由网友 颖颖子teeth 提供的答案：
龋齿的发生基于四个因素,细菌,宿主,食物,时间。
细菌：口腔内存在多种细菌,可形成牙菌斑,进行复杂的代谢活动,有的细菌对牙面有较强的黏附力,并且具有产酸性和耐酸性,使牙齿脱矿,增强致龋能力；食物：一些黏性大、富含碳水化合物的食物,在代谢过程中,可为细菌提供营养,利于细菌增殖；宿主：比如个体自身唾液的流速、流量、成分,牙的形态与结构、全身状况等,都可能成为龋病发生的宿主易感因素；时间：龋坏的发生属于动态的脱矿与再矿化交替出现的过程。天天刷牙,清洁牙面附着的牙菌斑,食物残渣,使用牙线,还是有助于控制龋病的发生。
由网友 牙科白小博 提供的答案：
相信很多人都会有这样疑问：我天天都刷牙,也不吃糖,为什么还蛀牙呢?
原因有二：
2、刷牙没刷到位,牙缝里的食物残渣没清理干净,细菌就会在牙缝里生长繁殖,细菌在牙齿上生长、产酸,然后酸在牙齿上进行化学反应,把牙齿腐蚀,所以我们的牙齿就会产生蛀牙等口腔疾病。
下面我给大家讲一下刷牙注意事项：
那就是巴氏刷牙法,大家可以找视频来学,核心就是清洁牙齿的最好方法是尽可能减小压力,将牙刷与牙齿呈45°角放在牙齿和牙龈交界处,小幅度水平震颤地刷。
建议至少每季度更换一次,有条件者可以个月更换。
最后,请记住：早晚刷牙,并不代表牙齿就干净了。做到全面清洁牙齿和注重日常口腔护理,才能在下一次牙医检查口腔称赞你牙漂亮时,微微一笑回答：你知道我有多努力吗？
以上就是小博总结的,若有其他问题请在评论区给我留言,我会一一回复您,记得要点赞哦~#了不起的医生#
由网友 家庭医生在线 提供的答案：
龋齿俗称"虫牙"。龋齿是一种牙齿硬组织的感染性疾病,是由细菌引起的。但并不是说有细菌就一定会有龋齿,龋齿的最终形成取决于四个因素：细菌,宿主(也就是自身原因),食物和时间。当四个条件都满足龋齿才能形成。
有人问每天刷牙为什么还会有龋齿?原因如下：
一、刷牙方式不对或不彻底,而使牙面上残留更多的菌斑,就起不到预防龋齿的作用。有效刷牙可以最大限度的清除菌斑,但刷牙并不能清除所有菌斑,刷牙外加用牙签、牙线等辅助清洁用品,也只能清洁牙表面的70%~80%的区域,剩下20%~30%的地方还是死角,很容易成为口腔疾病的温床,所遗留的死角部位如牙齿邻面,位置靠后的牙齿等比较容易出现龋齿。
二、由于牙齿本身结构上有一些深的窝沟,无法清洁,这些部位也容易出现龋齿。
三、每个人口腔情况不一样,牙齿结构矿化程度不良,牙列排列不齐,阻生智齿,生活在低氟地区等等,即使每天刷牙也容易得龋病。
要避免龋齿的出现,必须做到以下这些：
一、注意口腔卫生,早晚用含氟化物牙膏刷牙,氟化物可以巩固牙齿,每隔3天可以使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑。
二、饮食上,尽量避免食用多糖食物和零食。多吃富含钙质和纤维的食物,注意营养平衡。同时,饭后及时漱口,保持口腔卫生。
三、窝沟封闭,窝沟封闭是一种给儿童预防蛀牙的较好的方法。
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由网友 芽芽儿童子 提供的答案：
鉴于很多人都有这个想法,我不请自来回答这个问题。我很肯定刷牙是预防龋齿（虫牙）的最重要手段。
我们先来看看这个龋齿是怎么来？龋坏发生的四要素：细菌、时间、糖和宿主（你的牙齿）。牙齿的龋坏就是在这四个要素的共同作用下发生的。我们口腔中的细菌是存在的,只是数量多少的问题,要降低细菌的数量通过刷牙是可以解决的。关于糖,我们每天的食物当中大多包含糖分,包括面条、馒头都有糖分,这些糖分和口腔中的细菌结合,产生一种酸,这种酸滴在牙齿上,达到一定的时间,牙齿就龋坏了。明白了龋坏发生的要素,那么大家明白了,刷牙是清除细菌的主要方式。很多人天天在刷牙,其实,刷牙不是说的那么容易,我们要达到有效认真的刷牙,才能达到防龋坏的目的。
有效刷牙要做到四个方面：
第一,每天刷牙次数。为了保持口腔卫生,至少每天刷牙两次。睡眠时口腔的各种功能活动缓慢,唾液分泌量减少,易于细菌繁殖,晚上睡前认真刷牙更为重要。
第二：面面俱到。应该逐个清洁每颗牙的所有牙面,28颗牙需要刷84个面,为了避免遗漏,须按照一定的顺序进行。
第三：每次刷牙的时间。不管采用什么样的刷牙方法,面面俱到、认真的完成一次刷牙至少需要3分钟。
第四：别忘了刷舌头表面。舌面是口腔细菌的主要集中点之一,同时也容易藏匿食物残渣。刷洗舌面可以减少口腔食物残渣和细菌数量,有助于口腔的清洁,并能有效减轻口腔异味。
所以,你觉得你认真刷好牙了吗？除了刷牙以外,每年让牙科医生帮助你刷牙一次,就像你每天都在打扫房间,但是房间还有落下的灰尘没有清理,你需要每年彻底清洁一次。这个洁牙就是医生帮助你彻底刷牙一次,远离龋齿你就更进一步了。
由网友 薄荷牙医 提供的答案：
有蛀牙,还是因为你口腔清洁的不到位。刷牙也是要看质量的,建议每次刷牙都要维持在5分钟左右,要仔细认真的将所有能刷到的牙面都清理干净。但是就算是将这些牙面都清理干净,还是会有龋坏的可能。为什么呢？因为你没有清理牙缝！牙缝可是一个牙刷、漱口水、牙签都到不了的地方。牙菌斑会在牙缝里肆意生长、腐蚀牙齿、侵袭牙龈。
成年人中 49%的龋坏为邻面龋,而咬这意味着成年人牙齿邻面龋坏的几率要比牙齿的咬颌面高 2 倍多！
那牙缝怎么清理呢？用牙线呀！
牙线种类很多,大致分为含蜡or不含蜡,膨胀or不膨胀的,根据自己牙缝情况选择就好,含蜡牙线就是牙线上裹一层蜡,比无蜡牙线更容易滑进牙缝。
图左：表面覆可食用蜡,狭小的牙齿缝隙也能顺利到达
图右：膨胀后紧密贴合牙缝,温和接触牙龈
形状也有区分,扁平牙线的作用是增加牙线与牙齿的接触面,能更好清洁牙缝间的牙菌斑与牙垢；圆形牙线更适合牙缝大的人。
由网友 聪明的鲸鱼oRd 提供的答案：
大概这么几点
1刷牙的方式方法和时间不对,不能有效的清理食物残渣和软垢而发生齲坏。
2牙齿上有深得点,隙,裂,沟,这些都是眼睛不容易看到的,但是细菌可以进入发生齲坏。
3牙齿本身钙化就不高,不耐抗酸容易齲坏。
4长期喝碳酸饮料,
由网友 医联媒体 提供的答案：
龋齿的生长与所处的环境息息相关,刷牙只是其中的一个预防手段,而且刷牙依靠的因素有很多,是一个不可控的因素。不能很好的预防龋齿,这也是为什么刷牙了还是会长龋齿的根本原因。
因为口腔环境的不干净而感染长龋齿,我们需要维护口腔干净健康,这就需要我们由内而外的全面预防,除了可以刷牙外,还需要注意摄入的物质是否可以很好的调节,一般体内环境健康是可以有效的强健身体,牙齿也不例外。
既然引起龋齿的因素有那么多,那么我们应该怎样预防龋齿?
预防龋齿首先就是要注意口腔健康与干净。其次要掌握正确的刷牙方式,饭后需要注意漱口,而且每次刷牙的时间应该达到3分钟以上,少摄入含蔗糖类食物,甜点以及饼干,含糖类食物也要注意要少吃。还要注意要定时对口腔进行检查,及时发现龋齿及时治疗。
最后,强健牙齿也是一个必要的预防龋齿的方法。因为牙齿强健就意味着可以抵抗外界的干扰,不容易被细菌感染,从而可以有效的预防龋齿。这个方法的话我们需要从饮食方面入手,可以多吃青菜水果保持体内的健康,还需要多补充蛋白质,我们知道牙齿中含钙物质较高,所以我们需要多补充蛋白质,多补充钙质。
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由网友 美德医PBM 提供的答案：
【美德医为您解答】您好！很多人都有这个想法,简单帮您介绍一下龋齿发生的原因,如何预防
菌斑的生成速度很快,在彻底刷牙后的半小时内就会有新的菌斑形成,刷牙方式不对,难免有些部位刷不到,菌斑发酵分解这些软垢中的糖分,产生酸性物质慢慢酸蚀牙表面,天长日久就形成了龋齿
如何预防：
1：刷牙 最好做到每天三次,每次三分钟
2：牙线+牙缝刷 牙刷只能刷到牙齿前面和后面,两个牙齿之间的间隙是刷不到,针对这个问题我们也有秘密武器——牙线和牙缝刷
3：每半年至一年定期口腔检查
【美德医温馨提示】掌握正确的刷牙方法,希望大家都能重视自己的口腔健康,正确刷牙保护牙齿,定期口腔检查,早期发现牙齿问题,早治疗
由网友 面朝阳光 提供的答案：
你刷牙的方法对吗？每个位置都刷到位了吗？牙膏选对了吗？平时是不是特别爱吃糖或者糖类的食物？等等,这一串的问题都会导致龋齿的。不如从根本上解决蛀牙才好,我觉得题主你可以试试益呀优益生菌咀嚼片,益生菌能够从根本上抑制蛀牙,也就是龋齿,因为它解决掉的是引发蛀牙的罪魁祸首牙菌斑和牙齿表面生物膜微生态失衡
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