寿命较短的男人,通常都有哪些'嗜好'?

由网友 内心的勇气 提供的答案：

一,经常熬夜工作,熬夜打游戏。

二,喝酒没够,经常喝,经常醉。醉后躺下就睡,也管不了什么环境,（记得之前有个人喝醉后,大冬天在马路上路了一夜）

三,非常小气,鸡毛蒜皮的事,记好几天放不下。把自己搞的非常心累。

四,嫉妒心太重,身边的人稍好一些,或者升级了,就开始心态不平衡。唉声叹气整天,甚至影响了睡眠质量。别人工作比自己干的优秀,就开始使坏。心理不健康。

五,长期纵期,身体亏空,吃一些所谓的"伟哥",或其实药物。其实不知,都等于在拔苗助长。

六,吃饭每次都要十分饱,结果越来越胖。尤其是晚餐吃的过饱,不运动。躺下就睡。

七,不注重锻炼身体,宁静躺着刷个视频,也不要出去跑个步,遛个弯。

八,吸烟不懂得控制,任其发展,原来三天一包烟,现在一天一包烟,并且还不加以控制,任欲望膨胀,只注重眼前享受。

其实吸烟的危害：吸烟对心血管系统的危害：香烟释放的尼古丁可引发血管收缩、心跳较快、血压升高,刺激血管内壁并促进血液凝固,进而导致心绞痛、心肌梗死等心脏病变,增加中风的发病率。还有可能形成成肺气肿、气管炎等呼吸道病变。

此外还可增加肺癌、口腔癌、喉癌等的发病率。

九,喜欢出风头,喜欢飙车,不懂忍让,爱开斗气车。还不守规矩,经常插个队。其实这些习惯可能害己害人。

十,大汗后就马上冲凉,并且喝冰镇饮料或啤酒。会导致血管受凉急剧发缩的,对健康非常不利。

十一,不注意饮水,长期用饮枓代替水。

由网友 宸0501 提供的答案：

我的一个表哥,活到了45岁,在他的葬礼上,他的母亲我的舅妈哭得是死去活来的,她说表哥不听劝,是自己把自己作死的……

听姥姥说过,表哥从小长得就喜庆,白白胖胖的,特好喂养。

"也就是路边的石头不好吃,好吃的话他也能抱起来啃一口……"

不挑食的原因便是胃口好,消化好,后果便是从小到大没有瘦过。

一米六的身个,一百八的体重,走起路上浑身的肉都乱哆嗦。

他的生活陷入了一个怪圈,越胖越懒得动,越懒得动越胖。

就这样,到了三十八岁,忽然之间莫名其妙的瘦了下来。

圆圆胖胖的脸也出了褶子,脸皮用手一拽拽得老长,饭量却一点没减。

舅妈对舅舅说："老大瘦得太快了,不正常,得劝他去医院看看去……"

"你这人真是,胖得时候嫌他胖,这好不容易瘦了点,又你出什么妖娥子？"

舅舅把舅妈呲哒了一顿。

舅妈没吱声,转头又念叨表嫂："老大媳妇,老大这段时间瘦得太快了,我觉得不正常,你陪他去医院一趟吧。

查查才放心……"

表嫂看着表哥嗖嗖嗖下降的体重,也觉得心里不踏实,趁有空的时候,硬把表哥拉去了医院。

一查,糖尿病,空腹血糖到了十八点几,尿糖也出现了加号。

住院治疗了半个多月,终于降了下来。临出院时大夫千叮咛万嘱咐,一定要忌口,含糖多的东西千万别吃。

米不吃面不吃肥肉不能吃,水果不吃零食不能吃点心也不能吃……

表哥躺在床上,听着表嫂念叨,一脸的生无可恋。

这对一个典型的吃货来说,比杀了他还难受。

为了让他管住自己的嘴,刚开始时,舅妈和表嫂两个人轮流盯着他,他便开始了和家里人斗智斗勇的历程。

先是借口自己吃不饱睡不着,和表嫂分了床。

然后用小恩小惠的收买邻居家的小孩子,让他们偷偷给买鸡腿鸭舌猪耳朵,只要买来,都有跑腿费。

为了不让家人把这些东西没收,他也是煞费苦心,床底下,橱洞里,老镜框后面,凡是能藏东西的地,他都藏过……

后来,表嫂气得不管他了,年近七十的舅妈也因为他藏吃的,拎着烧火棍追了他三条街：

"你也不是小孩子了,为什么好赖不分呢！我们不是害你啊……"

舅妈追不动了,表哥也跑累了："妈,我管不住自己,看着这些吃的我捞不着吃,比百爪挠心还难受。

老话不是说了么,阎王叫你三更死,谁敢留你到五更。妈,你们别管我了行么？

就是死,也别让我当个饿死鬼……"

"命是你的,你都不当回事了,我们又有什么办法？

算了,随你吧……"

从那以后,表哥彻底放飞了自我。

我还记得他去世之前的那几年,每年姥姥的寿宴上,那么一盆五花肉,几乎全上了他的肚子。

我还劝他来着。当时他说："宁叫疖子流脓,不叫嘴受穷！"

结果没过几年,他便没了,死于糖尿病的并发症……

结语：

寿命短的人,大多是因为生活不节制。

易大喜大悲,易暴饮暴食。

你们对比一下,对不对？

由网友 贝贝姐V 提供的答案：

这个我最有发言权了。我前夫,36岁的春节去世,按照实际年龄,他应该活了35岁零俩月。

从我们谈恋爱开始,我就知道他喜欢上网,打网络游戏。但是八零后大多数都玩网游,我和我的家人也没怎么在意。甚至我表哥还跟我说：等以后结了婚有了孩子就知道家庭重要了,现在年轻没啥责任感打打游戏正常。

婚后才发现,他几乎所有的时间都用在了打游戏上,晚上吃完饭就出门了,半夜打电话催着才回家。有时候直接不回家吃饭,问他他就说跟哪个哪个朋友在外面吃饭。后来我们才渐渐知道,其实就是买点包子火烧之类的吃完接着钻进网吧了。

而且经常逃班,两头撒谎,跟厂里说家里有事,今天请假,跟家里说厂里加班回不来,实际人是在网吧的。

进网吧打游戏的人很多,正常来说打游戏跟短命扯不上多少关系。但是他的打游戏已经上升到网瘾的地步了。每天恨不得卖在网吧里十几个小时,吃喝拉撒在网吧里解决,吃的不好,睡的不多,喝瓶装水肯定也喝的少,本来从小体质就不康健,哪里经得起常年累月这么熬。

后来我俩离婚也是因为他天天打游戏不管我和孩子,而且离婚两年后才暴露出来他欠着网贷。

今年春节,他因为心梗去世了。一个月后,我见到了前婆婆,因为我还带着他家唯一的独苗(我儿子)生活,聊了一些事情,我只记得我说了几句话,我自己印象深刻,我说：离婚后,他是不是把家里电脑搬进卧室了,在那个卧室里抽着烟,打着游戏,即使你晚上临睡前催他早点睡,他是不是还要打游戏打到凌晨一两点,甚至三四点？

前婆婆没回应,应该就是默认了。

虽说他最后是心梗在工作岗位上,但是我最清楚,他就是把自己熬死了。网瘾很可怕。

由网友 迎风微笑的向日葵wh 提供的答案：

1、管不住下半身,又没钱,总爱花钱找便宜的小姐。

2、酒后驾车,任意超车,随意飙车。

3、长期纵欲,吃伟哥,硬生生地搞垮了身体。

4、夏天喜欢满身大汗直接冲凉水澡,或者喝冰水。

5、嗜酒如命,一天喝三顿,顿顿喝醉。

6、过度吸烟,一天两包都不够,伤肾伤肺。

7、有压力不会排解,闷在心里,长期压抑自己。

8、脾气暴躁,一点就着,控制不住自己的情绪。

9、心理承受能力太差,遇到大事就吃不下、睡不着,自己折磨自己。

10、不爱喝水,渴了才喝,并且长期用饮料代替水。

11、长期熬夜,体力、精神严重透支。

12、沉迷游戏,经常打游戏打到凌晨,猝死。

13、无肉不欢,不爱吃青菜。

14、长期不吃早餐,饥一顿,饱一顿。

15、爱生气,常常因为一点鸡毛蒜皮的小事就大发脾气,一气就是一天。

16、小心眼,斤斤计较,爱钻牛角尖。

17、喜欢长期嚼槟榔,天天嚼,戒不掉的那种。

18、不爱做饭,也不会做饭,长期吃外卖。

19、吃饭比较重口味,爱吃咸,爱吃辣,爱吃油炸,爱吃腌制食品。

20、工作狂,一工作起来什么都忘了,长期超负荷地工作。

21、不爱运动,没事的时候,往往一坐就是一天。

22、把自己吃成了一个胖子。

23、从来不去体检,身体不舒服的时候也不当回事,总是一拖再拖。

24、沾染上了黄、赌、毒,也是戒不掉。

25、抢劫,诈骗,犯罪,触犯法律,铤而走险。

26、天天郁郁寡欢,悲观消极,几乎看不到笑模样。

27、不遵守交通秩序,闯红灯等等。

28、喜欢打架斗殴,动不动就用拳头解决问题,甚至动刀子。

29、抑郁,想不开,甚至想轻生。

30、不知道好好爱自己,不珍惜自己的生命。

由网友 雪飞扬的读写世界 提供的答案：

"老张走了,老刘去了,老李崩了,老宋也快了！"

每次同事聚会,大家总是不可避免地要聊到公司的这四大酒仙,当年有多风光,现在就有多让人唏嘘,因为这四个人不是已经驾鹤西归,就是正在西归的路上。

这四个人年龄相当,性格豪爽,酒量惊人,酒胆冲天,号称公司"四大酒缸"。

我们单位是国有企业,虽然现在成功转型为制造业的新型建材行业,但前身属于系统内砖瓦灰沙石行业,大多数工人甚至包括管理者文化素质都不是太高,平时主要爱好是喝大酒、吹大牛、开荤玩笑。

通常有好事喜事,大家要组局喝一顿庆祝庆祝,有不痛快的事要喝一顿发泄发泄,啥事没有平平淡淡也得喝一顿提提神,总之喝酒的理由五花八门,哪怕早起看到喜鹊叫、走路踩到狗屎、睡觉落了枕头等都是喝酒的由头。

当年企业如果有需要拼酒的外事场合,这"四大酒缸"都当仁不让地陪同领导雄赳赳气昂昂酣胆赴会,也屡屡创下了以酒量威震四方拿下业务订单、搞定合作伙伴的佳话。

可凡事都有两面性,长期鏖战在酒场,酒精对身体很多脏器器官都造成损伤,老张是肝癌走的,老刘是脑血栓走的,老李是酒驾车祸走的,剩下的老宋现在是糖尿病晚期,据说睡觉呼吸困难,都不能平躺。有人说他们当年喝下的酒现在都成了他们家人的泪！

先说说老张,车间的一个副主任,我认识他的时候也就50左右,手中有点权力,再加上平时车间卖些边角废料、对违纪员工罚点款,自己弄了一个小金库（那时很多部门都有小金库,后来规范了,小金库统统上交）,所以经常是下班后他一召集喝酒,立刻应着如云。

酒桌上老张总是谈笑风生,劝人喝酒的段子一套一套,搞得酒桌气氛高潮一浪又一浪。我现在还能记起一些,比如："今日酒,今日醉,不要活得太疲惫""男人要想有风度,一斤白酒先下肚""喝酒要是不喝醉,岂不亏了肠和胃？"

老张劝人喝酒最经典也是可以一网打尽所有对象的段子是："领导干部不喝酒,一个朋友也没有；中层干部不喝酒,一点信息也没有；基层干部不喝酒,一点希望也没有；纪检干部不喝酒,一点线索也没有；平民百姓不喝酒,一点快乐也没有；兄弟之间不喝酒,一点感情也没有。男女之间不喝酒,一点机会都没有。"有老张的场合,管他会喝的还是不会喝的,是干部还是工人,都得举杯,谁也跑不了。

老张不仅善于喝酒,而且以身作则,对于新人,他总是"我先干为敬,您随意",除了领导,哪个下属好意思随意？

老张的酒量到底有多大,我们都不知晓,反正我见过他喝一斤半56度的白酒,还能谈笑风生、镇定自若,让大家望杯兴叹。

老张退休后还潇洒地喝了几年,但有一天突然传来他去世的消息,说是肝癌,当时我们都觉得难以置信,上班的时候可是一点征兆都没有,怎么就肝癌上了呢？

再说老刘,是个技术员,一米八的块头,近二百斤,膀阔腰圆。与老张相反,酒桌上从来不劝人,有人敬酒从不推辞,也不讨价还价,你说深一口他就深一口,你说浅一口,他还是那么深一口。别人四处敬酒,他是稳坐钓鱼台,一个人自斟自酌,美得很。

老刘喝酒还有个习惯,那就是"二中全会",先喝56度白酒,等大家都醉醺醺几乎都喝不动之时,他会提议再来点啤酒漱漱口。可那哪是漱口啊,一箱啤酒拎过来,他一个人至少要喝4、5瓶,而且几乎不去卫生间,蓄水池真是够容量啊！

老刘58岁的那年在公司好好地走着,突然摔了一跤,半边身子就不会动弹了,送到医院,说是脑血栓。我们上医院去看望他,他说话已经舌头打卷,不是很利索了。老婆虽说在医院伺候,但嘴里一直骂骂咧咧："直接喝死得了,这半死不活,折腾我算什么本事！"

他老婆给老刘喂饭、翻身也动作粗暴,丝毫不顾及我们在场,看得出应该是对老刘常年喝酒不顾家、也不顾身体的积怨太深。

老刘在医院住了几个月后就回家调理去了,但终究没有康复过来,60岁不到就给生命画上了终止符,不知另一个世界有没有酒,他还会不会一如既往地豪饮。

还有老李,是销售部的一个支部书记,江湖人称"一斤八两",因为他在销售部,不用坐班,有客户,应酬多,所以经常是中午喝了一斤晚上接着再喝八两。

有时开中层干部大会,我都不敢坐他边上,那种隔夜宿酒的味道太刺鼻难闻了,再看他头发乱糟糟,衣服也是头天穿的,肯定就是晚上喝多了回家连澡都没洗,第二天就直接来上班了。

老李是56岁那年离开我们的,自己开车从北京到河北出差,晚上与客户推杯换盏,喝了一斤多56度的牛栏山二锅头,觉得没事,便在客户离开之后自己开车去酒店,谁曾想糊里糊涂就小车就迎面撞上了一辆水泥罐车,当场毙命。

我们上殡仪馆去参加葬礼时,虽然脸部已经被整容,但鼻子、嘴巴变形严重,还是惨不忍睹,真的不敢相信,前不久还和大家高谈阔论的人一转眼就阴阳两隔！

最后说说老宋,物质采购部门的一个经理,手中有点实权,但作为国企党风廉政建设方面抓得比较严,也金钱方面也不敢乱来,但对于请吃请喝,他还是比较放心的,每次饭局都是吆三喝四找一堆人作陪,混个好人缘。

老宋血糖高,按理不能喝酒,也不能多吃油腻的食物,但老宋不在乎,他的理论是,有人追求生命的长度,有人追求生命的宽度,人生如果离开了吃喝那活得再久也没啥意思。所以老宋从不忌口,照样梁山好汉一样大口吃肉、大碗喝酒。

让人哭笑不得的是,每次喝酒前他会当作大家的面吃点药,然后哈哈大笑："先吃药,后喝酒,啥也不耽误！"满桌人于是跟着大笑,也不知是佩服他通透豁达还是叹息他无知无畏的人生态度。

老宋喝酒到兴酣处必定要引吭高歌,同时手舞足蹈诸如蒙古舞的《洗衣歌》或六七十年代的忠字舞,唱累了跳累了,就逮着人干一杯,干完了继续唱歌跳舞。一场饭局下来,战线拉得无限长,5、6个小时是常态,带去整箱的白酒定会一扫而空,如果还不尽兴,那就接着要啤酒。

老宋也是前两年退休,之后一直没有联系,直到后来听人说起他现在是糖尿病晚期了,原来200多斤的体重现在不足100斤,走路轻飘飘像个纸片一样,据说呼吸困难,晚上都不能躺着睡觉。人活到这个地步,不知他是否还赞同曾标榜的"追求生命的宽度"的理论。

结语：这就是我们公司当年显赫一时"四大酒缸"的命运,他们最长寿命的也就60出头,其中还有没活到退休的,枉交了那么多的养老金！所以寿命较短的男人,一般都有"嗜酒如命"的"嗜好"。从科学上来说,即便你的酒量再大,但酒精的常年浸润肯定会对中枢神经系统造成损害,最终导致很多疾病,包括肝病、胃病、心脑血管等等,并最终会为此丧命。

由网友 双鱼幽梦 提供的答案：

1、性生活过度,会缩短寿命。

2、酗酒成性,导致酒精依赖,最终伤害身体。

3、抽烟成瘾,一天二三包,伤害身体多个器官,累及家里人吸二手烟,更惨。

4、性格暴躁,爱生气,不是少活几年的事。

5、暴饮暴食,无肉不欢,胡吃海喝,吃出三高,吃出一身病。

6、喝水少,渴了才喝,说明体内已严重缺水。

7、喜吃油炸、腌制等高热高脂肪食品。

8、生活作息不规律,喜欢熬夜,严重的睡眠不足,又不及时补充。

9、久坐不运动,导致多种疾病发生。

10、心眼小,凡事斤斤计较,不懂得释放,好郁闷,容易生病。

11、生活消极不阳光,颓废,失去生活热情,混吃等死。

12、好赌博,欠了一屁股债,惶惶不可终日,心理压力巨大。

13、互相攀比,好面子,身心负重,不懂得泄压释放。

14、争强好胜、嫉妒心理强,负能量多,害人害己。

15、长期处在生活压力大的状态下,没有及时缓解。

16、家庭不和睦、夫妻关系差,不懂得及时改善,情志不畅,长年郁闷者。

我是双鱼幽梦,感谢您的阅读！请留下你的点赞、评论和转发！

由网友 王药师心血管讲堂 提供的答案：

有些人信命,觉得生老病死都是命中注定,还有些人偏偏不信命,总觉得事在人为。其实,生是注定,但死是未知的。人类的老与病更与后天的生活习惯、生存状态有很大的关系。一个不良嗜好终身相伴的人,想要长寿都难。

寿命较短的男人,通常都有哪些"嗜好"？

根据世界卫生组织的报告,决定一个人健康长寿的因素包括五点,即为自我保健、遗传、社会因素、医疗条件、气候因素,其中最首要的因素就是自我保健,占到60%,这其实就是我们说的日常生活习惯,包括各种好的或者坏的嗜好。也就是说,排除遗传因素的影响外,决定一个人寿命长短的关键就是长期以来养成的生活习惯。

村里的长寿老人和短命老人！

先来讲两个典型的案例。一个是村里有名的长寿老人,活到了99岁,到死的时候,也没发现有啥大毛病,据说就是因为冬天的一场感冒,她没住过院,平时也很少生病。家住集市旁边的她,没事就喜欢搬个小板凳坐在门口,看着人来人往,见人就乐呵呵地打招呼,是大家公认的好心人。她不吸烟也不喝酒,吃饭都是自己做,还喜欢种点菜,既能自给自足,还能多活动一下。90多岁的她除了头发花白外,身体硬朗,腿脚灵活,老人都羡慕她的一口好牙,想吃什么就能吃什么。

另外一个是村里的短命老人,50多岁就去世了。一辈子单身未婚,身为一个大老爷们,吃饭从不讲究,能凑合就凑合,据说自己下一锅面条,能吃好几天,吃到冒泡。虽然挣不了几个钱,却是吸烟喝酒样样不耽误,在外人看来,烟和酒就是他的命,比吃饭更重要。40岁的时候看起来就像是五六十岁,50岁的时候看起来就像是七八十岁,人家都说他无忧无虑,无牵无挂,可谁都不知道,他活得有多累,刚刚52岁就去世了,也不知道是因为什么原因。

这些不良嗜好都是"催命符",趁早改掉！

相信大家在看完这两个老人的故事后,也就明白了,这是全然相反的两个案例。他们告诉我们,生老病死其实并非命中注定,生活中的小细节都是不可忽视的因素,日积月累也就成了最终的决定性因素。

1、吸烟喝酒：这是公认的"健康杀手",无论男女只要是沾上烟和酒,就离死亡迈进了一步,吸烟喝酒的时间越长,离死亡越近。

2、熬夜过劳：年轻时熬夜拼工作,老了想睡睡不着,身体透支,心力交瘁,长此以往必然会让机体变得不堪重负,早早迈进衰老的行列。

3、不良情绪：长期面临较大的压力,而不学着去释放,去放松,长期有焦虑、紧张、愤怒、压抑等不良情绪,而不去积极调整,这也是摧残身心健康的元凶。

4、久坐不动：出门靠坐车,进门就坐下,一坐坐一天,甚至是躺一天,这样的习惯肯定有害健康。研究表明,久坐不动也会影响人的寿命,与很多疾病的发生有关。

5、不当饮食：天天大鱼大肉,饮食过于精制,贪多贪欲,或者天天剩饭剩菜,饮食过于节制,营养不良,这两种极端的饮食模式,都是加速死亡的"催化剂"。

这些好的特征是长寿的标志！

1、肥胖指标：肥胖是衡量寿命长短的关键指标,如果一个老人身体匀称,长寿的可能性更大。一般认为,18.5≤BMI＜24；男性腰围＜101.6cm,女性＜88.9cm,这是健康的标准,也是长寿的特征之一。

2、健康指标：疾病是导致老年人死亡的头号诱因,包括高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心梗、脑中风、癌症等诸多慢性病或者危急重症,所以衡量老年人长寿的主要指标就是一些基础的健康指征,要求血压＜120/80mmHg；总胆固醇＜5.2mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇<3.37mmol/L、甘油三酯＜1.7mmol/L；空腹血糖＜7mmol/L。心脏、大脑、肾脏、肝脏、血管等靶器官的健康状况良好。

3、生活方式：保证每天睡眠7-9小时；每周运动150min左右,每天步行4000-18000步；每次久坐最长半小时；每天喝水约2000ml；每天摄入蔬菜300-500g、水果200-350g；远离烟酒；劳逸结合；心态平和等。

我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外,如果您的家人也存在寿命相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧！

由网友 越越爸育儿 提供的答案：

影响男人寿命的20+坏习惯,看看自己中了几条？

1、色字头上一把刀,男人年龄越大越要养精蓄锐,开闸放洪太多容易堤坝崩溃。

2、急躁暴怒的男人不长命,遇事要心平气和。

3、长期吸烟、酗酒,烟伤肺,酒伤肝。

4、长期熬夜晚睡的男人,最容易猝死。

5、生活上喜欢追求刺激,要么违法犯罪,要么断送小命。

6、经常吃外卖和大餐,全是高科技和狠活。

7、追求高盐、高脂等刺激强的食物,害自己也害家人。

8、除了躺不爱动,体重蹭蹭的涨,小问题也渐渐的来。

9、过度相信自己的身体素质,有病不就医,总是各种拖。

10、喜欢生闷气,什么事情都放不开。

11、喜欢吃烟熏、腌制食品,专家已证实容易致癌。

12、总爱和老婆吵架,吵不赢还影响家庭和睦,缺乏幸福感。

13、焦虑过重,整天患得患失,睡眠质量不好。

14、喜欢攀比,争强好胜,看不惯别人比自己好。

15、找了个猪一样的女人,家庭鸡飞狗跳,每天不是在折腾就是在折腾的路上。

16、养了个畜生一样的孩子,不但不感恩,还给整个家庭带来灭顶之灾。

17、出卖苦力挣钱,容易透支身体。

18、身边一大堆狐朋狗友,除了吃喝玩乐还有可能走向歧途。

19、生活和工作的环境脏乱差,比如:二手烟、有毒气体、粉尘等。

20、生活过得很压抑,没有任何激情。

21、遭受严重打击,命运坎坷,幼年丧父,中年丧妻,晚年丧子。

22、不注意个人卫生,生活邋遢,不洗脸、不刷牙、不消毒、不洗头、洗澡。

总结

影响男人长寿的因素很多,生活习惯、性格占了很大一部分,从这两方面入手,能很大程度改善身体状态。

这辈子,看重娇妻也好,重视子女也罢,都要建立在活着的基础上,所以生命才是男人最应该关注的地方。

男人,除了自己爱自己,不要幻想他人,也只有男人最懂男人。

最后,祝愿所有看到这篇文章的哥们儿、姐们儿,身体健康,幸福长寿！

由网友 耳东中医 提供的答案：

色字头上一把刀

常常有人疑问古时的皇帝锦衣玉食,前呼后拥,怎么早逝的那么多？固然有许多因素,但宾妃成群、房劳过度、乱用丹药的情况也是其中原因之一。这和今天的男人们挖门盗洞热衷于寻求"提高功能"之法又何其相似。中医将肾称之为"先天之本",这个先天之本很难补益,而贵在保养,按照《黄帝内经》的理论,男人过了六十四岁便再无"收敛、生发"之能,全看这先天之本还剩多少来决定寿命短长。而此前如果一味地消耗与亏空,欠给"肾"的债也就很难还了。

酒是肚里一柄剑

常说酒文化源远流长,但今日之酒,文化的味道不剩下多少,酒精含量却一涨再涨。相对正常饮酒的男人还好,出于交际应酬、聚会洽谈难免会喝些；也有的是因为工作与生活聊以解压；但更有甚者,生活以酒为中心,西医称为"酒精依赖症",中医称为"酒癖"。民间称为"酒蒙子"、"酒疯子"、"酒鬼",到这种地步,已是情志失常,不光危害自己,也牵连家人。须知世卫组织已将酒列为1级致癌物,足见其危害程度。试想长期将自己的五脏六腑泡在酒里,被持续刺激、伤害,侵蚀,"酒是腹内一柄剑"的形容贴切不过。而从酒精性脂肪肝到酒精性肝炎,再到肝硬化,也仅仅三步之遥而已；"癌症之王"胰腺癌更是在酗酒者中时有发生。

烟不离手

用"不离手"形容吸烟者其实毫不为过,有研究表明许多吸烟者从掏出香烟到点火再到抽是完全下意识的动作,也就是说吸烟已成为烟瘾大的人的一种生理本能。其实仔细想想抽烟的人何尝不是如此,晨起一根烟、工作一根烟、熬夜一根烟、酒局一根烟、饭后一支烟、紧张一支烟、高兴一支烟、无聊一支烟……这一包烟就这么不知不觉地没了。我国男性患肺癌、心脑血管病的病发率,都明显高于女性,香烟对身体的伤害是全身性的,有害物质进入机体时,首先会对呼吸系统造成损伤,继而损伤血管内壁,促使血压升高、动脉粥样硬化发展。越是烟龄长、吸烟量大的人群,现各种慢性病的几率也就越大。

情志失调

最后还是要理解、体恤我们的男性朋友。现代男人的压力的确很大,还通常要以一种冷静、克制、大度的"男人姿态"应对来自各方面的问题。中医里有一个很重要的致病因素就是"七情内伤",指由于因情绪变化引起脏腑功能失调致使疾病发生,简单来说,就是"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"这七种情绪中,某一、二情绪长期存在的话,便会导致气血精气耗损、脏腑经络失养从而引起一系列疾病。再与前面说到的相联系,以烟解忧,借酒浇愁,恶性循环。

最后说一句：能戒的就戒,能节制的就节制,能释怀的就不要耿耿于怀；好好活着,才意味着一切。

由网友 最后的烟火烟 提供的答案：

看到这个问题,想起我的父亲,所有习惯都算是标准的好习惯,比如:不吃剩饭剩菜,不喝隔夜茶,不抽烟,不喝酒,很少去外面餐馆吃饭,也不去别人家里吃饭,身体健壮,爱运动,爱卫生,只要在家,都打扫的干干净净的,可惜只活了47岁,而我大伯,从不讲究,抽烟喝酒都爱,一身的小毛病没断过吃药,家里什么都不管,只顾自己,活了75岁,所以说,短寿的人并不是因为什么嗜好而短寿,唯心说法可能是命,硬要用科学解释的话,也可能是不良嗜好会激发人的免疫力,使人体变得更能适应环境而活的更久吧！