由网友 一个专业自娱自乐的人 提供的答案：
在变老的过程中,最明显的特征就是外观上的变化。首先皮肤开始变得松弛下垂,没有弹性,身上会开始出现斑点和色素沉淀,这是因为皮肤中的胶原蛋白,弹性纤维和色素细胞都在减少,以及白发开始增加,这都是从外观上可以看到的变化。
另外就是身体机能的衰退,听力视力开始下降,记忆力也开始衰退,关节变得僵硬,容易摔跤磕绊,剧烈的运动不再适合,肌肉量也减少。以及最重要的免疫力在持续下降,抵抗力很差,容易生病,在流行性病毒盛行的时候,会需要做特别防护,防止被感染。
变老的节奏,每个人都不同,会因为生活环境、心理状态、原身体质等各方面因素有所不同,正确面对衰老,积极应对生活,才是好的生活态度。
由网友 杰杰确确实实的郑华阳 提供的答案：
我老婆今年52岁,我55岁。我老婆老得更快。她正处于更年期。她正在慢慢变老的明显特征是：
第一 ,越来越胖了。她正处于更年期。体重越来越大。身材越来越胖。一胖毁所有。
越来越像一个矮冬瓜。又像一个人怀了孕的妇女。哪哪都是肉。
第二,牙齿会痛,牙齿脱了,牙缝变大了,牙齿换了。肝火容易旺,经常牙齿会疼,经常要买治牙疼的药。
牙齿一个个脱了,原生的牙齿没有几颗了。到医生那里包了两次牙齿。
第 三,颜值塌方式下降。原来脸蛋漂亮,皮肤白里透红。现在一脸的肉。不笑不生气还好。一笑起来一生气,脸非常难看,像一颗泼妇又像一个悍妇。
第四,哪哪都疼。腰疼,腰椎疼,肩疼,腿疼,手指疼。肩膀疼。
第五,容易疲劳。晚上睡觉前讲很累。睡了一觉以后还是很累。
现在呢,不想做饭,不想拖地,不想洗衣服,不想买菜。
以前呢,像个个小马达,永远不会累。
第六,不想过夫妻生活了。以前呢,想天天过夫妻生活,现在呢,巴不得一个月都不过一次夫妻生活。
第七,手背上手腕上的皮肤很粗糙,很多皱纹。皮肤明显衰老了。
第八,容易便秘了。经常叫我买香蕉给她吃。因为香蕉可以通便润肠。
第九,晚上难以入睡了。以前,头一挨到枕头就可以入睡,现在经常要一两个钟头才可以入睡。
第十,婆婆妈妈了,斤斤计较了。今天我妈忘了关电风扇,她就啰里八嗦了一通。电风扇又不要多少电。她就要啰啰嗦嗦。
第十一,她怕冷了。到了冬天她特别怕冷,晚上睡觉呢,要紧挨着我睡。
那手脚也会发冻疮了。以前我的手脚会发冻疮,我现在反而不会了。
第十二,头发剪短了,头发变少了。她头发越来越稀疏。因为怕热,把头发也剪短了。现在像个男人婆啦,像个女汉子。
我也老了。我一头的白头发。我进小区的门,进门要刷脸,从视频上看到自己一头的白头发。
原来我很想过夫妻生活,这个月呢,老婆不让我过夫妻生活,我现在也更不会想了。是不是会退化呢？这一点,说明我也老了。也可能刀不磨不利。
由网友 青莲漫行记 提供的答案：
我生于71年,51岁整。 我觉得自己是从45岁开始,慢慢有了明显的变老特征。
1、牙齿疼。
其实也不是牙齿疼,是整个口腔很容易上火,就算没有沾辣椒,也会在不知不觉中上火,一上火口腔喉咙就像火着一样痛,牙齿根本无法咀嚼东西,就连有筋的青菜都不能吃。
那种痛苦简直无法形容。 我看过牙外科、牙内科、牙周,没有什么毛病,最后洗了几次牙,也没有什么用。
吃过许多药,效果不太好。 后来也就不管它了,反正一上火就吃下火药。 后来,在不知不觉中又不疼了。
但是下门牙的牙缝越来越大,笑都不自然了。 最难的就是吃东西,一吃瘦肉或者有筋的蔬菜,不是卡在前面就是卡在后面大牙缝里,卡在后面大牙缝里很难掏。
以前年轻时看到别人掏牙就觉得不可思议,为什么一吃东西说要掏牙？
现在轮到自己掏牙时,就知道了,那是人老的一个象征。
2、睡眠非常不好。
不管什么时候睡,总会在凌晨二三点钟醒,一醒以后就再也睡不着了,就那样一直睁眼到天亮。 在床上头脑特别清醒,起床后头就晕沉沉的, 第二天精神非常不好。
3、浑身疼痛。
从2019年4月开始,从我的左脚脚底开始,整个身体都疼了一遍。 脚一走路就疼,扎过针灸,贴过膏药,天天用中药泡,按摩,经过几年的努力,现在才算不再明目张胆地痛,不过,还是比较小心地保护,出门就穿厚底的休闲鞋。
后来肩颈、就连前面两根锁骨都疼过。 不过,经过很长时间的针灸及运动,现在基本上没有明显的疼痛感了。
4、很容易累。
年轻时,不管多累,睡一觉后,又会满血复活。 45岁以后,一旦累了,好久都无法恢复。
5、一旦生病或者受伤,很难痊愈。
6、白头发一旦开始长,就一发不可收拾。
我本来有一头乌黑发亮的头发,可是四十多岁时,就开始有白发长出来了,人家建议拔掉。
可是后来越长越多,拔不过来了。 接着开始染发,一个月染一次还是有白头发的,我现在不想染发了。
到了一定年纪,长白头发,就真的是人慢慢变老的明显特征。
7、越来越不喜欢社交,喜欢安安静静坐在自己的家里。
不再三五成群在外面大吃大喝,能不参与集体活动就不参与,觉得呆在自己家里很自在,不爱出门了。
8、对大鱼大肉失去了兴趣,就算想吃一点好吃的,但是自己的肠胃也受不了。
9、对自己的穿着越来越随便,衣服越来越宽松,鞋子全部换成了休闲鞋。
10、化妆品成了摆设。
宁愿睡一会儿,也不愿打扮自己。 除了基本的护肤品,基本不用化妆品了。
11、视力越来越差,要戴老花镜才可以看电脑和看书。
我近视600多度,可是有一天,我发现就算戴600多度的近视眼镜也没有用了。 现在有两副眼镜,看电视或者出门戴近视眼,看电脑和看书戴老花眼。 人老了,就是这个样子的。
12、体形越来越臃肿。
就算每天跑几趟公园,就算没有年轻时一样吃大鱼大肉,就算每天粗茶淡饭,但是体重却很难下降。 肚子大了,腿粗了,胳膊粗了,背厚了,富贵包长大了。
13、没有上进心了,天天想着退休。
14、不再相信我命由我不由天,而是相信一切都是命中注定。
15、开始惜命,开始养生,接受了自己也将要离开这个世界的事实。
由网友 魔法百姓看社会 提供的答案：
本人80年出生,今年42岁了。虽然不算太老,但是一过40岁,就已经明显感觉到了身体心理的各种变化。感觉自己在慢慢的变老。
身体上的变化
1.开始有了白发。
最初头上偶然会有1,2跟白发,只要发现了就拔掉了。现在白发多了起来,一扒拉就会发现4,5根,也懒得拔了。
2.掉头发,爱出油,发质越来越差。
发质越来越差。以前4天洗一次头发,现在3天不洗就油的不行。以前就是换季节时掉头发,现在常年掉。床单上,卫生间,客厅都有掉的头发。真担心有一天成秃子了。发质越来越不好,毛燥,干枯,发黄。
3.体重越来越重,减肥越来越难。
感觉吃的不多,还经常锻炼。但每年体重都会增加5斤左右。悲催的中年妇女,好像没有比减肥再难的事啦。辛辛苦苦好几天不敢多吃,一顿火锅就能前功尽弃。减肥太难了。那么多好吃的,你不可能一直靠饿肚子减肥呀。
4.肩部越来越厚,屁股和小腹越来越大,手臂越来越粗,身材越来越不好。
不知为啥,中年后。肥胖就集中在这几个部位,屁股,肚子,手臂。给人的感觉真是壮的不行,肩宽肩厚,五磅三粗的感觉。不忍直视。
身材不再单薄,体态不在轻盈。没有了少女的感觉。
5.皱纹出现,法令纹出现,眼袋出现。
以前也有皱纹,但不明显。过了40岁,皱纹加深,法令纹明显,眼袋也有了。美颜相机也掩盖不了了。再贵的化妆品也没有明显效果了。
6.牙龈萎缩,牙缝变宽。吃东西塞牙。
本来我的牙质就不好,现在频繁的出现牙疼的现象。已经安了3颗牙齿。出现牙龈萎缩,牙缝变宽的现象。吃东西,尤其牛肉类的一吃就塞牙,在饭桌上扣牙可不美观,自己就嫌弃了。
7.爱累。早晨起来就腰酸背痛的。
身体处于亚健康,干点活就累的不行。不爱动。腰酸,腿疼,背疼。胳膊难受。
8.视力模糊,有眼花的迹象。
眼珠发黄,视力变差,看东西模糊。
9.人越来越懒。不爱出门了。
以前爱逛街,一天都不累。现在可不行了,逛一会就累,不爱动了。
心理上的变化
1.变得焦虑不安
孩子大了,父母老了。自己的发展也就这样了。差不多定型了。越来越焦虑,对未来充满了恐惧和不安。害怕意外发生。
2.物质欲望降低了。不爱打扮自己了。
以前爱逛街,爱买新衣服。真的现在不想了,家里好多衣服呢,不买也可以呀。也不爱化妆打扮了,没有了激情。感觉生活没什么乐趣了。
3.越来越想开了,不爱攀比了。
朋友圈不发了,不攀比,不炫耀了。越来越明白,日子是自己的,过好自己的生活就行了,日子不是给别人看的。
4.脸皮越来越厚了,不违反规则就不会不好意思了。
中年妇女最大变化就是脸皮厚了,爱沾小便宜了。可以排队买鸡蛋,用赠送卷兑换物品,剩饭剩菜打包回家吃,免费领取物品,免费体验不花钱就去。等等。
没有了小姑娘的不好意思,也不会脸红了。
5.期盼退休,憧憬退休后的生活。
生活压力大,单位也就这样了,也没什么发展了。特别羡慕退休后的生活,自由自在的。
6.不喜欢热闹,爱独处。
人多的地方就不想去了,尤其旅游。热门景点,人多就不想去了。
不必要的饭局,应酬能不去也不去了。无意义的交往也不去了。人情世故看到很通透,不会为了面子,去做无意义的事啦。喜欢在家陪陪孩子,陪陪家人。
7.注重身体健康,注重养生。
坚持锻炼身体,越来越注意健康。喜欢看一些养生的知识和栏目,用到生活中。少吃油腻,少糖少盐,少吃辛辣。多喝热水,减少冷饮。多蔬菜水果,多泡茶。和父母的生活方式一样了。
8.喜欢养花,养猫养狗。
越来越喜欢养花,不仅可以美好环境,主要的是可以减少压力,心情舒畅。看着自己养的花,心情很好,也有成就感。
还有好多变化。
今天就想到这些了,朋友们可以讨论补充。
由网友 张姐退休了 提供的答案：
我是70年属狗的,今年52岁,这两年明显地感到变老了。
今天早上做核酸回来的时候,在楼道口遇到一个看上去三十多岁的女青年,我本想让她先走,可她很礼貌地说："阿姨你先走",我立刻一惊,以为自己带着口罩,人家会看不出我的年龄来,没想到直接就喊阿姨了。
我倍受打击,回到家对着镜子左右打量,发现自己很多地方确实显老了。
一是头发变白
染了才两个多月,头顶上的白发又长出来了,可不像前几年三根五根的不明显,现在看上去白乎乎的一片,显得太苍老了。
二是身材走样
明显地发福,胳膊变粗,小肚子隆起,像怀孕三四个月的样子,从去年就不敢穿紧身的衣服了,都是买一些宽松的遮肉的来穿。
三是体态不再轻盈
含胸驼背不再挺拔,步履蹒跚,走路常常胯骨疼、膝盖疼、脚踝疼。
四是眼睛无神
鱼尾纹增加,眼角耷拉,还常常酸胀,眼袋也越来越明显。
五是皮肤变差
苍白干燥,不再红润有光泽,皱纹增多,法令纹明显,特别敏感,容易起小疙瘩。
六是胃口变差
经常胃胀,一吃就饱,不再贪恋美食,喜欢吃软的清淡的。
七是身体变差
经常起口腔溃疡,经常腰疼腿疼,经常后背酸胀,爱出汗,还怕受凉。
八是记忆力衰退
越来越肯忘事,常常拿着手机找手机,凡事都要记在本上,或者在手机上定闹钟提醒。
九是反应迟钝
经常口心不一致,心里明明想说一,嘴里却说成了二,遇见熟人常常忘了怎么称呼。
十是害怕生病
以前总觉得老还早着呢,害大病和死亡是遥远的事,可随着身边同龄人生病的、死亡的人的增加,心里多了一些担心。
十一是变自私了
不愿意再委屈自己,不愿意再刻意地去讨好任何人,只愿意做自己高兴的事,不再在乎别人怎么想。
十二是不爱生气了
处处地以健康为中心,遇上本该生气的事也气不起来了,总觉得犯不上。
十三是爱养生了
知道什么对身体不好就不去做了,一些坏习惯尽量地改掉了,比如不吃剩菜剩饭了,不跷二郎腿了,不熬夜了。
十四是爱锻炼了
每天坚持走路半小时至一小时,多了不走,怕伤膝盖,每天坚持做两遍八段锦。
以上就是我近两年慢慢变老的明显特征,虽然变老已经开始,但是我已经想通,开开心心地生活,锻炼好自己的身体,照顾好自己的情绪,其他的就随心随缘随他去吧。
结语：
生老病死是人生的自然规律,在变老的路上,不要害怕,坦然接受,从容面对,珍惜眼前,活在当下,开开心心地过好每一天,在变老的路上尽量地慢一些,再慢一些。
由网友 豆浆叔叔 提供的答案：
1、喝完酒、熬夜,第二天恢复不过来了。
2、身材发福,肚子变大。
3、疲劳感增加,中午要睡会觉了。
4、各种聚会能推就推,越来越喜欢独处了。
5、开始喜欢听老歌,怀念过去。
6、感觉时间过得越来越快。
7、老朋友、老同学有的已经不在人世了。
8、开始不理解年轻人的爱好和选择了,有了代沟。
9、开始计划退休后的生活。
10、对异性失去兴趣,性生活减少,力不从心。
11、腰和腿开始隐隐作痛。
12、油腻的东西吃不下去了,口味变清淡。
13、对新鲜事物开始失去兴趣,开始探讨人性和哲学的话题。
14、父母不在了,孩子大了。
15、开始注意养生了,不在这么任性了。
16、越来越沉默了,不想解释什么了。
由网友 新画城市之恋 提供的答案：
我55岁,为了性功能,停了降压药,现在时刻提心吊胆！我10年前出现高血压,坚持每日服药3年,高血压估计和工作性质有关吧,我在体制内事业单位,摸爬滚打,工作也30多年了,属于脑力劳动,多数时间是在办公室电脑前写材料、编程序和绘图,长期工作压力较大,同时缺少运动。除了高血压,工作性质可能也促进了我的变老有点加速,我觉得专家说的非常正确！说男性的衰老周期为8年,就在近一、两年来,我很明显的出现了全身衰老！看别人衰老迹象千千万,我的衰老蕞深体会是5个下降：1性功能2饭量和酒量3黑头发4记忆力5欲望！都让人苦不堪言！
我是1967年出生的,我今年55周岁了,今天我不再害羞了,敞开心扉,谈谈我近几年5个方面衰老的表现吧！
第一、记忆力显著下降
其表现,确实是以近记忆力下降为主,也就是最近这几天的事情记不清楚了,而自己孩童时代或者很久以前的事情可记得非常的清楚、甚至许多细节都能记得起来。
另外,重复的语言增多,丢三落四,比方昨天跟老婆说过的事情,今天又跟她说了一次,还有有的东西放哪了也不记得了,经常到处的找东西。
最为尴尬的是,应该记得的领导和同事的姓名,有时突然想不起来,见面打招呼非常尴尬,要是私下回忆一个人叫什么名字时,因为有足够的时间想,我就采用背诵百家姓的方式来想：赵钱孙李周吴郑王……,这一招数还很灵！但见面时打招呼实在来不及了！但过后心里还是很不舒服的,怕领导和同事们认为我对他们不尊重,这也不好解释,如果解释又怕领导认为我未老先衰、不可担当重任！
第二、很标准的白头翁
因为是长期搞科研设计工作形成的习惯吧,前几天理发时,我还对我的白头发比例进行的研究,我说我增加你五块钱,麻烦你一个事,你在我的头顶、鬓角、后脑勺分六处分别取一小撮头发,我带回去研究一下,回家后我认真的数了一数了一遍,黑头发只占到大概10%比例,你们说我是不是标准的白头翁？
我年轻的时候,别人一头乌发时,我已经有丝丝缕缕的白发,过了50以后,越来越多,基本上坐地铁都有人让座了,有一次一个黑发女士给我让座,我说不好意思,我不坐,可能我要叫你大姐,我才52,我是少白头。
虽然我已经想好了,过几年退休后干脆剃个光头,从头上看,既不是白色,也不是黑色,而是肉色。
但毕竟距离60岁的退休年龄还有几年,还要竞争科研设计项目,也要外出开会和交流,由于满头白发,自己的自信受到很大影响,非常期待市场上有一款对健康毫无影响,而染发效果越好的产品出现！
第三、性功能波动下降
为什么说波动下降,因为我的感觉是跟饮食、工作的劳累程度以及睡眠质量、还有季节有很大的关系,另外跟服用高血压药的种类也有关系。
我有高血压,已经有10个年头了,前几年都是服用苯磺酸氨氯地平片,效果不错,经常要去医院开药,一次去市中医院开药,一位门诊女专家颇有点神秘地对我说,这个药影响性功能,我给你调换一下,因为是先入为主吧,药开了但我始终没有更换,后来有一次又到市人民医院开高血压药,我又咨询了门诊医生,他只是冷冷地说这两种药其实差不多,差不多？我也就没有多问,我的理解是如果影响性功能,这两种药都影响吧,性功能本身就明显走下坡路了,再增加一个服药影响,那不是雪上加霜吗？
从此,我下定决心并且付诸行动,通过运动减药直至停药。大约用了一年时间吧,由每日一颗药减到半颗药、再减到四分之一颗药,直到停药至现在。尽管如此,性牛活质量还是大不如前了,但我还是佩服我几年前在停药上的英明果断,不然这质量就更差了！但我现在因为不服药,有时血压会稍微偏高,高压达到145,有时也会产生头晕的感觉,我又有一丝担忧、时刻提心吊胆！
第四、饭量和酒量大幅下降！
因为近几年还有如下这些病：甲状腺结节、肺部小结节、心脏早搏、高血脂、高血糖、脂肪肝、关节痛和轻度肥胖,弄得我盐不敢吃、糖不敢吃、鸡蛋不敢吃。医生让饭吃六分饱,严禁喝酒！而从自身的感觉上,虽然随着年龄增加,可能消化和解酒能力有所减弱,但是饭量一减少就有饥饿感,对喝白酒的兴趣是降低了,但是在亲友聚会时,还是很想喝酒,不喝酒浑身不舒服！同时对有滋有味、香甜可口的大鱼大肉,似乎兴趣不减！如果也不去吃,又感觉到浑身上下力气不够！怎么办？
五、多种欲望明显下降
包括升职的欲望、发财的欲望和换新房子的欲望等。其实升职还是有点可能性,但考虑到为此要在工作上高强度付出,就怕逐步衰老的身体吃不消！对别人推荐的各种投资理财的所谓机会,我总是一笑了之,我不想承受各种亏损的风险了！我的现住房88平,是二手房,常住人口我和老婆,前几年曾经有过换大房子新房子的打算,现在我基本改变了想法,主要是还贷、装修太累了！但是,对以上三种欲望的清心寡欲,老婆对我的评语是不求上进！还有,老婆对于换房子的态度似乎有点暧昧,说到时候再看。她到底是想换、还是不想换？
对于以上各方面,友友们,你们看呢？
由网友 把背影留给你们 提供的答案：
时光荏苒,孩子在慢慢长大,我们也在慢慢变老,这是人生的基本规则。
我们不再年轻,皮肤会松弛,身材会走样,身体器官也会慢慢的老化,这些都是谁也逃不过的规律。
还有一个,随着年龄的增长,我们更加成熟,不再像年轻时那么争强好胜,变得心态更加平和,很多事情看得更淡一些。
随着年龄的增长,我们关注的重点是自己的身体健康,这是自然的,也是正确的。
年轻时,我们足够努力,听老师的话,听家长的话,努力读书,认真工作,这是一个人正确的道路。
相反,有的人,年轻时没这么做,那么可能到了年老的时候,他们会活的没有那么有底气。
他们可能也会后悔,年轻时没有足够努力,但这些都已经来不及了,所以,在正确的时间做正确的事情,才是正确的。
小时候,我们只要做个听话的孩子,父母教育我们爱劳动,要求我们认真读书,我们可能听不懂,只有努力去做就行了。
当然,我们应该庆幸,有一对合格的父母,这样教育我们。
可能不是每个人都会这么庆幸,如果父母不是很合格,那么受伤害的,终归是孩子。
所以,当我们有了孩子,我们应该懂得,教育孩子的重要性。
如果我们的父母足够优秀,那我们就会继续传承家族的优良传统。
如果我们的父母没有教育的理念,我们可能会吃苦。
无论我们怎样,当我们成为父母,应该意识到,读书改变命运,这句话的重要性。
从孩子身上抓起,把自己损失的东西在孩子身上补回来,不至于让孩子重复自己的老路,这样才是正确的选择。
当我们慢慢变老,看着孩子成长为他们想要的样子,这对我们来说也是一种安慰。
年轻时我们足够努力,老了我们才能活得更有尊严。
这时候,我们更应该关注我们的身体。健康饮食,坚持锻炼。
即使活到80岁,也要像18岁一样,永保一颗年轻的心。
由网友 就爱勇往直前的原野 提供的答案：
虎年就是我的本命年了,36岁了,自己确实能感觉到,在慢慢的变老。最明显的特征有以下几个。
一、睡眠越来越不好了
我记得很清楚,年轻的时候,即使有很重要的事儿,早上都得设好几个闹钟才能把自己叫醒,并且还都特别的困,几乎没有在早上五六点钟自动醒来过。
最近这几年感觉自己的睡眠越来越不好了。不管晚上几点睡,不管第二天有事没事,第二天早上五六点钟,不用闹铃,自己就能醒,也再睡不着了。
二、越来越感觉,熬不了夜了。
以前上大学的时候,和同学一起去唱KTV,网吧包夜通宵,第二天早上什么事都没有,照常去上课,也不觉得疲累。
现在别说通宵,熬夜到12点,就已经感觉头重脚轻了,整个人感觉都不好了。
可是第二天早上,还是6点左右就醒了……但白天感觉自己整个人都是奔溃的。
三、代谢越来越慢,减肥越来越难了
以前饿个几次,少吃点,体重很快就会降下来几斤,而且那时候,多吃也不怕胖,晚上吃点夜宵什么的也没事,不用担心长肉。
现在别说夜宵,我连晚饭都免了,也很长时间都不瘦,减肥太难了,不胖就是控制的比较好了。
不仅减肥难,人还特别容易胖,大腿,屁股,肚子,胳膊,稍微不注意,就胖了起来。而且皮肤也变得松弛了,没有了以前的紧绷感。
四、牙缝变大了,吃东西开始塞牙了
以前很少有吃肉塞牙的时候,随着年龄增长,这几年感觉牙缝越来越宽了,牙龈也开始萎缩了。上次去洗牙,医生说这个牙龈萎缩是没有办法逆转的,一定要自己好好做好口腔卫生,用牙线,牙缝刷,巴氏刷牙法刷牙,然后一年来洗一次牙,减少牙结石。不然以后牙龈萎缩的更厉害。
五、越来越容易感觉累了
常常感觉好累啊,不仅是身体累,心里也觉得好累。每天什么都不想干,就想一个人待一会儿,安静一下。越来越不喜欢热闹了,喜欢独处,也懒得应付那些麻烦的人和事了。尽量让自己过简单的生活,远离那些内耗严重的人和事。
六、越来越感性了
越来越容易感动了,看不了那些悲伤的故事和新闻,也见不得别人受伤,连看电视剧看小说,也开始喜欢轻松,幽默,皆大欢喜的大结局了,那些不好的,意难平的,自动的避免就不看了。
也许是因为现实生活中有太多的一地鸡毛吧,所以尽量去看甜一点,开心一点的东西,来愉悦一下自己,调剂一下平淡的生活。
这就是我的感受,有时候觉得自己才36岁,还很年轻啊,怎么心态就这么老了呢？
图片来源于网络,如侵联删,谢谢！
由网友 Miracle时光 提供的答案：
我老公今年53岁,我51岁,感觉我老公变老得比较明显,说一下近几年他的身体变化吧！
一、现在他总感觉疲劳累,每天下班回来就说累,晚上睡了一觉醒来还是很累,休息日白天睡晚上睡,睡醒了还说累,睡眠质量也不好,总是感到疲劳乏力。
二、又多了一个口腔炎,肝火特别旺盛,呼气有口臭,牙齿还总疼,总得吃治牙疼的药。
他的牙齿咬太硬的东西不行了,而且后面的大牙有洞了,牙缝也大了,吃完饭要用牙签剔牙,去年就拔了一颗,后面又种了一颗牙。太冷的,太热的食物都不敢吃,刷牙要用温水了,牙齿也变得敏感了。
三、头发白发好多,两侧鬓角几乎都是白的了,发量也少了,他不想去染发,自己理发,只要头发长出来了,自己就用电推子卡尺推成寸头。
四、额头的抬头纹也深了,皮肤松弛下垂了,色素沉着,脸上长了几个老年斑,手上皮肤很粗糙,皮肤明显衰老了。
五、肚子变大了,他的身材我一直很喜欢,年轻时体重110斤,腰围二尺二,近几年逐渐变胖了,别的地方没胖,就胖到肚子上了,腰围变成二尺五,体重125斤,有时摸着他的肚子有些嫌弃,让他做仰卧起坐减肚子。
六、现在他体力不行了,不想过夫妻生活,他自己总说力不从心啦！以前是他最热衷的事了,天天都想过夫妻生活,现在次数少得可怜,巴不得一个月一次,时间短了,每次都草草了事。
七、还有就是记忆力也不好了,现在记点东西很费劲,就是记下来,忘记得也快,要知道以前他可是出了名的记忆力相当好的。
八、眼睛也成老花眼了,现在看近的字,要带花镜,平时他要戴花镜看手机,看文件,现在出门老花镜必带。
九、今年开始前列腺不好了,前列腺增大压迫尿道,每排一次尿要好长时间,刚开始是尿不出来,尿出来了特别慢,淋漓不尽,排尿困难了,而且夜尿也多了,晚上起夜比我都勤。
十、他也特别不喜欢社交了,能不去的应酬尽量不去,说那些虚伪的社交没必要了,就喜欢在家跟我腻着。
十一、食量变小了吃点东西就饱,大鱼大肉不爱吃了,就喜欢吃点清淡饮食,年轻时可不是这样,能吃还不长肉,现在胃肠功能变差了,出去吃一顿大餐,胃要养好几天。
十二、身体敏感度变强,冬天怕冷、夏天怕热,刚刚入冬就穿得比同龄人多,别人还穿单裤的时候,他里面就已经穿保暖内衣了,夏天又怕热的厉害,出汗又多身体又虚。
十三、他也变得特别爱怀旧,爱回忆过去的事,没事就跟我唠唠叨叨以前的事情。
十四、知道养生了,酒不喝了,每天茶不离手,红茶、绿茶、白茶等,他觉得喝茶有益健康,让我也喝茶,我喝的是去湿气的茶。
十五、现在的他在家什么都不做,洗衣做饭买菜收拾屋子,都是我一个人干,要知道以前他是一个勤快人,屋子收拾得比我干净,饭做得比我好,现在一喊他干活,不是颈椎痛就是腰疼,感觉是他在过更年期呢。
十六、人变抠了,不喜欢花钱,喜欢存钱了,总说要多攒点钱养老,年轻时花钱可大方了,想买啥就买啥,都不带眨眼睛的,现在是抠抠搜搜的,花点钱就心疼,我老了到跟他相反了,年轻时我花钱节省就知道攒钱,现在我是想花就花。
十七、现在的我也变老了,白发长出来了不少,三个月就要染一次发,脸上皮肤下垂了,额头眼角有皱纹了,身材发福了,腰部有游泳圈了,体质也下降了。
十八、现在的我们一起变老了,他也喜欢跟我在一起了,不像年轻的时候总想往外跑不着家,现在总说老来伴老来伴,老了就要有一个伴。
是不是人到了这个年纪,对于以前的做法和观念都在改变,这也是他慢慢变老的表现吧！
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/680.html
