挖鼻孔可能会致命?_挖鼻孔等于自毁门户

由网友 鲁南制药 提供的答案：

1、鼻腔变形

长期挖鼻孔,会使鼻子变得不对称,皮肤出现褶皱,鼻腔变形,可能会成为"朝天鼻",影响形象。

2、鼻黏膜易受伤

鼻黏膜有丰富的毛细血管,手指频繁、用力地抠挖,很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的,要1~2周的时间才能完全恢复。

3、诱发感染

人的指甲缝里会携带细菌,挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位,造成鼻腔感染,诱发鼻前庭炎、疖肿等。即使是没有挖破,挖鼻屎本身对于鼻黏膜就已造成了轻微损伤。不仅降低了鼻腔的防御功能,长久刺激也会引发感染。

4、鼻出血

挖鼻孔可能会损坏鼻腔内的细胞,会导致鼻出血。

由网友 许超医生 提供的答案：

还记得星爷电影里的如花吗？出场的时候基本都是在挖鼻孔。当然,这只是为了显示如花的"特色",让他的样貌、动作与"如花"的名称形成鲜明的对比。不过,在生活中确实也有很多人喜欢挖鼻孔。有的人是因为鼻子不通气想要通通鼻孔；有的人是因为鼻子里面有鼻屎或者分泌物想把它挖出来；还有的人就是一种习惯动作,就像德国足球队的主教练勒夫一样；还有的人就是为了搞笑（就像下图中的我一样）……

那么,挖鼻孔这个如此平常不过的动作,为什么我们不建议去做呢？因为这很有可能对身体造成健康风险。

正常情况下,由于鼻毛的存在,相当于一层防护网,可以将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡住,不让它们进入肺部。然而如果经常挖鼻孔,会破坏鼻毛的防护作用,降低鼻腔阻拦"外敌"的能力,从而增加出现鼻腔甚至肺部疾病的风险。此外,挖鼻孔会把手上的微生物"传播"到鼻腔,增加了鼻部感染可能。要知道,我们的双手是身体最"脏"的部位之一。除了多种长期居住在手上的细菌外,手还会接触到各种生活中的病原菌,随时随地都可以成为传播细菌和病毒的重要媒介。而我们的指甲缝隙,由于容易堆积异物并且较难清洗,是各种病原微生物最佳藏匿的地方。而我们的鼻粘膜相对脆弱,如果鼻腔干燥、用力过猛或者指甲较长导致鼻粘膜受损,甚至会使细菌进入血液而对身体健康造成影响。由于鼻部处在面部的"危险三角区",如果这里出现感染,可能会经多条通路进入颅内的海绵窦,造成海绵窦炎症,最终导致"海绵窦血栓形成综合征",如不及时治疗,死亡率极高。

问题来了,平时该怎样清理鼻孔？鼻孔里有东西、不通气该怎么办？我们可以每天早晚用流动的水清洗一下鼻孔,注意动作要轻柔,这样可以去除鼻孔里被鼻毛挡住的一些灰尘与细菌。如果有鼻涕或者鼻屎,可以使用柔软的棉签蘸清水或生理盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。如果遇到比较干燥质硬的鼻屎无法直接清除,切忌使用暴力,因为这时候鼻屎可能粘在了鼻黏膜上,如果硬往下抠可能导致黏膜破损出血。可以先用生理盐水湿润鼻腔,待其软化后再轻轻取出。此外,还可以使用洗鼻器来清洗鼻腔,维持鼻腔的清洁环境。

由网友 药师方健 提供的答案：

在日常生活中,不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔。挖鼻孔看起来只是个小毛病,有人不以为然地认为挖鼻孔最多是不雅观。其实,挖鼻孔这个不雅动作,隐藏着你想象不到的健康风险。有人问,挖鼻孔可能会致命吗？今天笔者就这个问题跟大家聊聊挖鼻孔这一影响形象的行为。

挖鼻孔可能会致命吗？

有研究表明,挖鼻孔导致的鼻部感染容易引起颅内感染。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的,中间没有瓣膜,也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔,引起鼻腔感染,如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等,鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内,引发致命的颅内感染。所以说,"挖鼻孔致命"确实是有一定道理,并不是危言耸听。除此之外,挖鼻孔还有以下危害：

1.引发炎症或感染

频繁挖鼻孔,若破坏了鼻腔黏膜,就会很容易引发感染,造成鼻前庭部位、下鼻甲等部位的炎症。炎症还有可能进一步蔓延至内鼻部、咽部及至鼻窦部等。慢性化了的鼻部炎症,或许会成为将来成年之后嗅觉迟钝或丧失乃至演变为鼻咽癌的祸根。

因为鼻腔里很脏,含有大量的灰尘和细菌等污物,挖鼻孔后。如果没能及时洗手便吃零食或玩玩具,很可能引发腹泻等肠道疾病。另外,手指进入鼻腔内。还会把细菌带进鼻内,引发疾病。

2.伤害鼻毛等鼻组织

鼻孔内有发达的鼻毛,对吸入的外界空气具有过滤作用,是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。经常用手去挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦,容易使上皮受损,加之局部渗出及鼻腔分泌物的刺激,会导致鼻前庭发炎,鼻孔皮肤干裂、疼痛,形成红肿结疖。

3.鼻腔出血

一旦挖破了鼻腔黏膜上的毛细血管,可能造成鼻腔出血。特别是鼻前庭

和下鼻甲等部位。毛细血管分布丰富。极易受外力作用而出血。

如何正确清洗鼻腔？

（1）分泌物：若鼻腔内经常有分泌物,可以在每天早晚各清洗鼻孔一次,最好用流动的水,不仅能防止鼻孔干燥、发痒,还可以保护鼻子。洗脸以后,用食指的指腹清洗鼻孔内上部位,用无名指的指腹清洗外下部位。

（2）鼻涕、鼻屎：若有鼻涕、鼻屎时,应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。

（2）鼻孔硬块：可以用生理盐水对鼻腔进行清洗,使其软化,再用棉签清理；也可以涂红霉素软膏等进行湿润后再清理。

由网友 金点子093 提供的答案：

首先挖鼻孔是一个不太雅观的一个动作,再一个它是不是非常文雅的一个举止啊,这是从人的礼貌来说的话,如果你碰到一个人或者是经常挖鼻孔,就是不太礼貌的一个问题,再一个呢巴比可能这个动作呢就非常的不卫生,如果说你经常在挖鼻孔的话,会把手指上面的一些细菌啊带到鼻孔里面去引发感染,因为我们都知道鼻孔里面呢有很多鼻毛,如果说损伤了鼻毛的话,对鼻孔的发炎感染有一定的啊因素,因此说我们不能在经常性的群发鼻孔,这个习惯是非常不好的啊,所以说我们在嗯日常生活当中呢,养成一个良好的行为习惯还是比较好的啊,还有其他比如说揉眼睛啊,捋头发。甩头发还有,像经常剔牙这样的行为习惯是非常不礼貌的,因此说啊,我们在养成良好的教养习惯,尤其是嗯吃饭的时候,或者是我们在上班的时候经常性的挖鼻孔,这样是非常不礼貌的一种行为啊,从疾病这一方面来说的话,很可能要会引起鼻腔的感染啊,会把一部分细菌带入肺部,引发肺部感染,所以说这些不良的行为习惯呢,我们应当提前纠正啊,改正过来啊,这对我们自己的不管是行为习惯礼貌问题,还有我自己的卫生习惯上啊,都是有好处的。

由网友 阿兰侃电影 提供的答案：

鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障,对吸入的空气具有过滤作用,经常用手挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

鼻子痒了就会下意识地掏一掏,这一小小的动作不仅影响形象,还可能造成感染,甚至危及生命。

鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障,对吸入的空气具有过滤作用,经常用手挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎；鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦,容易使上皮受损,加之分泌物的刺激,会导致鼻前庭发炎,鼻孔皮肤干裂、疼痛,形成红肿结疖；鼻中隔区有着丰富的血管,是潜在的出血区,受到轻微的外伤就会引起鼻出血；更为严重的是,人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的,中间没有瓣膜,也就是说,中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔,容易引起鼻腔感染,如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内,引发致命的颅内感染,危及生命。

那么,到底应该如何对待鼻孔这个人体的"门户"呢？首先要做的就是戒掉挖鼻孔的坏习惯。如果鼻腔内经常有分泌物,可以在每天早晚各清洗鼻孔一次,最好用流动的水,不仅能防止鼻孔干燥、发痒,还可以保护鼻子。洗脸以后,用食指的指腹清洗鼻孔内上部位,用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时,则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。

由网友 心态是良药 提供的答案：

有时候在家坐着,手不自觉就会往鼻孔里面伸,即便在大庭广众之下,也会忍不住偷偷挖鼻孔。很多人以为这是小事,只不过是"手痒"了,但实话告诉你,总是喜欢挖鼻孔,可能也是患病了！

"强制性挖鼻综合征"不知道大家听说过没有,顾名思义,就是即使鼻孔里面没有感觉到鼻屎,也会会强制自己去挖一挖。早在20年前,美国就有针对挖鼻孔一事做出调查。在这1000名的调查对象中,有90%的人都有日常挖鼻孔的习惯,甚至有1.2%的人平均每小时就挖一次。

而为什么有的人会如此喜欢挖鼻孔呢？研究人员总结出两点原因：第一,在挖鼻孔过程中由于其清洁性质让人感到简单满足,；第二,纯碎是因为懒惰,认为拿纸巾不如直接用手指来得方便。

但是,经常挖鼻孔会有这些坏处！

1、掉鼻毛

鼻毛是鼻子的第一层屏障,能防止外界的灰尘、病原体等有害物进入鼻腔内,还可以让鼻腔保持一定的湿度,以免过于干燥。经常挖鼻孔,就会让鼻毛更容易掉落,让鼻腔更易受到外界环境的损害。

2、流鼻血

人体鼻粘膜其实是存在一些腺体的,它们时时刻刻都在进行着粘液的分泌,这些粘液主要的目的就是增加鼻腔的湿润度,而鼻屎就是外界的灰尘与粘液结合形成的"小硬块"。经常挖鼻屎,就容易损伤鼻粘膜,导致出血现象。

3、易感染

手指本身是带有很多细菌的,我们接触每一样物品都需要用到手,这期间就会让细菌粘附在手上,直接用手挖鼻孔,就会将细菌代入鼻腔内,极易引起感染,尤其是传播肺炎球菌的感染几率更大。

如何正确清洗鼻腔？

1、生理盐水。浓度为0.9%的无碘生理盐水对鼻腔具有很好的清洁作用,用温度为32-34℃的温水调制,还能让鼻腔感到更为舒适。每次冲洗时间为7分钟左右,用水量可根据自身需求做选择。

2、棉签。当我们感冒时,会感到鼻子特别难受,充满着各种分泌物,形成干痂,造成鼻塞。此时最好是用棉签蘸水后慢慢将干痂带出鼻子,不能随意用手去挖。

3、熏蒸：熏蒸是缓解鼻腔干燥的一种有效方法,鼻子瘙痒时不妨试一试这个方法。又或者用慢跑的方式,直至身体微微出汗,也有助于鼻腔的湿润与健康。

由网友 健康时报客户端 提供的答案：

总是忍不住挖鼻孔？不少人都有过这样的体验：明明知道挖鼻孔会让自己看起来很不雅,却还是忍不住去偷偷地挖,有时甚至大庭广众也忍不住。

这个时候,你可能得了一种叫做 "强制性挖鼻综合征"的病。

总挖鼻 是种病

挖鼻孔行为的官方医学术语叫做"强制性挖鼻综合征"。

最早关于这个现象的系统研究是在1995年。研究人员通过邮件的方式给美国威斯康辛州戴恩县的1000名成人发放了一份问卷。结果显示,高达91%的受访者承认了自己挖鼻孔的行为,1.2%的受访者平均每小时挖一次。

研究人员在解释原因时认为,这一行为可能包含着因为"清洁"行为而获得简单满足感和鼻子很容易够着的事实,或者仅仅是懒惰的证据——毕竟手指比纸巾要方便的多。

印度班加罗尔的国家精神卫生和神经科学研究所的Chittaranjan Andrade博士和Srihari博士则认为,干燥的鼻屎会刺激鼻黏膜产生瘙痒的感觉,或者在某种程度上影响鼻子的通气,于是就让人们情不自禁"挖鼻屎"。当抠完鼻屎的那一刻,同时满足了某些心理需求。

挖鼻孔 坏处多！

偶尔挖一下鼻屎是无害的,但是过度频繁的话就会对身体造成损害。

1、掉鼻毛

这个挖鼻屎的动作最先伤害的就是"鼻毛"。

鼻毛是鼻腔的"守卫",可以阻挡空气中的灰尘、颗粒、病原体进入鼻腔,还能减轻吸入的气流对鼻黏膜的刺激,帮助保持鼻腔的湿度,从而成为保护呼吸道的第一道防线。

经常挖鼻孔很容易使得鼻毛断裂,从而使鼻腔容易干燥,呼吸时鼻子也更容易感觉不适。

2、流鼻血

鼻黏膜上有一些腺体,每时每刻都在分泌黏液,其作用是保持鼻腔的湿润,增加吸入空气的湿度,"鼻屎"就是鼻腔吸入空气中的大量灰尘和鼻腔黏液腺分泌的黏液结合而成。

经常挖鼻屎,容易破坏鼻粘膜,如果再碰上空气干燥,就会导致鼻出血。

3、易感染

一篇发表在《欧洲呼吸杂志》(European Respiratory Journal)上的研究证明,经常用手指挖鼻子或用鼻子嗅手,传播肺炎球菌的几率更大。

这是因为,人的手指上带有相当多的细菌,挖鼻孔时,手指将细菌带入鼻腔时有可能破坏鼻腔内环境的稳定,引发鼻腔的感染。

清鼻腔 用盐水

挖鼻孔有损身体,但不清洁鼻腔,有可能会积存污染物以及病毒,在机体抵抗力下降的时候,导致感冒等疾病。因此,应当选择正确的清洗鼻腔方式,以此维护鼻内部的正常生理环境,能降低患感冒的几率。

1、一般清理用盐水

一般情况下,清理鼻腔用自己配置的生理盐水就可以,浓度在0.9%左右,要用无碘盐,不可以用我们吃的食盐。

每天早晚各清洗一次,每次清洗的总用水量根据自身需求自主调节,约在250毫升至500毫升之间；水温最好在32到34度,人体感觉最舒适；且双侧鼻孔都需进行清洗,每次冲洗时间约为5至10分钟。

2、感冒时用棉签

感冒时,鼻腔内分泌物较多容易引起干痂,可用棉签蘸水后湿润黏膜再轻轻地将干痂拨出来,千万不要随便挖鼻孔,以免引起流血、感染。

3、瘙痒时试试熏蒸

鼻腔干燥瘙痒时,可以多喝水,或用水蒸气熏蒸鼻腔,注意增强体育锻炼,慢跑微汗对维持鼻腔的健康是很有帮助的。

本文参考资料：

①《健康时报》2018-05-29《有个病叫 "强制性挖鼻综合征"》

②《健康时报》2018-10-26《挖鼻孔可能 感染肺炎球菌》

③《健康时报》2017-08-01《其实我们不懂鼻屎》

编辑：齐钰