由网友 悦读中医 提供的答案：
大家好 欢迎关注悦读中医,每日推送,及时获取中医药知识和养生常识。
不知大家在生活中有没有见过一些双手总是无法稳定、一直轻微抖动的人？明明也不是帕金森,甚至很年轻,但就是一双手颤抖不止,给当事人带来很大的困扰。
在今天的文章中,骨科教授朱瑜琪老师教了一招。这一招简单到让人难以相信它会有什么疗效！然而,效果令人服气——
小曹今年25岁,是一位私营公司的会计,去年上半年来找我看病,我问他怎么了,他说他的手平时会发抖,我让他伸出手看一下,刚一伸平,我就看到他的手开始抖得很厉害,于是我就问他：
"你这个情况出现多长时间了？""我记得大概十几岁的时候就有这种症状,当时我爸带着我找过医生,医生说是什么特发性震颤,对日常生活没什么影响,就给取了点药,都没太在意,我也就慢慢地习惯了。"
我笑着说：
"这个病确实是很难治,正如你所说,也没什么大碍,你现在怎么想起来治疗了呢？""现在我看着别人都很正常,心里就不得劲。吃饭的时候,我拿个筷子夹菜都晃得很厉害,前段时间交了个女朋友,正是因为我的手抖跟我分手了,这病不治是不中了。""这个病虽然难治,但是通过锻炼配合少量药物的治疗,还是能够治愈的。"
他听后像是在无助的黑夜中看到了一线光亮,忙问我方法。我对他说："其实方法非常简单,那就是经常用力握拳。可能你听了会产生怀疑,但是它对治疗手抖效果真是很好,只是这方法过于普通而不容易让人相信。"
小曹通过锻炼,两个月后双手明显没有以前抖得那么厉害了,我告诉他,只要坚持进行握拳锻炼,假以时日,这个病就会好的。
以两手用力握拳,能够强化手掌筋骨之力,从而强化手部末梢神经,来促进手臂的健康。这一个动作,传说是源自"达摩易筋经",对于强壮身体,颇有实效,据说岳飞曾练过此功法,造就其过人的臂力。
其实我们每个人都会出现手抖的情况,只是大部分人是生理性抖动,幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、情绪激动、恐惧、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。
手抖的病理性因素中最普遍的就是特发性震颤,这种病主要累及上肢和头部。主要表现为做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神放松或休息时减轻或完全消失,喝酒后症状可减轻,神经系统检查除手抖外无其他异常。
这个病服药可以改善症状,但停药后又会复发,所谓"治标不治本"。
用这个握拳的锻炼方法配合药物治疗,不仅可以使药物的用量减少,而且能够收到更好的效果。
最后告诉大家,这个方法不仅对特发性震颤引起的手抖有用,而且对患有帕金森、甲亢而引起手抖的患者也是很有好处的。
由网友 首医大三博脑科医院 提供的答案：
在紧张,激动,饥饿,疲劳的情况下出现手抖,可以不用治疗,一般自我调整就会好转,如果长期出现手抖现象,毫无疑问这就是疾病的征兆了。
1、帕金森病,多见于中老年。患者在站立或者静坐的时候,手会不由自主的出现抖动,像数钱一样搓动着,每秒大约3~4次左右。帕金森病患者的抖一般是越静止的时候越抖得厉害,手在参与运动时反而抖得没那么厉害。帕金森病早期可以药物控制抖动的症状,比较严重患者在安装脑起搏器后也能很好的控制症状。
2、特发性震颤,是一种良性的震颤。在维持一个姿势时,它会不由自主的抖动,静止运动都出现的快速细颤,可能是特发性震颤。如果不影响日常生活倒是可以不用治疗,抖动得厉害的患者,应用脑起搏器也是能很好控制抖动的。
3、甲亢,甲亢引起的抖动,向前伸直双臂的时候,手及手臂会比较明显的上下抖动,这种只需要针对甲亢进行治疗。
4、肌阵挛,手抖发生快若闪电,本来没事一样拿东西,但是如同闪电般抖动一下,把手上的东西掉落在地上,如端着碗,突然掉地上打碎了,喝着水突然就洒出来了,这样 闪电样的,稀疏地抖。引起肌阵挛的原因很多,癫痫(包括婴儿痉挛症)、小脑性共济失调、低钙血症和一些代谢性疾病均可能出现肌阵挛。
5、其他会导致手抖情况,焦虑、药物不良反应、酒精中毒等。
首都医科大学三博脑科医院专家关宇光特别提示：长期手抖得就医确诊,找到病因对症治疗才能恢复健康。
首都医科大学三博脑科医院系悟空问答签约机构,本文为原创文章,首发于Html369号悟空问答,图片来源于网络,不做商业用途!(免责声明：本文内容仅供参考,不做诊断、用药和使用的根据,不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议,如有身体不适,请及时就医。)
由网友 谦无损 提供的答案：
手抖是一种病,有人心理紧张会手抖,有人长期喝凉酒会手抖,有人得中风病后遗症会手抖。手抖这个病,心情紧张通过心理调节等方法好摆脱外,其余的手抖不好治,一般现代医学治手抖效果不好,传统医学治手抖,遇到高手一般几付药,短则一月,多则半年会治好,没有高手,1一2年也不一定能治好。
由网友 原始点YS 提供的答案：
我刚刚处理一例手抖患者,从别的科室过来做理疗的。护士叫其签名时,字也写不成,年龄七十三岁,身体瘦弱,触摸其身体时,身上凉凉的,额头冒汗珠。我先帮其按揉背上肩胛处,手肘部位及手背上共总十多分钟,然后给其躺床上温敷,发抖症状逐渐减轻,半个钟后即起来自回病房。
由网友 百祥医生 提供的答案：
谢邀！
关于手抖动,险要理清什么原因再做下一步对策：
一 病理性的抖动
1 帕金森氏病
多见于老人,因动脉硬化脑内椎体外系的核团变性、硬化引致,需要去医院治疗。
2 甲状腺机能亢进
多加于年轻人,因内分泌紊乱引致的,需要去医院诊治。
3 高血压脑病和危象
建有高血压或者的血压急剧增高,需要立即去医院治疗。
4 脑血管性癫痫
因脑血管病引起的脑部局部放电引起,需要药物治疗。
二 生理性的抖动
1 交感神经兴奋性增高
多见于年轻人,情绪激动或者紧张时候,需要休息和深呼吸调节。
2 特发性震颤
找不出任何原因的抖动,需要自我调节和对症治疗,必要时是医院诊疗。
由网友 经络杨叫兽 提供的答案：
造成手抖的原因：
1.甲亢 2.特发性震颤 3.帕金森（综合征）4.心理原因（脑部病变和心脏病变除外）
一,甲亢
甲亢在医院可以查的出来,是甲状腺功能问题,属于常见的内分泌病
二,特发性震颤
特发性震颤医院仪器检查不出原因,只能靠症状分辨出,初步判断是大脑的神经元损伤了,属于中枢神经系统病变疾病,
症状如下：（符合以下3点100%是特发性震颤）
1.手在放松静止式手抖或是端水杯,吃饭拿筷子夹菜运动式手抖
2.情绪紧张激动,饥饿,疲劳会加重手抖的情况
3.特征：喝酒后手抖减轻深甚至消失
三,帕金森综合征）<帕金森只有60左右才会发>
帕金森也检查不出来只能看症状,初步判断是大脑的神经元损伤了,营养代谢功能异常也会导致,
1.一般早期是静止性手抖,运动的时候消失。
2.影响走路方面,走路不平稳容易摔倒,腿也会有抖动情况,
3.智力减退,表情僵硬减少,下巴舌头都会影响都抖
四,心理问题
平时生活中手不抖,紧张,恐惧的时候抖 属于生理性的,
这个是心理方面不多说了,得靠自己克服了。多参加刺激的项目试试,挑战心理极限。
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/17130.html
