慢阻肺危害大,如何预防慢阻肺?_慢阻肺的预防措施

由网友 张长明医生 提供的答案：

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种慢性疾病,对人体的危害非常大。预防慢阻肺需要注意以下几点：

1. 戒烟。吸烟是导致COPD的主要原因之一,其它因素包括空气污染、工作环境中的有害化学物质、气道感染和遗传因素等。如果吸烟者能够戒烟,就可以大大降低患COPD的风险。
2. 避免吸入有害物质。工作环境中,有一些职业如煤矿工人和农民等,面临着高浓度的有害灰尘或气体,他们患上COPD的风险更高。所以在工作场所中,应该避免吸入有害物质,如佩戴防护口罩等。
3. 定期做运动。身体虚弱是患上COPD的一个风险,定期做运动可以增强肺部和身体的适应能力,预防COPD的发生。
4. 保持健康的饮食。保持健康的饮食可以增强身体免疫系统,预防感染和疾病的发生。
5. 定期进行体检。好的体检可以通过检查肺功能,及早发现 CPOD 变化,以便及早诊断和治疗。

总之,预防COPD的最重要的方法就是戒烟和远离有害物质。此外,定期运动、保持健康的饮食和定期体检也可以有效地预防 CPOD 的发生。

由网友 胸外科乔贵宾医生 提供的答案：

慢阻肺的患者是需要坚持服用药物的,不能说出院了就不再服药,通过研究表明,慢阻肺的患者在平常的生活中更应该注意吃药和管理自己的身体。日常的护理和预防对于慢阻肺患者来说是很有必要的。

关于慢阻肺,我们应该清楚的知道：首先,患者要有一个比较客观的想法就是慢阻肺是一个可以预防的疾病,但是如果不小心患上了慢阻肺也是可以医治的,而且慢肺阻是一种慢性疾病,治疗的过程可能会比较长。慢肺阻的最佳治疗期是在它的急性期间,恢复阶段是在它的稳固阶段。其次,患者要明白慢肺阻是需要入院治疗的,然后在出院以后,医生开的药一定不能停止服用,必须遵循医生的嘱咐按时按量的服用相关药物,出院以后要求患者继续服用药物的原因是稳定病情,减轻患病的症状,减少慢肺阻急性发作的次数。

然后可以根据个人的情况,适当增加一些运动。患者一定要记住的一件事就是千万不可以擅自停药,如果觉得自己的病情稳定不少或者好转了不少,想要把药物的量减少一些的话,那么也必须经过医生的同意。慢肺阻的患者吸烟是万万不可的,就算是正常人吸烟对他们的肺伤害也是非常大的,更别说是本身肺就有毛病的患者了。最后,患者要根据自己的身体状况来预测一下自己的健康状况,比如说咳嗽时间的长短和频率,再比如说咳出痰的颜色,这些都可以预测一下自己的身体健康状况。如果发现自己身体有比较大的变化,一定要及时到医院就医。

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由网友 健康养生周刊 提供的答案：

南方医科大学南方医院呼吸与危重症医学科副主任医师赵海金表示,很多慢阻肺患者一旦出院,症状稍缓解就不再好好用药。研究表明,前一年慢阻肺急性加重可以预测下一年再次出现急性加重。建议慢阻肺患者更需要重视平时的用药和管理,从这方面预防。

　　第一,患者应该认识到,慢阻肺是一个可防可治的慢性疾病,急性期的及时治疗很重要,稳定期的管理同样重要。

　　第二,慢阻肺患者出院后需要按照医嘱规律吸入或口服药物,药物治疗的目的是减轻症状,减少急性发作的频率和严重程度,并改善健康状态和运动耐量,患者切记不可自行停药,如若减药或停药,应在专科医生指导下进行。

　　第三,慢阻肺患者要尽量戒烟,鼓励患者进行适量的体育运动及康复治疗。对于严重的具有静息状态下低氧血症的患者,可考虑长期氧疗；部分重症患者,联合使用无创呼吸机通气可改善生存率及降低住院风险。

　　第四,患者需要学会评估自己的症状,如咳嗽、咳痰及气促等,如果出现上述症状加重,需要及时咨询医生,避免等到疾病严重再到医院就诊。

　　温馨提示：

　　高危人群过了35岁建议常规筛查肺功能

　　赵海金介绍,胸片是常规体检的必备项目,临床上很多患者拍胸片没有问题,但最后诊断为慢阻肺。他提醒,肺功能检查是慢阻肺诊断所必须的指标。在此建议,年龄超过40岁的人群应常规进行肺功能检查；如果有吸烟、慢阻肺家族史等危险因素,或有慢性咳嗽、咳痰等症状,建议过了35岁,除了胸片常规检查外,应常规进行肺功能筛查,以便更早地发现疾病并早期治疗。

由网友 杭川医侠陈医生 提供的答案：

慢性阻塞性肺疾病是一个慢性长期的疾病,对人体的健康危害的确很大,要如何预防慢性阻塞性肺疾病呢？

1.戒烟,远离吸烟的人群,避免吸入二手烟；

2.远离空气污浊和粉尘多的环境；

3.从娃娃开始预防,积极控制婴幼儿和儿童时期的呼吸道感染,可以减少成年后慢阻肺的发病；

4.对于呼吸道疾病流行季节,可预先给予注射流感疫苗、肺炎疫苗等；

5.注意休息和营养,劳逸结合,增强体质；

6.做呼吸操,可以改善肺功能；

7.适当的中医中药调理,也有助于提高呼吸道的抵抗力。

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由网友 杨丽青医生 提供的答案：

慢阻肺的预防首先主要是避免导致慢性阻塞性肺部疾病的急性加重、反复发作。

如慢性支气管炎反复发作、支气管扩张反复感染加重、支气管哮喘控制不好反复发作等,只有从源头上控制导致慢性阻塞性肺部疾病的原发病,避免反复发作,就可以从根本上避免与减少慢阻肺的发生和发展。

其次,任何时候加强营养支持、进行功能锻炼,增加机体抵抗力,可进一步地防止慢性喘息性支气管炎、支气管扩张的急性加重与反复发作。

最后,有效的药物治疗与物理治疗,对于减少或避免支气管痉挛也很重要。

注：一直和呼吸病患者打交道20来年,接触过各种各样的呼吸病患者,深知你们的痛苦。

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由网友 倩Sur 提供的答案：

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺,COPD）的预防工作主要包括以下六点：

1.戒烟

吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素,不去除病因,单凭药物治疗很难取得良好疗效。因此阻止慢阻肺发生和进展的主要措施是戒烟。

减少职业性尘肺和化学物质吸入,对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应该做好劳动保护。

2.减少室内空气污染

避免在通风不良的空间燃烧生物燃料,如烧柴做饭、室内生火取暖、被动吸烟等。

3.防治呼吸道感染

积极预防和治疗上呼吸道感染,秋冬季节注射流感疫苗,避免到人群拥挤的地方,保持居室空气新鲜,发生上呼吸道感染应该积极治疗。

4.加强锻炼

根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西,在上举的时候呼气等。

5.呼吸功能锻炼

慢阻肺患者治疗中一个重要目标是保持良好肺功能,只有保持良好肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼很重要。患者可以通过做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。

6.耐寒能力锻炼

耐寒能力的降低可以导致慢阻肺患者出现反复的上呼吸道感染,因此耐寒能力对于慢阻肺患者同样很重要,患者可以采取夏天用冷水洗脸,每天坚持户外锻炼等锻炼耐寒能力。

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由网友 健康规划者 提供的答案：

慢阻肺是慢性阻塞性肺部疾病,肺部本身就是人体最沉默的气管,而且慢阻肺前期症状不明显,很难及时发现,就需要平时生活中多注意！

1.气管炎、哮喘、老慢支等气管疾病极易形成慢阻肺,这类患者一定要及时控制治疗；

2.戒烟！长期吸烟很容易患慢阻肺,而且患者本身是无明显感觉的,首要戒烟,远离二手烟！

3.定期去医院做肺功能检查,肺功能降低可以判断；

4.远离粉尘环境；雾霾环境佩戴口罩；

5.平时感冒咳嗽、痰多等情况时上呼吸道感染,一定及时治疗,往往很多患者以为是感冒,不重视,气管和肺部炎症反复感染形成的！

6.饮食上多吃润肺的食物；

7.生活上多加强体育锻炼,增强免疫力和身体素质,锻炼肺功能；也可以做呼吸操来锻炼肺功能！

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由网友 哮喘慢支肺心病科普 提供的答案：

谢邀！

慢阻肺是生活中常见的疾病,据了解,慢阻肺是目前全球发病率和死亡率较高的疾病之一,在中国慢阻肺更是成为最致命的三大健康杀手！

患上慢阻肺,患者常容易受到慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状的侵扰。那我们要想从生活中预防这种疾病,就要对其病因有一定的了解,这样我们才能能够针对性的进行预防。

慢阻肺的病因中,吸烟是一大重要因素,所以慢阻肺患者要想预防就一定要先重视戒烟。

感染也是慢阻肺发病的重要原因之一,病毒细菌等感染可导致慢阻肺急性发作。所以慢阻肺患者一定要重视预防感染因素。

再者,大气污染吸入大气中的刺激性烟雾和气体,如二氧化硫、二氧化氮等,所以对于这一危险因素患者也应该尽可能的避免。

患者生活中应该做到积极戒烟,开窗通风,做好防寒保暖工作,加强锻炼等。最重要的是在医生的指导下进行长期规范化的治疗。预防急性加重！

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由网友 石佛山下小医生 提供的答案：

慢性阻塞性肺病（COPD）是一种慢性进行性疾病,严重影响患者的生活质量,包括急性发作和慢性病变两种类型。慢阻肺有哪些危害,又应该如何预防呢？

一、慢阻肺的危害有哪些

1. 呼吸困难：患有COPD的人在呼吸时可能会感到呼吸困难。这是由于肺部中慢性气道阻塞引起的。在运动或进行其他常规活动时,这种呼吸困难的程度会增加,并且可能会导致胸闷和疲劳。

2. 气短：有些患者会出现气短和呼吸困难,这也是由于肺部中的慢性气道阻塞引起的。这种呼吸困难通常与运动有关,通常会导致患者失去工作能力,并需要使用呼吸机。

3. 休息不好：患有COPD的人在休息时可能会感到很难受,可能会导致失眠和卧床不起。

4. 心脏疾病：COPD还与心脏疾病有一定的关系,患有COPD的人患上肺心病概率更高。

5. 情绪障碍： COPD会对患者的情绪和心理产生一定的影响。患者可能会感到焦虑和抑郁,进一步加重患者的痛苦。

二、如何预防慢阻肺

慢阻肺是可以预防和治疗的疾病,预防很重要。主要有以下措施:

1.戒烟：吸烟是导致COPD主要原因之一。戒烟是预防慢阻肺最重要的措施,在疾病的任何阶段,戒烟都有助于防止病情的发生和发展。

2. 保护好呼吸系统：避免呼吸有害气体和颗粒物尤为重要。这包括不吸烟,避免呼吸含有化学物质和空气污染的空气。

3. 适当的锻炼：适当的锻炼可以提高肺功能和身体的耐力,也可以减少患COPD的风险。

4. 保持健康饮食：健康的饮食有助于维持肺部健康。建议增加新鲜蔬菜和水果等天然食品的摄入。

5. 避免感染：呼吸系统的感染会加重COPD的症状,所以应该避免感冒,记得及时接种疫苗。

6. 注重治疗：如果有COPD的症状,应及时去医院治疗。早期治疗有助于缓解症状,并提高生活质量。

总结：

COPD的病人,到终末期是非常痛苦的,往往想要呼吸一口新鲜空气都变得异常的困难。如果见过这样的病人,我想对于戒烟一定会有很大的帮助。