由网友 二明慧说 提供的答案：
现在的人,特别是年轻人生活习惯有的很不好,日夜颠倒,晚上熬夜白天不起。在生活、思想上压力过大,造成心态、情绪波动甚至是失控。还有,饮食方面也是胡吃海塞,烟酒频频,现在的食品安全一直是问题多多,添加剂、防腐剂等等,再加上不爱运动,宅在家里打游戏、玩手机,一坐就是很长时间,这对视力、心脏、大脑反应,整体血液循环都会影响,总之,上述等等造成脑梗、心梗甚至卒中的主要原因,觉得我说得有理的请关注我,谢谢！
由网友 195810qf 提供的答案：
谢邀！
我认为现在年轻人得脑梗心梗多的原因如下：
1、生活太好,高脂肪高蛋白摄入太多,肥胖。
2、缺少身体锻炼。现在户外锻炼的多是中老年人,年轻人很少。
3、沉迷于网络游戏,睡眠不足,也容易引起肥胖。
4、工作压力大,经常加班,身心疲惫。
建议年轻人控制好饮食,加强体育锻炼,少玩网络游戏,不熬夜,工作注意劳逸结合。身体是本钱,身体不好怎么挑起家庭和国家建设的重担！
由网友 优优民间故事 提供的答案：
我姐夫的妹妹的儿子,29岁,研究生毕业后在某个外包公司上班,还没有女朋友,一个人生活在爸妈不同的城市。去年12月份,在上班的时候突然晕倒,同事及时把他送到医院,同时通知了他的父母。医院诊断为脑部血管破裂,虽然及时抢救了,终因破裂面积较大,没有抢救过来。
在他租住的房子里,有喝了一半的二锅头,半包香烟,还有考公的资料。从小因为家境贫寒,他成了留守儿童,据说他小时候上学,中餐就是一个冰冷的馒头就着河水吃下去的。
他的病症医院诊断大概是遗传基因。当然也不排除由于家境贫寒给他的压力,让他上班后还选择继续考公。再加上父母不在身边,吃饭时间没有规律,压力过大依赖上了烟酒。
现在越来越多像他一样的年轻人得了脑梗心梗是什么原因呢？
第一、年轻人仗着自己年轻,没有保养意识,随心所欲的选择自己喜欢的生活方式。大部分年轻人都喜欢熬夜,基本上都在夜里2点左右睡觉,有的可能4、5点才睡。
第二、不喜欢清淡的饮食,喜欢大鱼大肉,每顿都是无肉不欢,导致营养过剩。
第三、工作压力过大引起焦虑紧张。现在的年轻人喜欢挑战高薪的工作,高薪对应的必然是高强度的工作。长期压力过大影响的不仅是身体的健康,还有心理上的健康。
年轻人往往仗着自己年轻,健康意识薄弱导致盲目自信自己年轻,身体一定就健康。即使身体有些不适,也不愿去医院就医。导致没有及时的治疗而得到救治。
作为年轻人应该早早具备养生意识,注重健康意识,为自己也为家人自律起来！
由网友 用户心暖如春 提供的答案：
以往患脑梗和心梗的大都是上了年纪的人。最近几年患脑梗和心梗的趋于年轻化。我认为大体上有这几种情况。
首先：现在生活条件好了,很多年轻人总认为年轻,不重视身体健康,大鱼大肉,胡吃海喝,抽烟喝酒,放任自流。
其次是很多年轻人工作压力大,搞科研,做项目,夜以继日工作,无法劳逸结合。久而久之,透支身身。
再次就是年轻人生活负担重,要赡养老人,要抚育幼儿,要还房贷车贷,要照顾全家人的吃穿用度。只能马不停蹄地奔波劳累,挣钱养家。
还有就是现在食品卫生不安全。食物中,含有转基因,污染物,添加剂等会造成人体的伤書。
当然,导致年轻人得脑梗心梗的还有其他因素。
奉劝年轻人：生活不易,且行且珍！
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