由网友 大潘中医 提供的答案：
作为一名中医医生,我很高兴为你解答关于牙齿变黄的问题。刷牙是保持口腔卫生的重要方式,但有时牙齿还是会出现黄色,这可能与多种因素有关。下面是一些解决牙齿变黄问题的方法：
1. 定期洁牙：除了刷牙,定期去牙医那里洁牙也很重要。牙医会使用专业的工具和技术,彻底清除牙齿表面的菌斑和牙石,使牙齿恢复光洁。
2. 注意饮食习惯：某些食物和饮料会导致牙齿变黄,如咖啡、茶、红酒、某些浓汤等。尽量减少这些食物的摄入,或在食用后及时漱口清洁。
3. 合理使用漂白产品：市面上有一些漂白牙齿的产品,如漂白牙膏、漂白胶等。但是要注意使用方法和频率,避免过度使用导致牙齿敏感或损伤牙釉质。
4. 保持良好的口腔卫生习惯：除了刷牙,还应该使用牙线或牙间刷清洁牙缝,清除难以刷到的食物残渣和细菌。
5. 中成药调理：在中医药方面,有一些中成药可以用于改善牙齿发黄问题。例如,龙牡牛黄丸可用于清热解毒、消炎去黄。但是,具体的用药方法和剂量应咨询中医医生的建议。
需要注意的是,牙齿变黄可能由于内外因素的影响,如遗传、年龄、疾病等。如果以上方法无法明显改善牙齿颜色,建议咨询专业牙医,了解更适合自己情况的解决方案,如美容修复等。
希望我的回答对你有所帮助,祝你拥有洁白健康的牙齿！
我是大潘,如果想了解更多健康养生知识,可以关注我公众号"大潘中医"。
由网友 13号王呢喃 提供的答案：
首先,刷牙时间要足够,电动牙刷3分钟,手动可以5分钟,仔仔细细认认真真刷。
其次,推荐美白类型的牙膏,我有一段时间用云南白药牙齿很白。或者用那个美牙仪,我用的好像是什么福了,除了麻烦点刚用完牙齿有点酸,效果很不错。
最后注意,吃完有颜色的食物饮料,常漱口。
由网友 用户Spring 提供的答案：
答；科普题。
其一、不雅致的黄牙是由天生不丽质的先天遗传和后期日常口腔保护不当的行为所导致的。 黄牙不美观,但如是健康便是正常。爱美之心 人人皆有。武装到牙齿也可理解。却刻意为美白黄牙多刷牙,真是难能可贵。是谁理念创新或偶生臆想,想把貌似污垢沉淀的满口黄牙靠不科学的刷牙就能轻易打造成满嘴洁白无暇？这是让人笑掉牙齿的事哦！误认为每天都有刷牙,并不时更换花样多端的牙膏和牙刷,黄牙必定勤刷快美, 这是大错特错。
其二、 欠科学根据的事,真的不能提倡尝试。要不拿自个的黄脸做实验也成。每天定时用洗面奶擦脸、用洗洁精冲脸、 用漂白粉刷脸, 会美白？那岂不是黄皮肤的中国人肯定都会成为世界稀罕人。黄牙齿变白不是靠每天使劲刷牙刷出来的。日常刷牙仅是保持口腔清洁, 预防口腔溃疡而造成其它身体疾病。人脸有多层保护膜,能经得起折腾。可牙齿只有一层保护膜。刷多了偶尔犯老花眼,心理上也总感觉自己的黄牙齿美白多了。（不排除有时确实是污垢少了就显没那么黄。）其实是牙齿它表面保护膜被刷薄而隐约露出里层而已。吸人入目的理所当然是那没经日晒雨淋、底质还好,可保护膜已被破坏的素面朝天牙。如一而再 再而三折腾不息, 口腔依旧没保持干净, 这些保护膜失效的素面朝天牙,没白几天也会变黄牙了。到时众人热门话题肯定是：此人啥都甜美,就是笑不能露齿。
由网友 家客同城 提供的答案：
这个很好解决的,你就去药店买一个洗黄黑牙的药水就行了,然后就按说明来清洗牙就可以洗白了,这个和你刷牙没有多大关系的,一般和当地的水质有关,有的人会喝生水,所以也会有这个现像,所以这个需要去洗洗,就去药店买这些药水来清洗就可以了,按说明书操作一般就可以洗干净的。
以后就是要注意卫生只是一方面,还有就是水质方面,要喝煮开的水,不要喝生水,所以喝生水一般都易有一些牙不好的现象,所以矿泉水这些也要注意能烧开一下会筻好一些的,这样可以减少很多的微量元素和水垢这些,把硬水变成软水,这样喝后不只是牙会好,还能减少一些结石病的现像。
所以这个是有办法的,自己去牙科洗也行,买一些药水来自己洗也行,都可以达到洗白的效果,可以定期地进行一下清洗,就可以达到美白的效果的,时间长了还是会发黄所以需要定期的进行清洗。
由网友 医学微视 提供的答案：
人们在微笑时大多会露出牙齿,但有些朋友却总是笑不露齿,如果问他们为什么,可能大部分人会回答"我的牙不够白,露齿笑不好看！"
其实随着年龄的增长或一些其他的原因,很多人的牙齿都不再洁白通透,虽然有些情况比如增龄性的牙齿变黄对健康不会造成什么影响,却使我们的美丽打了折扣。
为了能让自己的牙齿重新洁白,进行牙齿美容无疑是一种立竿见影的方式,目前常见的牙齿美容方式有三种：洗牙、牙齿漂白、贴面修复：
>>> 洗牙
洗牙适用于由于吸烟、饮酒、喝咖啡、喝茶等原因造成的,外来色素沉积导致的牙齿变黄或牙齿着色,这种情况在通过洗牙将附着在牙齿上的色素物质清理干净后,牙齿即可恢复洁白。
>>> 牙齿漂白
针对氟斑牙的牙齿漂白,需要使用酸性物质溶解牙齿表面的色素来使牙齿变白,会对牙齿造成一定的伤害。
对于非氟斑牙,比如四环素牙和死髓牙等情况,则是采用过氧化物,如过氧化氢等来进行牙齿漂白,这种方式在临床应用较多,比较常见。
>>> 贴面修复
适用于一些重度的牙齿着色,如牙齿变黑等靠牙齿漂白不能达到美白效果的情况,需要采用遮盖、贴面等修复技术,将牙齿的变色遮盖住,是一种较为复杂的操作。
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由网友 醇婀 提供的答案：
🎈需要坚持使用一种牙膏,[灵光一闪]
不要说,用完有换一支
🎈还有就是老人家不是说用盐来刷牙会白吗,用的牙膏可以用有关盐的成分的。[耶]
🎈还有就是刷牙的方式,可以就是牙刷上下刷,然后往里刷刷。[机智]
🎈还有一个呢是,刷牙的时间,尽量保持在3---5分钟左右,早晚刷一次。
🎈只要你会坚持,并有正确的刷牙方式,都会变白的呦[撒花]
由网友 盛世沧桑 提供的答案：
牙齿黄的原因很多,如果是因为刷牙方法不对导致的牙齿黄,是可通过改进方法解决这一问题的。
一、选择有针对性的牙膏。牙膏有很多种类,比喻健齿的,消炎的,美白的等等,还有专门除去牙垢的牙膏,可根据你的需求进行针对性选择。
二、使用正确的刷牙方法。刷牙时我们一般都是习惯横向刷牙,这样不是每个地方都能刷到,必须横向刷牙和竖向上下刷牙相结合,并且每次刷牙时间在2分钟以上。
三、每天至少刷牙2次以上。一般来说,牙齿的垢都是食物残渣发酵形成的,所以最好是每餐饭后刷一次,当然,这比较难,但至少要每天坚持早、晚各刷一次,且每餐饭后要漱口。
任何事情贵在坚持,可能一天、两天见不了成效,但一个月、二个月是一定有效果的。如果你想要迅速美白牙齿,可去口腔医院清洗一次,然后坚持上续刷牙方法,那就会永远保持一口洁白的牙齿。
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