由网友 福州禅武 提供的答案：
重心放在涌泉穴或是解溪穴比脚跟更好些。
从解剖学看脚底,脚跟只有一块大骨头,而人脚之所以灵活是依靠多个关节,尤其是脚掌前的指关节,这些关节起着拔地,撑起的作用,并且因为每一个关节之间有软骨,就如海棉体,可以缓冲下肢在奔跑,跳跃,落地等动作的冲力。
如果用脚跟显然是不合适的,可以看下偏平足,就是因为没有脚弓,前脚掌的力量直接缓冲到脚跟,其次没有脚 弓,压迫神经与血管,导致循环不畅,就不能长久的奔跑,跳跃动作。
当然也不是绝对的不能放在脚跟,如果是过渡动作,或是迈步,是有脚跟着地的过程,可以理解为不是主要的支撑点。
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35岁程序员,明明技术越来越好,为什么很多公司不要?
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2023-08-28 13:33
多年不联系的老同学发信息说她父亲去世了,想让我随礼,我去吗?_一个同学父亲去世了都不经常联系去不去
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2023-08-28 13:50