由网友 霍体清 提供的答案：
焦虑症中医可以治疗吗？
焦虑症就是因为怕,才有了各种症状的,其他的心理疾病,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症等,都是怕,这个怕,是认知导致的,还是肾气不足导致的,各说其词？
有句话,叫初生牛犊不怕虎,一个小牛,不怕老虎,说是肾好,而老牛,看见老虎就跑,就说肾坏了。再如一个日本翻译,看见鬼子点头哈腰,就说是肾坏了,看见中国老百姓,就横眉立眼,就说是肾好,解释的清吗？
小牛不知道老虎的厉害,就不怕,日本翻译知道鬼子的残忍,才怕,这都是认知的问题,而不是肾的问题。
见过吃过几十年中药的,一直不好,见过很多改变了认知思维的,彻底康复。
如果是身体处在亚健康状态,可以通过中医调理。如果是焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症,抑郁症,最好的方法是通过心理咨询,改变认知思维,通过体验成功,培养自信。
由网友 痴人说梦230 提供的答案：
如果能找到好的中医应该是能够治疗的,医术差的就不一定了。
焦虑症和抑郁症差不多,都是思想疾病。得了这些病,除了积极配合医生治疗外,主要还要靠自己,如加强锻炼身体,多听你的音乐,多找人聊天,把心中的苦恼向人倾诉,不要把不愉快的事情憋在心里,转移一下注意力,过了一段时间就会好了。
由网友 努力的推拿店老板娘 提供的答案：
焦虑的人越来越多了,一开始自己是不知道的,随着焦虑的时间越来越长,慢慢的发现自己得病了,还得是中医来调理,才能去根。
首先要明确自己的原因,可以中药加心理干预,同时进行。我有一个朋友,他就有焦虑症,自己给自己调理,心情舒畅了后,每天都吃着各种调理的药,他说,有一次他家亲戚卖房子,亲戚啥都没管,他全全帮忙处理的,就那几天,搬家看房,这事一出,立马焦虑症犯了。
经常心口堵的上,随时准备着吃药,各处寻找名医,听听大夫对他这个问题的看法,现在也调理的特别好,我们还真的要积极面对这个问题,想开点,身边很多人都在焦虑,比咱们更焦虑的人,有的是,别人都能调节,我们也能调理过来。
焦虑既然重视它,又要不把它当回事,开心积极的去过好当下的每一天。
由网友 运筹帷幄花猫5k 提供的答案：
轻度的焦虑症中医可以治愈,如果症状比较严重的话还是要配合使用西药治疗。最主要的还是自己要懂得释放压力,多向亲人,朋友倾诉,以寻求他人的帮助和支持。再就是多关注自己感兴趣的方面,积极参加户外活动,多与少沟通聊天,来分散注意力。要增强自信心以及自我放松等方法调整。
由网友 路得馨香 提供的答案：
我以前曾经因为各种原因焦虑心里难受,因为家务工作都很忙,一直顾不上去医院,有时睡觉也不好,经常夜里醒,身体不舒服,后来我经常走路,按摩脚心,把脚每天搓热,一直坚持,焦虑的症状没有了,我开始睡觉也好了,现在有时间就搓脚,效果明显。
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