如何提升自己的气场?_如何提升自己的气场500字

由网友 医小白x 提供的答案：

一个人的气场指的是他们身体周围的一种能量场,也被称为生物电磁场。这个能量场包括了个人的情感、思想、意愿等信息,可以影响周围的人和环境。

一个人的气场可以影响他们的健康、行为和情绪,因此维护一个健康的气场对个人的生活和健康很重要。

以下是一些提升自己气场的方法：

1. 保持积极心态：保持积极心态是提升气场的关键。要时刻保持乐观、自信、坚定的心态,不轻易受到外界的干扰和负面情绪的影响。

2. 坚持锻炼：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于减轻压力、增强体质,提升气场。

3. 保持良好的形象：保持良好的形象可以让人感到自信和舒适。要注意打扮、穿着、仪表等方面。

4. 学习自我管理：学习自我管理,如时间管理、压力管理、情绪管理等,可以让自己更加自律和有条理,有助于提升气场。

5. 增强修养：修养是指一个人的品德、文化素质和道德修养。要注重自我修养和提高自己的文化水平,有助于提升气场。

6. 保持内心的平静：保持内心的平静可以让人更加冷静和有思考力,有助于提升气场。

7. 发挥自己的才能：发挥自己的才能可以让人更加自信、有价值感和有成就感,有助于提升气场。

总之,提升气场需要从内到外的全面提升。要注重自我管理、修养、形象、情感、才能等方面的提升,以塑造更加自信、积极、阳光的个人形象,从而提高气场。

由网友 独一无二的我是小仙女 提供的答案：

一、人靠衣装,如果你没有到大佬的段位,穿着打扮就不要太寒酸。

二、尽量慢一点儿,慢慢走、慢慢说,仔细斟酌不着急表态,要学会有范儿,学会装腕儿。

三、抬头收腹挺胸,不要哈腰驼背,女性关键场合要穿高跟鞋,可以衬托你的气场,让你女性魅力十足。

四、不要尝试讨好别人,讨好换不来尊重；要学会价值交换,这才是自身的唯一法宝。

五、说话简单直接,言之有物,声音可以不高,关键信息一定要传递清楚。

六、适当留白,有一点神秘,别让别人把自己看得太透,也是一种社交手段,尤其是初入职场的人和自信心不强的人。

七、找一个参照物,照葫芦画瓢先学起来,开始都是四不像,慢慢就会越来越好。

八、学一点王者蔑视,对不尊重自己的人坚决以牙还牙。

九、不给自己下定义,不接受别人"恩赐"的标签,坚决不做"善良老实人",而是做有原则的好人。

十、边界感清晰不容逾越,这就是典型的不怒而威！

十一、跟着高人混,尽量朝上走让自己脱离底层。

十二、一个人有气场跟两件事儿有关,有钱和有能力,或者容貌出色,看看自己属于哪一种？

十三、能扛事,别怕事,遇到骗子多了,你能力得到大幅度提升自然气场起来了。

十四、适当大方,学会施恩,别太小家子气。

十五、待人接物大大方方,做事光明磊落,让人尊重且信服。

十六、不要太好说话,但绝对情绪稳定。

十七、三观正,内核足,不会被轻易带偏。

十八、不要永远好脾气,遇到随意侵犯自己边界和利益的人,当即翻脸。

十九、适当可以屌一点,这是一个人低谷期最好的保护色。感谢支持

由网友 浩的笔记 提供的答案：

1.

说话声音要洪亮,不管对不对,一定要大声,从气势上占优势。

2.

不轻易妥协,太容易妥协的人容易被欺负,硬扛久了自然坚挺。

3.

多读书,腹有诗书气自华,说话的时候带几句诗词经典,一下子就镇住别人。

4.

不要留长发,板寸最精神,配上一身肌肉,就是力量和能量的象征。

5.

多赚钱,钱包鼓起来,腰杆子自然挺得直,说话也有底气。

6.

多出去走走,多接触人,上知天文下知地理,什么话题都能夸夸其谈,就是狠角色。

7.

眼神要坚定,不飘忽不定,盯着别人不敢对视,你就赢了。

8.

原则和变通掌握的恰到好处,为人处事得体,总能得到大多数人的认可。

9.

昂首挺胸,走路带风,雷厉风行,不犹豫不决。

10.

适当的修饰和外在饰品可以提升自己的形象,一个穿西装的人咋一看就比穿着运动服的牛。

由网友 司马书 提供的答案：

如何提升自己的气场？

何为气场？气场的定义是指一个人气质对其周围人产生的影响。

心理学上称气场为,人们给他人感觉的来源。气场的目的,影响他人,让他人接受我们的影响,甚至让别人按照我们的思维去行事。

心理学发现,每个人都有气场,气场可以是吸引力,也是魔力,它使得人们的目光总是被你吸引,不论你在做什么,都能让你受人关注。

只是每个人气场有强弱之分,气场的强与弱也代表了一个人自信与否,气场强的人往往更自信,也更能实现自己梦想与目标。然而,对如何提升自己的气场却众说纷纭,莫衷一是。

曾国藩认为,一个人的气场是可以后天培养的,掌握诀窍之后,通过自律和练习,每个人都能快速提升自己的气场。

曾国藩出身不高,初入官场时,与其他出身名门世家的同僚相比,难免心生自卑。加上性格内向,不善交际,被他人认为性格孤傲。曾国藩逐渐意识到这个问题,开始反省自己,他认为造成这个困境,主要原因就是自己的气场不够强大。

他通过一段时间的观察,发现气场强大的人都有五个共同的特点。曾国藩在日记中记载,要求自己严格自律。果然,在短时间内气场快速提升,同僚无不刮目相看。

一、内涵

俗话说,腹有诗书气自华。见多识广学识丰富的人,在与人交往时不胆怯不自卑,说出的话令人信服。而缺乏内涵的人,说出的话粗鄙浅薄不堪入耳,一开口就露馅了。

二、少言

在现实生活中,成功的人通常惜字如金,沉默时都能给人强大的气场。他们不轻易开口,但说出的每个字都掷地有声。而整天叽叽喳喳说个不停,会让人觉得你性格轻浮,不够成熟。

三、修养

修养主要体现在待人接物上,在人之上,要把人当人；在人之下,要把自己当人。不卑不亢,一视同仁。在面对比自己地位高的人,不谄媚不逢迎,在面对不如自己的人时,不要看轻别人。

四、自信

遇到困难不退缩,敢于担当,对自己的能力绝对自信。尤其是当局面混乱的时候,你挺身而出主持大局,会给人可靠的印象。

五、精神

无论自己的状态如何,出门前一定要调整好心态,人前保持良好的精神面貌,给人干劲十足的感觉。

一位职场人却是这样论述的：所谓气场,就是一个人表现出来的说服力和对抗说服能力的总和。

外形的表现。如果你要提升自己的气场,有技巧比较容易做到的,就是从外形上改变自己。一般体型健硕的人,总是会给人一种气场大的感觉（可以观察一下,体重较大的人）。如果你本来的体质就很难达到,可以从着装,行为举止着手。

根据场合和身份,着装得体干净。如果你是一个职场人,一般是穿西裤和衬衫。但要注意,衣服不要起褶子；

眼神要稳定,不要飘忽。眼神飘忽,一般的定义是：你在收集信息。而信息的作用只有一个：你在随时准备逃跑。这样不安的人,会第一时间被社交定义为低价值,自然毫无气场可言。

不要有太多动作。社交场合中一个高频回应别人,步履匆匆的人,往往有同一种身份：服务生,只有站在服务者的位置,才会对周遭的变化敏感且必须快速回应。站在权力中心的人是不需要的。所以,不要急于回应。无论谁在以什么理由找你,他都可以多等上3~5秒。

撤离一切防御动作。人的要害位置都在中线：大脑、心脏、包括你的下半身。所以恐惧的第一个下意识动作就是：蹲下环胸。这也是模仿婴儿时期被母亲抱着的一种行为。但它传达出的一条信息是：你是抵触于当下的社交环境的。你是弱小的、恐惧的。而真正拥有气场的人从来都不会在社交场合呈现这一面

以上只是技巧,可以给人气场强大的感觉。要做到真正的气场强大,还是要提升自己的软实力。

自圆其说能力比较强。内心不纠结,不冲突,不畏惧,不害怕与对方关系破裂。你认定的事情,就要坚决捍卫,雷打不动。有气场的人,其实内心都是很强大的,对心理追求的事情,会很执着,很坚定。

尽管可能有些决定,不能得到很多人的认同。但是,只要他想清楚了,就会力排众议,让下面去执行。一位公司老总说,作为一个公司的掌舵者,我看到的东西,下面的人不一定会了解。但我作为领导者,战略的方向,我有自己的角度。

你不但要为自己认定的事情找出一个坚持的理由,而且你也要说服别人去认同你的想法。别人尝试说服你的时候,你要懂得如何去拆他的招,他的套路,不让对方轻易说服你。气场一个很重要的点就是,引导和制约别人,把主动权掌握在自己手里。当你习惯了被动,你就永远无法获得主动权。

强大的气场来自于长期独立自主的积累。自主因此有了自信,独立因此有了底气。正因为一次又一次独立自主地处理各种事情,因而面对任何事情都有了自己的判断和处理方式,从中积累了强大的信心。任何想着可以依靠别人来帮忙处理事情的人都无法形成自己的主见,所以到了要一个人站出来的时候,就没了底气。

我则以为,气场是一个人由内向外散发出的一种气息,会让人们感到这个人的与众不同。气场能够让我们在生活、工作中得到更好的机遇。每个人都有自己的气场,一部分与生俱来,一部分后天养成,既要学习,更要实践锻炼,但不可苛求,做好最好的自己,必能提升自己的气场！

由网友 用户春风化雨 提供的答案：

1、接受并欣赏自己本来的外表,

2、不要在意别人的目光和评价,做好自己的事,就可以了。

3、多读书,多思考。

4、与人交谈时放慢语速,眼神一定要坚定。

5、懂得何时坚持己见,何时应该听取善良的建议。

6、走路时步子可以适当迈大一点,步子越大越有气场。

7、任何时候都不要取笑、挑衅或者讽刺他人。

8、昂首挺胸,不要摇头晃脑、左看右看。

9、大大方方拒绝别人,理由简短。

10、心态平和,不急不躁,乐观向上。

11、茁壮自信,敢于表现自己。

12、遇到问题时沉着冷静。

13、人前不做小动作。

14、脸上不带任何表情。

15、待人接物要大气。

16、人靠衣装马靠鞍,穿着要得体,搭配要适当。

17、和气场强大的人交朋友。

18、多多赚钱。

19、不要吝啬自己的夸奖。

20、敢于直视别人的眼神。

由网友 咖啡里的云 提供的答案：

大家是否有这样的困扰：觉得自己在公众场气场很弱,不知道该如何沉着应变,提升自己的气场。

我把个人经历拿出来和大家分享,希望对有此类困扰的朋友有所帮助。

我曾经也是一个气场极弱的人,上学的时候回答问题脸红心跳,刚工作时上台发表言论惊慌失措语无伦次,甚至紧张到手脚并抖。

那是极为不好甚至难堪的记忆。

我刚工作的时候本来是做文职的,但我为了克服自己与陌生人相处交谈的不适紧张之感,我挑战了与自己性格极为相悖的销售岗位,我就是想通过此工作刻意锻炼提升自己的气场。

刚开始面对任何陌生人的时候,我确实是很紧张甚至心虚的。但后来我发现这主要还是缺乏相关的实力。

销售绝不是靠着一张巧如舌簧的嘴就能成事的,首先需要实力,如果一开始还不具备过硬的实力,就要谦虚低调,以免献丑。

另外,你先不要把对方想象成是一个很厉害的人,大家都是一样的人,无非是生活环境和阅历不同罢了。一旦你把某人妖魔化,自己就已经先败了气势。

不要急于和对方辩解,保持多听少说,等别人问你意见的时候,再拿出自己的总结,要精辟,尽量不要说废话,要有重点,切中要害,一针见血；要流畅,不要怕说错,要勇敢但不是鲁莽,说话还是有一定的艺术性,需要智慧和胆量结合,慢慢地,会做到有勇有谋。

很多事情都需一步一个脚印来,没有什么好事是一蹴而就的,任何事情都需要先付出很多努力,并且可以不计较得失,如果目的性太强,反而容易因短期内达不到效果而无比焦虑甚至放弃。

还有一点很关键,就是你一定要相信"相信"的力量,这是吸引力法则最重要的一点。

当然,还有其他很多比如自信,多读书,自律,坚持好习惯,修养身心,尽量保持姣好的身材容貌等,这些很多人都谈过了,我就不多言了。

总而言之一句话,你懂得越多,就会越自信,就会越沉着冷静,气场就慢慢强大了。

由网友 睿思天下 提供的答案：

每个人都有自己的气场。

想要培养自己的好的气场,还是要坚持看书学习,坚持对生活的不断思考,包括对于工作的思考和实践,还有就是为人谦虚,不骄不躁,多向别人学习一些好的经验和教训,相信经过一段时间的磨炼,你自己的气场就会越来越强大的。

1、坚持看书学习

看书学习可以改变一个人的气场,也可以改变一个人的容颜。要想培养自己的好的气场,必须坚持学习,只有自己懂得多,自己会的多,然后自己讲话办事的时候就会更加有信心,而且事情会做的很好而且也快。这样就能够慢慢形成自己的气场了。

2、坚持不断思考

仅仅看书学习看不行,一定要自己消化了,然后慢慢的总结出自己对于生活和社会以及工作等方方面面的看法,这些看法一定要有自己的特点,而且自己也要对这些看法通过实践来检验,慢慢的形成自己独特的认知体系和实践的方法。这些都是形成独特气场的必要条件。

3、谦虚谨慎

想要养成自己良好的气场,还要保持谦虚谨慎的作风,多向别人学习,特别是要向周恩来总理等政治家学习、还要向现在的企业家李嘉诚、褚时健等人学习,一定要学习别人好的方面、成功的方面,也要学习别人失败的教训,这样才能够慢慢充实自己,让自己在形成意见的时候能够更加科学,也能够更加完美。这样才能够慢慢显示出来自己的独特的气场。

4、奋力拼搏

想要形成良好的气场,一定要奋力拼搏。努力用自己的认知来进行实践,然后用实践来检验自己认知的正确与否,如果是正确的一定要坚持,如果是错误的,立刻改正。只有努力拼搏,才能够在社会上拥有一席之地,慢慢的就会有人能够认同你的观点,也慢慢地就形成了你的气场了。

综上所述,想形成自己的良好的气场,一定要多读书学习,培养自己的底蕴；还要坚持思考,培养自己对于世界独特的看法；也要谦虚谨慎,这样才能够学习别人的成功之处,避免别人的失误；还要奋力拼搏,争取创造出属于自己的一片小天地。只有这样做,才能够慢慢的形成自己的良好的气场。

感谢阅读,多谢！

由网友 爱配音的小蕾 提供的答案：

商业心理学中,关于第一印象,有一个这样的总结：
决定一个人的第一印象中

55%体现在外表、穿着、打扮,

38%的肢体语言及语气

谈话内容只占到7%。

也被称为55387定律——这个定律告诉大家,形象、气质和声音非常之重要。

今天我就从声音方面谈一谈如何提升自己的气场！