由网友 洋流8209 提供的答案：
我个人的体验是,心态好,放下老人的架子,不以老卖老,知识上性格上向儿童和青少年学习,使我们有个年轻人的活力,使我们对新事物不致于迷信,跟在年轻人的后头笑着慢跑,少给年轻人添加负担,加强锻炼,争取大脑推迟退化湖涂那天,希望自然老去死得简单。
由网友 自在咖啡Hd 提供的答案：
老人在身体尚好的时候,多走动、多锻炼,有条件的可以去旅游,观光、开阔视野,调整心态放下愁绪,心中不要存过多的欲求,尽量保持身体健康和开心快乐！
人人都有生老病死,是客观存在,谁也不能跳出万丈红尘之外,所以不要为了多活几天,给子女带来不必要的巨额负债。
生前多做好事善事,与人为善、诚信为本,不违法、不犯罪,给自己留下青白的人生。
一定要做好老有所养有余粮的准备,在没有儿女邦助的前提下都能应付自如,不依靠外力。这样在最后走去西方乐土之前,至少也是活得有尊严一点,不知老年朋友们是否有更好方法去解决、用什么式老去的问题。
这是原创
由网友 张文禅 提供的答案：
守着一座城慢慢老去,和一座城共览岁月沧桑,与一座城共享休闲时光,岁月无恙,安静为好。喧闹已过,修心品味。我们夫妻两人手挽手一起同行,漫步在街道,观看两傍热闹气氛,从青壮当年到如今两鬓斑白,步履艰辛,两人互相撑扶,互相鼓励,那何尝不是人间最后的"安魂曲"。
以上描写实属一种人生追求目标,是否能达到,看各人的造化,岁月催人老是一种常态,只要我们放平心态,变老何尝不是人生一种历练,老得自然,老得从容,这是世上最美的"夕阳红"。
只要我们不要辜负大自然对我们的恩赐,慢慢变老,优雅地度尽余生,多交友.多活动,细细品味人生,直至最后带着无憾离开这大千世界。划上一个圆美的句号！
由网友 长阳陈兄弟 提供的答案：
在有限的生活状态里,能够秉持初心过好自己的生活。老了嘛,还要去想什么大的追求,高的品质生活,没必要当我们老了之后啊,就是和年轻的一样,心态一定要好,每天把自己的生活调整好,生活中是的增添一点情调和色彩,不用太华丽,也不用太奢靡生活,就要有生活的样子。我从来都没有想过我老了之后会是什么样子,但我希望和我年轻的样子会是一样,心态平和乐观积极,乐于助人,我希望这份心态会一直伴我走向老年生活,虽然我现在只是一个青年生活,但我期待着这份热爱会带去老年生活,不仅如此,也希望已经步入老年的爷爷奶奶们能够,跟着自己的心走下去,好好生活,好好吃饭,好好休息,好好睡觉,好好享受生活的美好,祝愿所有的老年爷爷奶奶们身体健康,万事顺遂,寿比南山。
由网友 小飞猪可爱熊 提供的答案：
一个人是从什么时候开始出现老态呢？——不是皮肤松弛了、两鬓斑白,也不是步入花甲之年后,而是当一个人对世界不再有好奇心,停止学习新事物的脚步,完全放弃自己开始的。
有些人看起来虽然年纪不大,却完全没有了求知欲,仿佛一潭死水,再也没有任何新鲜事物能够让他们不在起任何微澜的心湖泛起涟漪。亦或,他们已自动屏蔽了不在舒适区域里的任何新鲜事物。
要让他们出外旅行走走看看,他们却兴趣缺缺,不再好奇、不想探索、也不愿意尝试、更别说有什么冒险精神了。时代在不断进步中,而他们却兀自停留在过去的某段时光中,寸步不移。
很多老人平常也没有培养自己的兴趣爱好,不是抱着手机与同道中人互传"老人图"道早安,就是成天守在电视机前,一遍又一遍的追看狗血家庭伦理剧。更有甚者连智能手机也不愿意碰,一直拒绝新的东西。与年轻一代的人,已经产生了无法逾越的鸿沟。
与时代脱节的人,不单单只有上了年纪的人,我有个年龄相仿的中学同学,离开校园后,也没有继续升学动力,完全停止了学习的脚步。迄今不会网购、不懂得使用网银、也不用社交媒体、仿佛还活在过去十几年前。有时跟她说话,根本不觉得她是同龄人,她的心境似乎早已提前迈入中老年行列了。
我也见过许多特别懂生活的老年人,不但有自己的兴趣爱好、社交圈子、紧贴时事、还抽空去做义工,力所能及的帮助需要帮助的人,把日子过得有滋有味。有的还孜孜不倦的学习新技能、新科技,把学到的新东西运用到生活中。岁月只是在他们的脸庞上增添了痕迹,却不曾拿走生命活力和创造力。
衰老并不可怕,可怕的是心境先与躯体的衰老,可怕的是对自己再也没有任何期待和要求,对这个世界再也没有半点心动。
愿我们无论处在什么年龄,都能挣脱"人生只能如此"的无力感,对余生保持热情。
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