四个月硬是把烟戒了,至今一根没吸过。前几个月的时候难点,随身装一盒口香糖,想吸了吃一颗,就这么挺过来了。
喝酒纯粹觉得自找难受,年轻时觉得很多关系人脉得通过酒场酒局来维护,没酒量有酒胆,不喝倒就敢一直喝,当然也把着分寸,就喝翻过一次。有一次喝多难受了几天,突然觉得没意思,这么难受图个啥呀,干脆不喝了。能帮别人办的事就帮,帮不了对不起我没这能力,自己本就不是八面玲珑左右逢源的人,就做自己想做的自己吧。于是应酬能推就推,推不掉的就说胃病以水代酒,实在推不掉的就提前解释清楚,最多喝个一二两。每天下班了跑跑步健健身,回家陪陪老婆孩子,身体各项指标恢复正常,家庭和睦幸福,挺好。
由网友 槐山石 提供的答案：
戒烟、戒酒的男人大多在四十岁往上,倒不是说戒烟、戒酒后能为家里减少多少开支,他们更多的是从个人健康方面来权衡对烟酒的舍弃！40岁往上的男人,他们见多了人生的起起落落、生死离别,他们知道,人生中的苦闷,不是一包烟、一场大酒就能缓解的,牺牲个人健康的消遣最终还是要为健康买单。得不偿失的消遣,还是舍弃罢了！
男人的戒烟、戒酒大多是自身健康发出预警,或是身边亲戚朋友的健康出现问题才引以为戒的。现实中的事例才是触动他们戒烟戒酒直接动机,见过太多的年轻人信誓旦旦的说要戒烟戒酒,往往都是雷声大,雨点小。为什么呢？因为他们缺少活生生的事例刺激他们的神经！
男人戒烟戒酒,说明他们的心智已经成熟,他们需要健康的身体来扛起家庭的重担,上对得起父母,下对得起孩子。男人舍弃烟酒,也是对自己负责,人生不过几十年,多看一眼是一眼！
由网友 市场老兵 提供的答案：
当你发现身边很多男人都戒烟戒酒的时候,说明以下几点：
1、你最少三十五岁以上的年龄了,因为身边的人也开始进入养生年龄了。
2、你一定不是公务员,说实话,目前为止,我看到戒烟酒的公务员还是极少的。
3、你的圈层应该进了一步了,比如你现在应该是管理层了,平时也开始接触一些小老板了,人有钱了更惜命。
一个男人戒烟酒的原因无非有二：1、身体不允许；2、环境不允许。
一个男人开始抽烟喝酒也无非两个原因：1、年轻时为了装B；2、中年时因为压力；
由网友 海波的读书笔记 提供的答案：
我本人以前是16年老烟民,已戒烟成功两年,我来介绍一下我本人的经历：
吸烟
我最开始接触烟应该是十来岁的时候,我是西部省份的人,周围的男人基本人人抽烟。所以小时候向往抽烟,到高中时生活费能有点结余了,就开始正式抽烟了。那时候抽烟还自我感觉良好的,也感觉刁颗烟比较有型[捂脸]。刚开始抽的时候大概一个星期一包,慢慢上大学时就一天一包了,到工作后最高峰应该是一天一包半。到过了28岁后,因为抽烟有咽炎,有意控制烟量,大概三天两包这样子。我个人的感觉抽烟到最后已经不是刺激,或者放松这些感觉了,这个时候抽烟变成了一种习惯。假如出门不带要,心里就老是不踏实。
戒烟
最早开始有戒烟的想法,应该是因为钱,毕业工作后想搞点存款。当时采取的戒烟方法,就是靠意志力强撑。最长的时间撑了一个月,没有戒成功,又复吸了。但是因为有咽炎,我也一直是控制着抽的。到最后结婚,生小孩,这些节点都有尝试戒烟,都没有成功。
我比较喜欢看书,19年3月份的时候,我在网上闲逛的时候看到一本书,书名叫《这本书能让你戒烟》。当时看这本书的序的时候说的挺厉害的,介绍说基本上看书的都戒烟成功了。我好奇呀,就用百度收索了免费版的电子版看了。里面写的挺有意思的,说戒烟不是用意志。而是分析吸烟成瘾的原因,站在上一层来看待吸烟这个问题。并且写了一些吸烟与戒烟的得失。我按照书里的方法,两周后真的戒烟成功了。这次成功和以前戒烟经历真的完全不一样,没有很难受,也没有意志的对抗。开始半年,还有别人给我发烟,我不自觉接过来的经历。半年之后我已经完全心里对吸烟没感觉了,就算别人在我身边抽烟,我也没有想吸烟的想法,反而觉得烟味呛人。
最后
从戒烟到现在两年了,有两个很明显的变化就是。咽炎没有了,呼吸很轻松；第二就是,做事情真的自信很多,想到就会去做。我把我个人的经历告诉大家,希望对有戒烟想打的兄弟有帮助。
谢谢！
由网友 滕汝祥 提供的答案：
62年的虎,吸烟40年,2020年6月26号戒烟, 到目前为止,没有吸过一口烟,原因呢？20块以下的烟抽了,嘴巴苦,20块以上的抽了就感觉得舒服,但是一天需要两包,我的戒烟呢,是没钱才戒烟的,戒烟要自律,别人劝你戒烟没用,如果自己真心想戒烟,那是一定能够戒得掉的,不过呢,等我有钱了,我还是会回来的[祈祷]
由网友 117小峰 提供的答案：
我也戒烟了,在12年和老婆结婚我就戒烟了,有一次我抽烟回家,老婆知道我抽烟了,一天都睡不着,老婆还在门口那里哭,就在那一次我就下定决心戒烟了,我的老婆是我是一生最爱的,老婆受不了我抽烟,我会戒掉,因为老婆是陪我过一辈子的,抽烟的朋友们,你们要戒烟了,好好陪心爱的人过上幸福的日子,在有人发烟给你,你一定要说你不抽烟的,抽烟是很不健康的,所以朋友们不要抽烟了,我有一个朋友就是抽烟不停的抽,去医院照了,肺部超黑,朋友也和我说过,抽烟是很不健康的,抽烟会肺部很黑的,会影响生命的,我的朋友在13年提醒我不要抽烟的,在14年老婆知道我抽烟哭了,我就戒烟了,老婆和我说过,你再抽烟我就带小孩出去租房住,就是这一次,我就再也不抽烟了,我是爱老婆的,朋友们你爱老婆的就不要再抽烟了,抽烟是很危险的,朋友要爱老婆的,我劝你戒烟是最好的了。
由网友 平板打印雕刻技术 提供的答案：
都开始觉得命比嗜好重要了,好多人抽烟成瘾是从初中开始的,那会抽烟觉得很屌。大家都在抽,等后来长大了想戒烟还戒不掉了,上瘾了。我们那个年代那个岁数是买不起整合烟的,所以抽的都是散烟,啥叫散烟？就是小卖店把烟拆开一根一根卖,那会记得是红塔山4毛一根。一下课几个人去买上几根烟,找个安全的地方,抽完正好到上课时间了。
由网友 山东海哥 提供的答案：
经常碰到骑自行车的人,还是骑车好,锻炼身体,还环保,确实很好,但是这根本不是他们的真实意思,没钱才是关键,咱们有很多富豪,大家见过几个骑车的,马云骑车吗？王健林骑车吗？李嘉诚骑车吗？人家不知道锻炼身体吗？估计他们的身体更重要,为什么不骑车,人家有钱啊！人家的时间宝贵,还是开车速度快吧！还是开车效率高吧！有些人之所以说锻炼身体,根本原因是穷,这才是最真实,不要说的那么伟大。
就像戒烟一样,现在香烟一直在涨价,很多人说必须戒烟,真抽不起了,最差的烟4块,这种烟还经常断货,很少,根本就买不到,一般都是8块以上,这是戒烟的主要原因,太浪费,家庭不富裕,所以很多时候我们需要说实话,动不动为了锻炼身体,动不动为环保,总感觉太高大上了,如果真有这份心情你也不至于戒烟,大家说对吗？
当然现在人对健康特别重视,稍微生病就是好几万,这一点大家特别在意,都希望有个好身体,也不排除真正为了身体,毕竟现在大家对健康特别重视,都希望有个好身体。
少抽烟、少喝酒还是有必要的,有些场合确实也离不了,少喝酒舒筋活血,绝对是有好处的,有时候医生也叮嘱患者,适量饮酒,有助于血液循环,并非喝酒百害无一利,很多东西都是利害相连的,利弊共存。
绝大多数人戒烟、戒酒是为了省钱,大家常说不如吃了好,确实也是,一包烟十多块,买菜一家人可以吃一天,总之抽烟喝酒大家还是很排斥的,在大家眼里这些东西都是不健康的,确实也是。
现在确实戒烟、戒酒的越来越多,这也是一种好的社会风气,少抽烟、少喝酒还是应该保持的,这就是生活,大家说对吗？
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