由网友 游走的戈壁 提供的答案：
站桩是不可能内气越来越强,题主一看就是故意找乐子。
在所有的站桩功法中,能做到站式入定、气由心走已经算是大成,那种以为气冲八脉、鼓胀难受、积压难耐的感觉,都是看小说的自我想象。[大笑]
站桩只是最普通的方法,比打坐还简单,只有长期站桩才能产生一定气感,或者外放,或者内走。站桩最忌讳的是意守过重,因为姿势的原因,不可守任何一处,只做到腹式呼吸即可。
由网友 四宝斋 提供的答案：
我不知道你站了多少年的桩,也不知道你是哪种桩功,站桩有一年化筋骨,三年养肾气的说法,若按照你说的什么都"消耗不完"来看,至少也要五年以上才有这种可能。
现在的人多站养生桩,也就是站高桩,练养生桩的人绝大多数都是50岁以上的人,如果你属于这个人群,你不是什么气用不完,而是因为你站桩把体质练好了一些,使人觉得自己气血充盈,现在与自已以前的身体相比,显得反差很大,这是因为站桩让你出现换力、换气、甚至于换血,我说的换力是指饭量大增,青筋坟鼓,指爪有力；换气指精力充沛,皮肤弹性,劳不觉累；换血指皮肤光泽,肌肉饱满,容光焕发,疲而不乏。
如果你现在年龄在30岁以下,未婚,且站桩在三年以上,出现这种情况,我建议你入丹道,因为你是一个天赋异禀的人,至少,你也要去找一个好的师父教你学会打坐,应该由动入静,由外而内进行修练。记住是师父不是师傅！当然如果你属于了50岁以上人群,也可以入丹道,至于成就如何,我就不好说了。
我之所以费这么多口舌,是因为我22岁时桩功比你说的都要好,可惜呀！那时候不要说找师父,连像现在这样找个聊天的人都找不到。等我用无数的时间和精力,把书找齐,再搞明白之后想继续练时,人都老了,气血也衰了,还练个锤子,想想都觉心有不甘。
由网友 传统养生大周天传承人 提供的答案：
前几天就看到了,这个问题。当时没有时间回答,今天这位朋友又提到了,就给爱好练气功的朋友们介绍一下,在站桩和练功中产生元气后的实际应用。
首先说,不论是练站桩还没练气功都是追求得气与行气的过程,也就是怎样产生气与气在人体能怎样产生健康效应。大家都知道站桩或练功一段时间后,就会感觉到身体上气感越来越足,这是非常正常的练功反应。但由于站桩太注重入静与放松,使好多站桩者得气后就不知道运气方向。再说一点题外话,为什么练气功朋友就没有这种现象。因为各种气功已经形成了比较完整练气与运气的程序,在得气后自然会水到渠成。而站桩只是练武术的基本功,还没有进入运气阶段,自然缺少行气路线和运气方向。但这也不什么难题一道,通常站桩用内气外使法,可以把产生的强烈气感均匀外引到身体每一处,这就是我们常提到气功气功"功"的解释。站桩也是功夫的一种,你学会内气外引了,自然就不愁内气有多么强大了,因为你的内气都转化成向外使气功了。
由网友 万法归心无二路 提供的答案：
感觉是题主没拜师,自己修炼的。其实这样很危险。但如果找个一知半解、不懂装懂的半瓶醋师父乱教,可能更害人。
题主先自我确认一下气是否已通达足底？如果气没有往下行,则容易造成性欲旺盛、阳具勃起遗精等问题。
如果已通达足底,可尝试动起来,在行住坐卧中都发动运行。
最好找到已证得更高境界的师父指导练习内功、气功。不然练出问题来中医、西医都束手无策。
由网友 也许平凡是福 提供的答案：
告诉你吧,单纯站桩不会产生气感,那就是个打基础,连入门都算不上,除非配合什么心法,才能产生气感,足底涌泉,头顶百汇,气要循环先要通络再通经,经就是经脉,不通络你就会感觉一团热气时不时是就窜到这窜到那,不通经没什么,全国百分之九十九的大师都不通,都在那满嘴瞎哔哔,通经从会阴到百汇再到会阴,这叫通任督,一万个所谓的大师一万个都办不到,劝你别瞎练了,轻的内分泌失调,失眠阳亢肝火旺消化不良什么的,重的你整个五脏六腑生理机能都乱了,找个真正有本领的中医给你调理是正理
由网友 东子功养生 提供的答案：
初学站桩,很多人重视"气"、追求"气",像"内气越来越强,感觉不好"的情况,是气的问题。但此"气"非彼"气",需要认真地来回答这个问题。
即便是用于气功的站桩,气感也是不存在的。所谓的"气感",除了心理错觉,则是神经反应
古人练功能"内气外放、外气内收"无从见得,今无人能做到。
从科学的角度来说,气的所在必有空间。我们人体的大部分是水,体内没有多少空间容留"气"。如果哪位觉得练功可以产生"气"并发出去,是不符合科学道理的,实际也不存在。因为臂、手的结构不支持有一股"气"运行。
站桩时,特别是用于气功的站桩,肢体有些反映,如双手抱球时,一手中指对着另一手动一动,另手的劳宫（掌心周围）有反应,并非动的手指能发"气"了,也非另手劳宫收到"气"了,完全是肢体周围神经系统的反应。此反应,与人周围神经系统的活跃度有关,与功夫无关。以此类推,所谓之"气感",大多为神经系统的反应,还有一些是受了很多"气感"方面的影响,心理暗示产生的心理错觉。比如,带功和气功师治病,并非气功师发功了,而是用语言引导对方,使对方形成条件反射响应了。带功报告跟着语言做的又哭又笑,但场内工作人员和孩子与正常人一样走来走去。气功师治病,如果不加语言引导,仅发功不问话,病人则什么都感觉不到,当然不能引起病人各方面反应,也不可治病。
"内气越来越强",是气滞表现,多见于站桩姿势不正确
我们的胸腔、腹腔有一定的空间,那里是存有气体的。随着新陈代谢,这些气体是通过相应瓣器官消化流动的。如果站桩姿势不正确,这两个腔内气体的消化和流动,就会气滞成"越来越多",直到影响心、肺功能,感觉不舒服。
养生桩正确的姿势："下肢（两腿三关节）站实、带脉（腰际）放松、颈背通天吊百会"
——我几十年总结的养生站桩姿势口诀。
下肢站实,指以大腿和小腿为杠杆,以髋、膝、踝关节为支点转换力量的方向,最终把体重传导于涌泉（脚掌窝）附近散开。此为整个站桩的底盘和基础。这个要领不掌握就站不稳,其它的动作无法达到要求。
带脉放松,指腰际周围整体放松,主要是给任、督二脉打开通道。任、督二脉通道是神经的传导,非"气"所行。
颈背通天吊百会,指上体的姿势的后背和脖子直通上天,头顶的百会（耳尖向头顶连线之中点）像有个绳上吊着一样。
注意从每个细节纠正站桩的动作,"内气越来越多,感觉不好"的状况自然消失。否则,下肢的动作不正确,站桩吃力,会影响呼吸等功能,使腔内产生多余气体；带脉不放松,任、督二脉的信号和营养传导不利,亦会影响腔内气体正常流动和消化；上体的姿势不动（如含胸过大）会滞留腔内气体。
依照上述要领,把每个环节落实在肢解部位上,形成动作习惯,问题自然解决。
由网友 至和得一炁 提供的答案：
多少人想用钱都换不到这练出来的内气,你却还感觉不好,你应该是没有师父吧？
练出来的内气是后天之气,后天之气能保护你的先天之气,让它损耗的慢一些,有师父指导,
还能把这后天之气化为先天之气,能让你身体发生很多好的变化,让你更有精力,更年轻,更健康。
另外内气练出来,会自动地帮你疏通经络,修复病灶,所以会出现一些气冲病灶的排病反应,或者中医里叫瞑眩反应,好转反应,
会暂时让你病灶部位的反应更大,可能会更不舒服,如果你身体没有大的病痛,就是内气疏通经络带来一些不适,
也是正常的,随着你功力的深入,可能会出现更多不同的反应,
我站桩五年多,内气很足,但是如果生活习惯不好,不经常练,在你获得质变之前,它也是很容易消耗的,
只不过消耗的没有一般的物理运动那么快而已,
我站桩一年的时候,四五个月没有踢球,做剧烈运动了,如果是以前,一上场就跑,肯定上气不接下气,
但结果上场到处跑,感觉不到体力下降,当时觉得站桩真是个宝,
好好练吧,有缘分再找个明师（明白师父,不是名师）,你的收获会超出你的想象！
由网友 飞鹰总裁 提供的答案：
站桩自感内气过盛,可用如下方法收束排解
我幼年的时候,双腿生疮,为了健康,自己习练站桩多年。当我练习站桩一年多的时候,腿疾痊愈。
对于站桩还是颇有体会,当你感觉站桩内气过盛的时候,可用以下方法收束排解。
1、做好收功；
很多站桩都有专门的收功环节,其目的不仅仅是为了仪式感。
更是引导练功者将体内内气做一个收束。
很多站桩的收功都是气归丹田,或者将内气顺双腿,经涌泉穴排入地下,经过这些收功动作和引导之后,就可对体内过盛的内气做了一个排解。
2、适当动功；
很多站桩都会辅以动功,就是为了静极生动。
当站桩站到内气足够充盈的时候,可以做一些动作加以疏导。
比如说,少林站桩就有金刚拳等动功做疏导。
当你感觉到自身的内气很充盈的时候,不妨以动功引导让内气有序,有益身心。
3、求助师傅；
不知道你练站桩是否有师傅指导。
最好是有明师在旁,这样,明师可以帮助你判断,你的内气到底是真正的充盈,还是紊乱,再对症出手,帮你做一些调整和指导。
这样也有助于你处理因站桩产生的充盈内气。
4、防止过劳；
桩功要想出成效,当然要多多苦练。
但是也要量力而行。比如说年老者和生病者,不宜锻炼过久,以免气机紊乱。
你要好好判断你的内气感到底是真正的身体健康之后的充盈,还是过度疲劳的反应。
要是后者的话,你就要及时休息,做好调整,防止过劳。
5、参全功法；
很多桩功其实都有自己调整内气的理论和方法,但是研习者往往经过这样或者那样的原因看不全功法,学不到如何调整内气的理论和方法。
这就要求你尽可能地参全功法。
不要看到一招半式,懂个一知半解就开练。
要做到知己知彼,才能够百"站"不殆。
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由网友 就多问几个为什么 提供的答案：
练气入手,需要有过来人指导,我不会。
但练意入门我有些经验,我是从打坐观想开始,最近才接触站桩。
打坐对我来说最有效果的是观念头入手,逐渐摈弃任何思维,只留感觉声音等觉察,但不要跟随觉察。停停练练估计十多年,逐渐打坐能温暖舒适轻安。
最近接触站桩,心法同样是观想念头,逐渐放空。每次30分钟左右,总体感觉站桩是很明显清升浊降,自然而然会通到脚底,不用理会气的走向,其实只是一种触觉,凡所有相皆是虚妄。结束后就会倍感清明。
我也没有师父,因怕出问题,只修心,不练气。开始只念一种咒语,后来观想自己思想。
可以参考王阳明的"照心"。
总之,没有师父,别注重在气上。
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