由网友 机智的咖啡Nc 提供的答案：
山楂干水是用干山楂泡水,制成的一种传统饮料,被广泛饮用于中国的许多地区。山楂含有丰富的维生素C、类胡萝卜素等,可以促进消化、改善食欲、降低胆固醇等。
长期饮用山楂干水可能会产生以下影响：
1. 对牙齿的影响：因为山楂有一定的酸性,如果长期大量饮用,可能会腐蚀牙齿,引起牙齿过敏和脱落等问题。
2. 对肠胃的影响：大量饮用山楂干水可能会过度刺激肠胃,引起腹泻、肠胃胀气等问题,甚至引起消化不良和胃疼等症状。
3. 对药物的影响：山楂含有一定数量的黄酮类化合物,这些物质可能会影响药物的吸收和代谢,使药效降低。因此,如果正在服用药物或有慢性疾病的人,最好在饮用山楂干水之前咨询医生建议,以避免药物相互作用。
总之,适量饮用山楂干水对人体比较健康,但过度饮用则会对身体造成一定的危害。因此,建议不要长期大量饮用山楂干水。
由网友 宝树堂余药师 提供的答案：
首先我们先来看一下山楂的功效：
山楂作为一味中药,它具有消食化积,行气散瘀的功效。
主治功能：
1、饮食积滞：本品酸甘,微温不热,功善消食化积,能治各种饮食积滞,尤为消化油腻肉食积滞之要药。
2、泻痢腹痛,疝气痛：山楂入肝经,能行气散结止痛,炒用兼能止泻止痢。
3、瘀阻胸腹痛,痛经：本品性温兼入肝经血分,能通行气血,有活血祛瘀止痛之功。
4、现代单用本品制剂治疗冠心病,高血压病,高脂血症,细菌性痢疾等,均有较好疗效。
可以看出山楂功能很多,能消极化食,行气血、活血祛瘀甚至还对心血管有一定的疗效。
但是,就像很多中药一样,功效很多很齐全,使用起来却没有明显的作用。所以,对于中药的使用需要达到计量,也需要对症使用才能达到效果。而且山楂味酸,对于本身味酸过多的人可能增加胃酸过多的症状,所以不建议长期服用。
由网友 福爸聊营养 提供的答案：
大家好！我是福爸,执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。
喜欢看养生文章的朋友一定知道山楂,在养生领域,山楂还是相当有名的。最近几年流行用山楂干泡水喝,据说可以助消化、通便秘、降血脂、降血糖、降血压,甚至可以软化血管、疏通血管。但是实际上,山楂泡水喝对大多数人来说,和喝白开水差不多。
山楂除了碳水化合物之外,还含有多种有机酸和黄酮类物质。有机酸可以刺激胃酸分泌,促进胃肠道蠕动,有助消化的作用。而黄酮类物质是有名的抗氧化物质,理论上有调节血脂、保护血管内膜的作用。
但是,福爸一直强调,我们不能离开剂量单独讲作用。在看待山楂泡水喝这件事上,也是一样的。
山楂干泡水一般也就十几克,再加上有机酸和黄酮类物质在水里的溶解度并不是很高,能够溶解在水里被喝进去的有效成分太少了。著名的消积食的中医方子叫"焦三仙",里面用到焦山楂,单剂要用到30克,还要和其它两种药物合用,并且要煎服,才能有助消化的作用。用十几克山楂干泡水,作用实在有限。也许有些人可以开开胃,其它的养生作用还是算了。
最后叨叨一句,胃酸过多、有消化性溃疡的人不要吃山楂或者用山楂泡水喝,会加重病情。
我是福爸,执业医师,觉得我说得有道理,就点个赞呗😜 关注我的Html369号,这里有更多实用有趣营养健康资讯。
由网友 朝气蓬勃的冬天的风 提供的答案：
长期泡山楂干吃对身体有什么影响？我是长期泡山楂水喝的人,所以我有资格回答这个问题。
有利于降血脂
今年我因为觉得自己太胖需要减肥和体检,于是前段时间就去医院体检,结果查出来甘油三酯偏高,他的正常最高值是1.7,我的检查结果是1.9。低密度脂蛋白也偏高,是3.17。医生说我这种情况是有潜在心血管疾病风险,需要运动节食。结果从医院回来以后,我听从一个做中医的朋友建议,每天拿七八片山楂干泡水喝,刚开始喝的时候肚子会饿,我管住嘴了。大半个月过去了,我前天又去查了一下甘油三酯和低密度脂蛋白,甘油三酯降到了1.03,低密度脂蛋白没怎么降3.16,我看到这个结果已经很高兴了说明我拿山楂干泡水喝已经有效果了,只要继续喝肯定还能降下来。
胃酸过多的人或者脾胃虚弱的不宜喝。我由于自己喝山楂干泡水有效果就介绍我妈也去买来泡水喝,结果她是老人家脾胃虚弱平常也有胃酸,喝了这个以后变得很容易胀气,后来就没喝了。
所以山楂干泡水有啥效果因人而异,如果胃酸过多或者脾胃虚弱的人那就不能喝。
由网友 倩倩在福建 提供的答案：
这种山楂干哪里有长期泡水喝的嘛？！
说起山楂干,让我想起了一个故事,也就是好几年以前的事儿了,那个时候我的在酒店里干活,酒店就是一个企业,属于服务行业,站食堂这一块,吃大锅饭,大锅饭就是粗茶淡饭。那个时候,吃的是啥呀？
酒店的食堂内部员工是八十多人,我们主要是管内部员工一日三餐。几个阿姨,几个大叔,算起来有六个人站食堂。
吃的食用油就是棕榈油,棕榈油就是次品油,经销商都是50斤,100斤的送过来,这种油跟地沟油差不了多少,后来我查资料才知道,为什么那个时候吃这种饭菜,这种油脂炒出来的菜,身体一下子就弱了,为什么站的时间久了也会头晕,是什么原因造成的经常性的腰酸背痛,腿抽筋儿？！
仔细想想那一定是饮食上营养不够全面,于是就自己想办法买一些饼干啊,买一些小食品,还买一些花草茶,自己泡水喝,说不定会提升这个体质的正气正能量！
我去市场上买了好几种花草,其中配的就有这个山楂干。回来就迫不及待的用开水泡一下,就喝了下去,山楂干降气,不但不提气,还要降气！这个体质,健康只有更弱了！更加的虚了,就是漆关节好像一下子没力气,感觉走路就没有多少力气了,真正的开始出虚汗！山楂干可以长久的泡水喝？！我想说的是,吃过这个亏。上过这个当,吃一堑长一智,再也不相信各种歪门邪说了。
由网友 中医刘柏青 提供的答案：
山楂是山里红的成熟果实以山东产者为优。其有消食化积,活血化瘀的功效,治饮食积滞之证善消肉积,治胸腹瘀阻且能通经,焦山楂有止痢作用。
山楂的药理作用能促进脂肪分解降血脂,扩张冠脉降血压收缩子宫。中医讲对证用药如果有食积或胸腹血瘀应该在中医指导下辩证论治。服药时间要根据病情的需要而定。你提的问题很好,这种情况较普遍如果没有食积饱胀或胸腹瘀阻疼痛等症状不应该用,更不能长期服用尤其是脾胃虚弱的人。山楂有刺激胃酸分泌的作用长期服用会使胃酸过多损伤胃黏膜。
由网友 紫砂壶ov0g 提供的答案：
常期泡山楂干吃对身体应该是有好处的,但因人而已,每个人的体质不一样的。我虽然没有亲身经历,但我闺蜜已喝了十多年了,身体是越来越好了。
十多年前,闺蜜因为婚姻出了问题,心情不好,常常是三餐不定时,日夜颠倒,导致身体越来越胖,最主要的是眼睛四周长出了好多黄色的小疙瘩。
女人嘛,爱美是天性,这么多的小疙瘩长在眼睛旁边真的无法忍受,去医院一查,是因为脂肪堆积引起的,叫脂肪瘤。而且胆固醇,血脂都偏高。想消除它就要降血脂。
闺蜜也是个很自律的人,赶紧调整好心态,每天山楂,枸杞,泡水喝,有时加点菊花,红枣。一喝就是十多年,基本每天都喝,现在血脂,胆固醇都很正常,眼睛四周黄色的小疙瘩都消失了。
现在闺蜜意气风发,身体越来越好,事业也蒸蒸日上。这山楂的功劳是功不可没的。
由网友 清仙斋 提供的答案：
不仅山楂,自然界生长的许多植物,有毒的除外。都含有各种成分的营养。一个人只要正常进餐,不需要特意长期吃一种什么补品或者药材。任何药材长期吃,都有付作用,物极必反。
有病治病,什么保健品,是近年来炒作的东西,其中不乏欺诈。凡是健康长寿的人都不偏食,均衡营养,睡眠好,爱劳动。
山楂又不是主食为什么要常年吃?记住:有病治病,无病不要瞎吃药,都是炒作的,网上微信上的东西,一个耳朵进一个耳朵出,别当回事。吃什么健身?按时一日三餐。饮料都不要喝,不及白开水健身。
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/19507.html
