多喝茵陈茶有什么好处?如何制作茵陈茶?_茵陈泡茶有什么效果

由网友 积极的增龙 提供的答案：

多喝茵陈茶有以下好处：

1. 清热利湿：茵陈茶具有清热利湿的功效,可以帮助人体排出多余的水分和毒素,缓解体内湿气过重的情况。
2. 保护肝脏：茵陈茶中含有多种保护肝脏的成分,可以帮助肝脏排毒和修复受损组织。
3. 缓解皮肤瘙痒：茵陈茶中的有效成分可以缓解皮肤瘙痒等过敏反应,对于湿疹等皮肤问题也有一定的缓解作用。
4. 改善消化：茵陈茶可以促进胃肠蠕动,改善消化不良和胃部不适。
   制作茵陈茶的方法：
5. 准备茵陈草和水,一般来说,每次泡茶用5克茵陈草和200毫升水。
6. 将茵陈草放入茶壶或者杯子中。
7. 烧开水,待水温降至80℃左右时,倒入茶壶或者杯子中。
8. 盖上盖子,浸泡5-10分钟,待茶汤变成淡黄色时即可饮用。需要注意的是,茵陈茶性微寒,不宜过量饮用,孕妇和体质虚弱的人群也不宜饮用。同时,茵陈草的采摘和加工需要注意卫生和质量,建议选择正规渠道购买。

由网友 医者良言 提供的答案：

提到茵陈茶估计很多人都没有听过,它是一种生长在山坡、路边的茶叶,在我国有着广泛的分布。这种茶喝起来略带苦味,但是它却有着很多的功效。为了让大家了解这种茶叶,我来分享一下相关的知识。

1.经常歌陈茵茶有什么功效？

说实话,我是个学西医的,对中医的理论并不懂,即便查阅中医的相关书籍,我还是不懂,这里我只能根据它的成分说一下它的功效。

保护肝脏：

根据日本人做的一些研究,陈茵茶中含有保护肝脏的成分,比如茵陈黄酮、斛皮黄素、异鼠李黄素、茵陈多肽等。这些成分大家不用明白,但是知道陈茵茶有这种作用就行。需要注意的是,陈茵茶保护保护肝脏的这种作用和它的采收时间有着一定的关系,8月底采集的陈茵有着比较强的护肝效果,以后再采集虽然也有这种作用,但是功效就有明显的下降。虽然陈茵茶有保护肝脏的作用,但是肝脏有问题的人还是要慎用,因为目前现代医学对于它治疗肝病的一些不良反应还不明确。

增强人体的消化能力：

我们的中医很早就知道了陈茵茶具有利胆的功效,而且这种作用也得到了现代医的证实。陈茵茶的这种利胆作用主要是得益于里面含有的对羟基乙酮。利胆说白了其实就是指增加胆汁的分泌,而胆汁是能够帮助人体消化的,所以对于那些消化不太好的人群,可以适当喝一些陈茵茶来帮助消化。

扩张血管的作用：

冠心病估计大家都有所耳闻吧,这种疾病主要是因为我们心脏上的一个大血管——冠状动脉狭窄所致,这种情况下心脏供血减少,所以会出现胸痛的作用。而陈茵茶中含有一些能够扩张血管作用的物质,它们可以帮助人体扩张冠状动脉和脑血管,所以对于一些心血管疾病是有一定益处的。

降低糖尿病并发症的发生率：

引起糖尿病并发症的两个原因就是醛糖还原酶活性增加和血小板聚集,所以有一些老年人得了糖尿病以后,还是需要同时口服阿司匹林的,这个主要就是用来预防并发症的。现代医学证实,陈茵茶中含有花生四烯酸钠,这种物质的存在能够通过降低醛糖还原酶、抑制血小板聚集而降低糖尿病并发症的发生率。

其它：

除了上述的一些功效之外,陈茵茶还有一定的抗菌、止痛、降低血脂和血压等的功效。

2.如何制作陈茵茶？

这个问题真的有点为难了,因为我压根就对这种茶叶不了解,查阅了一些资料后,感觉它的制作还是不难的。

它的制作步骤主要是采摘→反复清洗→控水→放在太阳下晒→翻面→晒干的放在茶叶罐

这个步骤是很简单的,但是有一些需要注意,茶叶晒好的一个重要的标志是用手碰到陈茵茶就碎,达到这种标准才可以。

3.陈茵茶的一些注意事项：

• 正常人不可长期饮用：陈茵茶具有清热利湿的作用,如果长期喝对人体会有一些不好的影响,所以这种茶并不适合长期喝。
• 快睡觉的时候不喝：大多数茶都有一定的提神功能,如果快睡觉的时候喝,会让人亢奋,影响睡眠。
• 陈茵茶不能作为药物看待：虽然陈茵茶有一些功效,但是它里面的这些有效物质含量是比较低的,并不能直接拿来治病,所以生病了还是得按照医生的嘱咐吃药。

纯属手打,实属不易,若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗,如有疑问可在下方留言……

由网友 张正才中医健康讲师 提供的答案：

茵陈蒿,中医以它的地上部位入药,一般在农历三月至四月釆用。农谚有"三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧"之说。茵陈性微寒,味微苦、辛,有清热利湿退黄的功效。历史上最有名的应用,就是东汉末年神医华陀,用青嫩茵陈蒿草治疗流行性黄疸病。历来除了治疗黄疸外,还用其治疗小便不利、湿疹、皮肤瘙痒等。现代药理研究显示,茵陈蒿当中含有苯氧基色原酮类及茵陈素,富含维生素C和维生素B,并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸等有效成分,具体的药理作用有以下几个方面：1、利胆作用,2、清热利湿,3、降压作用,4、增强免疫力。由此茵陈蒿有很好的防病治病及保健功能。

湿热体质的朋友常喝茵陈茶是有好处的,对调理湿热体质有明显的作用。湿热为患的黄疸（即黄疸性肝炎、胆囊疾病）、湿疹、皮肤病、泌尿生殖系统疾病,茵陈茶配合其它治疗有一定的效果。但是要注意,"是药三分毒",药物都有偏性,茵陈属微苦寒之品,茵陈茶不适合所有的人群,特别是虚寒体质、不是湿热发黄者应忌用。由于茵陈蒿有渗湿的作用,不宜长期连续服用。

与其它野菜一样,春季服食茵陈蒿的方法很多,可蒸食,可凉拌,也可在煮粥时把茵陈蒿直接放入锅中同煮,茵陈蒿粥味道也比较鲜美。具体应用因人而异。至于茵陈茶的制作,一般是釆摘鲜嫩的茵陈蒿洗净晒干,妥善保存,泡茶服用时与一般茶叶泡服类似。根据各人的口味习惯,适当可添加白糖或冰糖等调味,也可在茶水中加红枣或甘草等。

由网友 药师方健 提供的答案：

有句俗话说的好："三月茵陈四月蒿。"意思是说到了农历三月,鲜嫩美味的茵陈是这个季节的时令美食。而一到四月,茵陈的蔓就变得结实粗硬,转眼便成为随风摇曳的蒿草了。茵陈是一种天然野菜,具有清热利湿、利胆退黄的功效,其嫩叶可以食用,而根也是凉拌的好食材。有些人甚至把茵陈当茶叶泡水喝,特别是有些乙肝患者。有些人对这个茵陈茶很感兴趣,于是问,多喝茵陈茶有什么好处？如何制作茵陈茶？今天笔者就跟大家聊聊茵陈茶。

多喝茵陈茶有什么好处？

茵陈为菊科多年生草本植物茵陈蒿或滨蒿的幼苗,性微寒而味苦,归脾、胃、肝、胆经,可清热利湿退黄,常用于湿热黄疸及湿疮疥癣等症的治疗。现代药理研究表明,茵陈能保肝、利胆、降血脂、降血压、扩张冠脉、抗肿瘤、提高免疫功能,并有抗菌消炎和解热镇痛等作用。很多人喜爱喝茵陈茶,主要是因为茵陈茶有着良好的保健作用,对于乙肝患者来说确实具有清肝利胆、保肝降酶、清湿热、退黄等良好的功效。中医认为茵陈茶也特别适合一些转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

如何制作茵陈茶？

制作茵陈茶的步骤比较简单,大体如下：第一步当然是采摘（一般需要在二月采摘,而且需要采嫩苗）,然后反复清洗干净,接着控水,放在太阳下晒（晒好的一个重要的标志是用手碰到陈茵茶就碎）,再翻面,最后晒干并放在茶叶罐。泡茵陈茶时与一般茶叶类似。根据各人的口味习惯,可在茶水中加红枣等。每天取干茵陈少许,大枣两枚,泡茶服用,可增强人体免疫力,轻身益气、保肝利胆,实为难得的绿色保健食品。

结语

值得注意的是,一般人都是可以喝茵陈茶的,但是体弱偏寒、脾虚血亏者慎喝茵陈茶,以免出现腹泻、呕吐等不良症状,甚至加重自身病情。此外,不要长期饮用茵陈茶,更不要将茵陈茶当作保肝利胆的药物。

由网友 麦麦医生 提供的答案：

"三月茵陈四月蒿"又到茵陈满山坡,采摘茵陈的季节了。茵陈在传统医学上是药食同源食物,既是美味的时令野菜,又是可以治病的良药。我们来看看茵陈茶有什么好处呢?

1.传统医学认为可以清热利湿退黄。

茵陈在中药上属利水渗湿药,苦味,微寒,归脾、肝、胆经,是治疗湿热黄疸的重要用药,张仲景在《伤寒杂病论》中提出"茵陈蒿汤"是治疗湿热黄疸的千古名方,沿用至今。此外,还可以用于治湿疮、湿疹搔痒。作为中药使用,内服时用量10~30g煎服,或者入丸剂或散剂都可以。外用的话,主要煎汤来熏洗。

2.现代药理研究认为茵陈功效广泛。

茵陈含有苯氧基色原酮类及茵陈素,还含有很多氨基酸、矿物质及维生素。药理作用广泛,可以有利尿、利胆、保肝、降血脂、抗菌、抗病毒、杀蛔虫、抗炎、抗肿瘤等作用。

3.茵陈这么有用,怎么吃呢?

三月茵陈四月蒿,五月六月当柴烧,现在正是吃茵陈季节,怎么吃呢?茵陈是药食同源食物,当食物吃的话,就跟别的野菜一样,采摘嫩叶嫩茎,蒸煮闷炖都可以啊,也可以煮粥吃,味道不错哦。如果想要过了季节还能吃到茵陈,就像题主所说的要制作成茵陈茶了。

4.茵陈茶怎么制作呢?

茵陈茶制作方法很简单,就是洗干净,晒干保存就可以了,需要注意的是,茵陈叶上沾泥巴比较多,要反复清洗才能洗干净,保存时要在干燥阴凉地方,以免霉坏。泡茶喝时有点苦涩,可以加点红枣、冰糖调调味。

结言：茵陈既是一味悠久历史的中药,也是一道美味的野菜,虽然拥有一定治疗功效,但所有疾病治疗都必须综合治疗,包括中医药也需要辩证施治,君臣使佐多药配方使用,不可迷信单一用药有良效。

由网友 HYSOUND湛江 提供的答案：

具有清利湿热,利胆退黄疸的功效,刚出生的小孩,有黄疸的,医生开的茵栀黄就是含有茵陈。另外,成人饮酒后或者肝火旺的人,可以适量泡水加点红枣喝。

茵陈茶做法很简单,方法如下：

1. 茵陈做茶需要在二月采摘,要采嫩苗。这就所谓的"二月茵陈五月蒿"。
2. 采摘回来了,需要清理干净泥土,坏叶子,然后清洗。
3. 晾晒,这里要特别注意的是,水份沥干后平摊在筛子里放在通风阴凉地方,需要阴干。

茵陈晾干后加热水,加枣适量,然后就是我们当地的茵陈茶了。

由网友 水的灵动 提供的答案：

[玫瑰]茵陈,是一种中草药,为菊科植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。

[撒花][撒花][撒花]茵陈茶的制作:春季幼苗高6-10厘米时采收或秋季花蕾长成至花初开时采割,除去杂质和老茎,洗干净,晒干到用手一碰,茵陈就碎,小心装在玻璃罐密封待用。

[玫瑰]春季采收的习称"绵茵陈",多卷曲成团,灰白色或灰绿色,全体密被白色绒毛,绵软如绒。秋季采割的称"花茵陈",表面淡紫色活紫色,俩面密被白色绒毛,头状花序,长圆形瘦果。

[撒花][撒花][撒花]喝茵陈茶的好处有哪些呢？

一、茵陈苦微寒并且能清热、利湿、退黄,是治湿热黄疸的要药。入脾、胃与肝、胆经。喝茵陈水可以清热、利湿、治湿热或寒湿黄疸。还可以治湿疮,湿疹瘙痒！

二、现代药理研究表明,茵陈能利尿、保肝、利胆、降血脂、降血压、扩张冠脉、抗肿瘤、提高免疫功能,并有抗菌消炎、抗病毒、抗钩端螺旋体、杀蛔虫和解热镇痛等作用。

三、很多人喜爱喝茵陈茶,主要是因为茵陈茶有着良好的保健作用,对于乙肝患者来说确实具有清肝利胆、保肝降酶、清湿热、退黄等良好的功效。中医认为茵陈茶也特别适合一些转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

[玫瑰]健康指导：

1.需要提醒的是,具体用药一定要在医生指导下使用。剂量大了可以引起头晕,恶心,腹泻,上腹部适,急性肝胆损伤,也有心律不齐的报导等。

2值得注意的是,一般人都是可以喝茵陈茶的,但茵陈微寒苦泄,体弱偏寒、脾虚血亏者慎喝茵陈茶,以免出现腹泻、呕吐等不良症状,甚至加重自身病情。

3.此外,不要长期饮用茵陈茶,更不要将茵陈茶当作保肝利胆的药物。

由网友 药师老彭说健康 提供的答案：

以前还在学校里面学习中药的时候,就听到老师讲起了这味茵陈,茵陈,想必大家常能听到它的名字,也知晓其治黄疸的良效了。

先回答两个常见的疑问——1.是的茵陈就是茵陈蒿,茵陈是中药的正式称呼；

2.不,茵陈蒿不是青蒿,虽然二者都是菊科蒿属的植物,但不是同一种植物。

茵陈是一味功效极大的中药材,用来泡水喝的话有利胆、保肝、降血脂以及抗动脉粥样硬化、抗病原微生物、镇痛、解热、抗炎等功效。在此提醒千万不能过量哦。

第一：利胆

科学家在动物的身上进行了科学的实验,发现茵陈服用之后具有非常不错的利胆退黄的功效。茵陈进入身体之后能够很好的增强胆结石患者体内胆汁的流量,同时胆汁中的胆固醇含量也会大大降低,所以平时科学的服用茵陈可以很好的避免身体患有胆固醇结石。

另外,茵陈服用之后对于任何的动物都有不错的好处,能够促进体内的胆汁分泌以及排出,这是因为茵陈中含有大量的茵陈二炔还有茵陈二炔酮、二甲氧基香豆素、咖啡酸、绿原酸等等,这些物质都能够很好的促进身体恢复健康。

第二：保肝

将茵陈泡水喝之后,这种药液能让动物获得一些治疗肝损伤的作用,同时对肝脏也有一定的保护效果。除此之外,茵陈还能降低体内血清转氨酶的活性,大大减少一些脂肪病变以及坏死的情况,同时还可以治疗肝细胞肿胀的症状。

为什么茵陈泡水喝之后能够起到保肝的功能呢？这是因为茵陈体内含有大量具有保肝功效的物质,例如茵陈黄酮还有二甲氧基香豆素以及茵陈色原酮,这样不仅能够保护肝细胞的完整,同时还可以增强肝细胞再生的能力。

第三：降血脂以及抗动脉粥样硬化

茵陈服用之后能够有效的降低动物体内的血清胆固醇含量以及脂蛋白的含量,同时主动脉壁中的胆固醇含量也会大大降低,这样就可以有效的降低身体患有动脉粥样硬化的情况出现。

第四：抗病原微生物

科学家还通过研究茵陈发现,这种中药材具有比较强的抗病原微生物的功效,特别是对金黄色葡萄球菌具有非常明显的抑制作用。除此之外,茵陈还可以很好的抑制皮肤真菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、溶血性链球菌以及痢疾杆菌等等,有效的促进身体恢复健康。

第五：镇痛、解热、抗炎

如果是由于伤寒混合菌苗所导致身体出现体温上升的情况,那么服用茵陈可以很好的起到解热效果。这是因为茵陈中含有的一些物质对于热板法还有醋酸扭体法可以起到一定程度的镇痛效果,除此之外还可以抑制关节出现肿胀的毛病。

茵陈当中有着很多对我们身体有益的物质,但是任何事物都有着它们自己的禁忌,茵陈也不例外：

●茵陈本身性寒,对于存在有脾胃虚寒的朋友,胃炎的朋友来说,是不建议饮用的；尤其是体质偏寒的朋友来说尽量不要饮用,现在不少的朋友由于不注意自己的身体,到了冬天的时候就会经常出现手脚发冷的情况,通常这就是体质偏寒,是不适合饮用茵陈茶的。

●在茵陈当中含有一定的青蒿素,它能够在一定程度上抑制身体的中枢神经,所以对于婴幼儿以及老年人来说尽量不要饮用,不然很容易导致中暑神经受到一定的损伤。

●在茵陈当中含有一定的青蒿素,它能够在一定程度上降低我们体内的血压；所以对于高血压患者来说可以适当的喝点茵陈茶,但是对于低血压朋友来说尽量不要服用太多,不然很容易会导致体内血压过低。

生活中,倘若你想要很好的保护自己的肝脏健康,那么仅仅是依靠茵陈茶水时远远不够的；我们更应该养成良好的生活习惯,良好的饮食习惯,饮食尽量清淡一点,少吃一些辛辣油腻、油炸、垃圾食物等；避免熬夜,这些都能够在一定程度上帮助我们降低肝脏的负荷,从而让我们的肝脏变得更好更健康。

由网友 生活道 提供的答案：

生活道公益健康认为,茵陈是一味中药,主要是利水渗湿药中,利湿退黄药范围的。苦、辛、微寒,归脾、胃、肝、胆经。具有利湿退黄,解毒疗疮作用。

一般就是取原药材,除去残根、老茎、杂质,搓碎或切碎,绵茵陈筛去灰屑既可以的。

平时如果感觉体内有点湿热时候可以喝点,就看舌苔黄厚腻时候,可以喝点,一般用量就是每天6克左右就行的。有点外部疮疡时候,可以煎煮后,清洗患处。

不过没有症状时候,尽量少喝或者不喝,气血亏虚的人,更不要服用了。