如何善待自己?_如何善待自己的老婆

由网友 小雅224705821 提供的答案：

如何善待自己,人,不可太过自私,当你有了家庭,孩子和丈夫是没时间善待自己的,以家庭为重,善待好孩子,尽自己能力和丈夫共同努力,勤俭节约,培养好孩子成长过程,完成学业,走向社会工作实践。但还有牵挂着年己老迈的父母要孝敬,到60岁就懂得善待自己了,最重要身体健康,喜欢吃什么就买来吃,自食其力,不需约束自己要节俭了,喜欢出外玩玩就去玩玩,自由自在过好每一天。谢谢!

由网友 每天都在生活的小张 提供的答案：

生活篇：

1、作息规律。早睡早起,每天保证有充足的睡眠,有充足的精力。

2、三餐规律。早餐吃好,在9点之前吃早餐,夜宵不吃,晚上九点之后不要吃东西。

3、坚持午睡。午睡一小会不要太长半小时就够了。

4、睡觉前不玩手机。睡前玩手机很容易一玩就错过了最佳入睡时间。可以思考一下今天做了什么,也可以默背一些古诗词。

5、开始自己做饭。有时候花一点时间做饭不光是为了卫生健康,还是为了更好的生活,给自己一点成就感。

6、饮食荤素搭配。一个是营养均衡,一个人不会给自己造成挑食的毛病。

7、坚持吃水果。可以选择自己喜欢吃的种类。

8、每天坚持锻炼,跑步、竞走、打羽毛、做拉伸等方式,我个人比较喜欢的就是跑步和拉伸,跑前跑后都会做一些拉伸。

9、定期体检。身体健康排第一,也可以预防身体出现啥小毛病。

10、定期润唇。比如晚上睡觉前使用润唇膏、唇膜。

11、多喝水。每天八杯水,每天早起睡前一杯水,工作的地方准备一个水杯,建议喝温热水。

12、生活用品定期更换,比如被套、被单、枕套。

13、开始定期打扫自己的房间。房间整洁,能给人一个舒适的居住环境,也能让人心情愉悦。

14、开始对自己的房间断舍离。整理一些不用的东西,不占地方,在这个过程中心情也得到舒缓。

15、开始戒掉一些让自己快速满足的东西。女孩子首当其冲的应该是奶茶,还有熬夜,还是刷短视频,还有打游戏。先从减时长开始,把精力放在其他事情上,慢慢改调。

16、每天泡脚提高睡眠质量。不要太长,十五分钟就够。

17、控制每天用手机的时间。可以在手机上查看自己用在哪里的时间比较长的,有时候留一点时间给自己,泡一杯好茶,跑一会步,练一会字。

18、开始攒钱,存钱。有时候存钱的快乐想象不到,自己看着数字慢慢上涨成就感爆棚。

19、坚持记账。记账也是为了更好的攒钱,知道钱用在什么地方,知道哪一些可以节省。

交际篇：

20、情绪管理。不要让自己的情绪时好时坏,要学会管理和约束,不然很容易影响生活和工作。

21、不轻易否定自己,时常给自己打气,增加自己的自信心。

22、不刻意讨好别人,在任何感情里都是如此,友情里不需要,爱情里没有必要。

23、提高社交质量。减少无效社交,多向比你厉害的人学习。

24、少和让你生气的人在一起。比如熟人朋友,比如亲戚,甚至是不靠谱的男朋友。

25、学会拒绝。人际交往中很重要的一点就是要学会拒绝,总会接触到一些不合理的要求,不要为难自己,大胆拒绝。

26、记录小确幸。有的时候快乐也需要记录,比如生活的温暖瞬间,

27、远离那些让你堵心的人。小事大事都一样,比如大学时你拿到了教师资格证给你泼冷水的人,比如职场上你升职加薪了说你靠关系靠溜须怕马的人,比如生活上你考到驾照说你是女司机马路上避让的人……

学习篇：

28、培养专注力。专注度好效率才会好,才能事半功倍,比如有时你本来是要计划看书一小时,但是突然手机一个消息,拿出手机回消息,顺便用点开常用的app,时间就这样过去了。

29、培养一项技能。先找到方向再开始再坚持,从坚持五天开始,到坚持一个月。

30、持续学习。拉开距离,不断赋能,不断进步,向越来越好的自己迈步。

31、坚持手写。现在电子产品上面的学习笔记太多,很多时候可能一天写不了几个字,但一些重要的东西坚持手写。比如学习笔记,比如日记,比如观后感读后感,比如练字。

32、多看看经典电影经典纪录片。每周或者每月合理安排出时间,看了如果再能写一篇观后感就更好了～～

33、多看看自律的故事和事迹。可以是身边的,也可以知名的历史人物？古语有云：见贤思齐焉,有时候他们也能给你力量。

34、培养一项爱好。可以和乐器相关的,可以和运动相关的,可以和烘焙相关的,可以和园林相关的。

（图源网络,侵删。）

人这一生,不长也不短,努力做让自己开心的事情,远离让自己不开心的元素。

由网友 茉小芸 提供的答案：

1、人的一辈子,就是走一个过程,生老病死,喜怒哀乐,走过一遍,最终会离开这个世界。一百年后,没有人会记得你,所以不必多愁善感,轻松一点。

2、开心是一天,不开心是一天,过了就过了,想来点,看淡一点,让自己活的轻松点。

3、不要让别人的错误来惩罚自己,也不要让别人的过错,一直抱恨在心,恨只会让自己郁郁寡欢,最终酿成大病。

4、谁也不想,不要太关注别人,多专注自己,想太多别人,就是一种内耗。

5、一辈子很短,只和自己舒服的在一起,让自己不舒服的关系就远离,人生不必迁就太多。

6、照顾好自己健康和心情,你的人生就赢了一大半,其他的其他,就交给命运,人生自有安排。

7、做自己是第一位,你不是谁的谁,什么时候都要把自己放在第一位,因为没有人把你放在第一位。

8、不要在意任何人的眼光,每个人都活的不容易,不要让别人的眼光杀死自己本该不多的对美好生活的向往。

9、不要让自己哭泣,不要让自己情绪崩溃,一个人最好的善待自己,就是无论遇到多么糟糕的事,都不要让自己当成自己的受害者。

10、来年所有的不顺,不快,委屈,都随风飘去。新的一年,我们都要重新出发,好好的爱自己,好好的善待自己。只有这样,这个世界才会善待你。

由网友 豆浆叔叔 提供的答案：

1、把时间、金钱用在自己身上。

2、量力而行、谨慎做选择,不给自己未来挖坑。

3、好好锻炼身体、适当存钱、尽量少贷款。

4、坚持学习、多看书、多思考。

5、不要被关系所累,看清人性本质、关系本质。

6、凡事衡量利弊,看清成本和收益,别范糊涂。

7、防人之心不可无,远离底层、烂人烂事。

8、自尊、自爱,先把自己照顾好,再去考虑他人。

9、对自己有个客观、清醒的认知,知道什么可以、什么不可以。

10、不要让自己的付出、感情、善良,太廉价,学会及时止损。

11、不要过分省吃俭用,不要太拼命,对自己好一点。

12、尽早独立,学会享受孤独,敢于直面自己的缺点。

13、对自己的家人好一点,跟其他人保持距离,跟谁都别太近。

14、按时体检,小病别拖、大病别怕,积极治疗。

15、看懂时间和金钱的关系,想好自己想要什么样的生活。

16、别抱怨、别去攀比,看清因果。

由网友 一路花开呀 提供的答案：

1：每天早睡早起,让自己有个好心情。

2：做不到的事情不要勉强自己,那样只会让自己变得更累。

3：做自己情绪的主人,不要让他人左右你的心情。

4：尽量每天晚上泡泡脚,这样会增加你的睡眠时间,你的身体也会更好的。

5：每天喝上一杯牛奶,吃上两个苹果。

6：每天抽出一个小时的时间,锻炼身体,增加身体的抵抗力。

7：今天的事情今天做,实在做不完,也不要勉强自己,因为什么事都没有十全十美的。

8：每天喝上八杯水,这样才能补充身体里需要的水分,让你的身体棒棒哒。

9：不要太在乎别人的看法,活出自己的精彩。

10：每个月吃上两顿大餐,对自己好一点,别舍不得花钱。

11：没事多看看书,增加自己的知识,让自己懂得更多更广一些。

12：不要和一些烂人烂事纠缠不清,这样会影响你的心情,得不偿失。

13：不要过分太节俭,对自己好一点,有个健康的身体,你的人生才能更精彩。

14：心情不好的时候,多去外面走一走,转一转,感受一下外面的新鲜空气,这样你的心情瞬间会变得很好的。

15：有病应该早点去医院检查,不要硬扛着,这样是对自己的身体不负责任。

16：每天听上两首愉悦的歌曲,让你的心情变得更好一些。

17：多吃点有营养的东西,补充身体所需能量。

18：多和有正能量的人交往,这样你也会变得越来越好的。

19：多观察身边的人和事,做一个有思考的人。

20：周末的时候,和家人去公园转转,感受一下大自然带来的新鲜空气。

21：控制每天看手机的时间,多陪陪家人,感受一下家庭温暖的气氛。

22：学着慢慢攒钱,积少成多,等到有困难的时候,你能够拿得出来,不必为钱而发愁。

23：记得每天睡一个小时的午觉,让你的身体补充能量。

24：有空的时候,多和知心朋友聚一聚,不要在乎花钱,有个好心情比什么都重要。

25：学会做两道自己爱吃的菜,有空的时候,犒劳一下自己。

26：不要和别人做比较,过好自己的小日子就行了。

27：定期检查自己的身体,把健康放在首位。

28：尽量晚上十点多就睡下,坚持下来,你会发现你比同龄人要年轻好几岁。

29：饮食一定要记得荤素搭配,不要让自己太挑食,这样吃起来才更有营养。

30：每天对着镜子微笑两分钟,让自己的心情更好些,生活过得更精彩一些。

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由网友 素老三 提供的答案：

大梅是在50岁的时候,想明白一些事的,她决定善待自己,旅行,谈恋爱,装修房子,做衣服,想干什么,就尽情地去干。

50岁那年,大梅的人生发生了很多变化。先是丈夫跟单位里的一个下属好上了。大梅知道后,不知所措,跟丈夫先后谈了几次,都以争吵不了了之。

后来,大梅的母亲生了一场重病,（大梅父亲早已过世）,都是大梅在医院陪护母亲。在医院里,大梅看到生老病死,看到力量一天天从母亲的身体里抽走,同时,她也看到自己内心的脆弱。

再后来,女儿大学毕业,非要远嫁南方。女儿的对象是大学同学,老家是南方的一个小镇,父母都是普通的打工者,还有一个弟弟在念高中。

大梅不同意女儿远嫁,她就一个女儿,尤其在丈夫背叛了她之后,尤其在母亲去世之后,她太需要女儿的安慰和陪伴,但女儿为了爱情,还是不顾她的劝阻,远走他乡。

50岁这年的年底,大梅在单位办理了退休手续,她在格子间收拾自己的办公桌时,看着自己坐了多年的椅子,使用过多年的电脑,心里感慨万千。

这一年,她彻底明白了,父母的生老病死,她无能为力。伴侣的离开,她阻拦不住。女儿的远嫁,她也管不了。那她还能做什么呢？

那一段日子,大梅每天早晨都去广场散步,绕着人工湖,一圈一圈地走,在旭日东升里,在夕阳下坠里,她越走,心情越安静,头脑里最初如同乱麻一样的想法,渐渐地清晰起来。

无论是父母病逝,还是爱人背叛,还是儿女远离,都不是她能阻挡的。亲人的事情,她管不了,世间万物,又有几样可以掌控的呢？

大梅想明白了,她不再去管别人的事情,只管自己的事情,因为只有自己的事情,自己才说了算。

大梅决定后半生,就按照自己的想法生活,自己想干什么,就去干什么,善待自己。

大梅每月收入近万元,有退休金,有两个房子的租金,还有银行里一笔存款的利息,在城市里生活,每月固定一万元的收入,是很不错的。

大梅年少时就喜欢旅行,那时候她最喜欢看的是亦舒的小说,还有三毛的游记。

看亦舒的小说,对爱情,对工作,有了全新的认识。看三毛的游记呢,让大梅对远方的风景,产生了浓厚的兴趣。

少女的心里都有冒险的情愫,只是,她那时候胆怯,没有三毛那种游侠的气质和胆量。但从那时候起,她心里就藏了一个远方的梦。

这些年,参加工作,结婚,生子,为家庭操劳半生,现在,丈夫离开了,父母离开了,女儿也远离了,大梅决定实现自己的这个愿望,去远方旅行。

她锁上家门,背着背包,像年轻人一样,当起了背包客,她去了内蒙古看大草原,还第一次骑上马,在草原上奔驰；她去新疆吃葡萄,吃正宗的羊肉串；她去云南丽江,在酒吧里喝一杯酒,感受夜色里的浪漫和温情。

在海上乘坐游艇,浪花飞溅到衣裙上,大梅头一次有了快意人间的感觉。在华山过长空栈道,她身居华山绝顶,俯视众山小,心里忽然想哭。

后来,她坐在山顶,痛痛快快地哭了一回,把心里憋闷的苦都哭了出来。她要放下这些怨与恨,轻松地活着。

大梅还顺路去女儿生活的城市,看望女儿。原本以为女儿过得很惨,没想到,女儿的小家收拾得干净温馨,女儿和女婿在公司里朝九晚五地上班,小两口很恩爱。

女儿的公婆对女儿很好,他们在一个城市,开车也就是十分钟的路程。他们热情地招待大梅到饭店吃饭,亲家还对大梅说,你到我们的城市生活吧,这里有亲人。

大梅感谢亲家的热情,她现在放心了,女儿生活得很好。她给女儿留下一笔钱,给亲家买了许多礼物,她婉拒了亲家的好意,还是去旅行。

旅行累了,她就回到自己北方小城的家里,回到熟悉的乡音中,在朝阳和落日里,享受小城里的美。

旅游五年,她差不多看尽人间风景。她慢慢地释然,慢慢地快乐起来。再美的风景,也有不如意的地方。接受不如意,接受不完美,舒适的生活。

大梅从来没想到,她的后半生,还会谈一场恋爱。那是在爬长城的时候,人很多,前呼后拥的,大梅也在拥挤的人群里。

只是,越走越累,大梅想休息,可又不想半途而废。她跟旁边一个游客说："都说不到长城非好汉,可我累了,爬不动了,坚持下去,还是坐车回去？"

那个游客是个60多岁的男人,头发花白,但眼睛炯炯有神。他对大梅说："你这不是已经到了长城吗？累了就休息,不想继续就停下,这还不是自己说了算吗？"

男人的话把大梅逗乐了。大梅拍照,请男人帮忙。男人就拿着手机,帮大梅拍了很多照片。为了把大梅拍得高一点,男人竟然趴在地上,给大梅拍摄。

大梅返程时,想请男人吃饭,男人接受了大梅的好意,随后,男人又请大梅吃饭,两个人越聊越投机,大有相见恨晚之感。

男人70岁,也是背包客。快旅游和摄影。他比大梅大了十多岁,但是,大梅不觉得跟男人说话有障碍,她反而觉得两人彼此心意相通,交流起来很舒服。

男人和大梅不在一个城市,两人曾经商量过,是搬到男人的城市生活呢？还是搬到大梅的城市生活呢？

男人在老家有孩子,他不想到异地生活。大梅呢,也不想离开家乡,虽然家乡小城贫瘠,可是,她的根在那里,走到哪儿,她都对家乡有无尽的眷恋。

后来,两人商定,你想我了,你就来我的城市看我。我想你了,我就去你的城市看你。

两人大约是到你的城市住一个月,到我的城市住一个月年,余下的一段时光,要么一起上路旅行,要么留给相思。

大梅的房子是18年前买的,楼房里面的装修已经旧了,还有一些破损的地方,橱柜,家具,也有破损的。

大梅原本想换个房子,可这个楼房,见证了她的青春岁月,有她前半生的历史,所以,她决定不换楼房了,准备重新装修楼房。

以前,她也曾经想过,老了的那天,就去住养老院。她去参观了一些养老院,高档的环境很好,但价钱贵。低档的养老院价格低,但环境不如人意。

最后,大梅还是决定在自己的家里养老,有私人空间,有自由的生活,有熟悉的邻居,她觉得这种养老方式更适合自己。

于是,大梅开始重新装修自己的楼房,墙壁重新刷了,地面砖换成了地板,家具只留下母亲送给大梅的一套柜子,剩下的全部扔掉,橱柜也全部拆除。

包括热水器,抽油烟机,全部拆下扔掉。整个房间,连旧的窗帘也摘下扔掉了,连被褥也扔掉了,只留下女儿小时候的一些玩具,还有大梅的一些旧书,包括三毛的游记,亦舒的小说。

房子装修之后,大梅重新购置了床,桌子,被褥,窗帘。重新换了热水器,找木匠重新打橱柜、衣柜、书柜。

所有这些,都是大梅喜欢什么样式的,就买什么样式的。所有颜色都是暖色调,都是大梅喜欢的颜色。

重新装修了房子,好像重新换了一个家一样。不过,一些老物件证明这是大梅生活了将近二十年的地方。

大梅年轻时候喜欢穿戴,但那时候没钱,可她也要买。因为这事,她经常被丈夫和婆婆诟病,说大梅不会过日子。

现在大梅自己过日子,她喜欢什么衣服,就买什么衣服。有时候到商场去逛,相中了一件衣服,她竟然会同时买四五件同款的,不同颜色的衣服。

甚至有一次,就是同款的相同颜色的衣服,她也让服务员给打包三套。她担心穿坏了一套就没有了,这回有了三套,可以换着穿,能穿很久了。

大梅还喜欢做手工。她买回缝纫机,买回锁边机,买回各种小机器,在客厅安置了一个工作台,大梅喜欢各种布料,买回布料,坐在缝纫机前,专注地缝衣服。

大梅给自己做衣服,也给恋人做衣服,她还做了许多小孩子的衣服,预备将来送给外孙。

大梅喜欢做美食,她喜欢什么,就买什么吃,也不在乎贵不贵,只在乎自己是不是喜欢,只要自己喜欢,她就买回来,烹调给自己吃。

夕阳西下,夜幕升起,大梅斟半杯红酒,挑起一枚蓝莓,欣赏窗外人间百态,享受美食和悠闲的时光。

大梅还喜欢看书,摄影,画画。年轻时候没有时间,现在有的是时间,那就做自己爱做的事。

大梅在退休后,终于过上了自己向往的生活。她善待自己,想去旅行,就旅行。想去恋爱,就谈恋爱。想吃龙虾,就吃龙虾。想装修房子,让自己住的舒服,就去装修,不让自己受委屈。

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由网友 奔跑的小贩 提供的答案：

1：不卑微,不去讨好别人。

2：保持早睡早起,积极锻炼身体。

3：多把钱投资在自己的身上。

4：不去贴标签,情绪就是情绪,嫉妒和喜悦这两种情绪没有区别,没有那个好那个坏,没有正面或者负面。

5：感受自己的情绪,了解自己的喜欢和不喜欢,正视自己,接纳自己。

6：有计划的存钱买自己想要的东西。

7：不用太在乎别人的看法,活出自己。

8：有病就早点治疗,不硬扛。

9：多出去旅游,看看世界,开阔自己的眼界。

10：多收拾一下自己,让自己看起来干净,精神一些。

11：多吃点有营养的东西,不吃垃圾食品。

12：洁身自好。

13：关闭朋友圈。

14：学习新技能,多跟大佬学习。

15：在忙也要吃早餐,跟自己充电。

16：出门前,无论多忙,都花5秒钟照镜子。

17：常吃小亏,但不能吃大亏。

18：每周都要存一些钱。

19：永远记得一句话：舔狗一定会死。

20：想要的时候就直接说,不要让别人猜。

21：多和正能量的人交往。

22：专注于未来,而不是回顾过去的悲伤。

23：定期给自己鼓励和表扬。

24：断掉无用的社交。

25：今天的事情今天解决,不堆积问题。

由网友 智慧创作达人 提供的答案：

我从去年开始坐在家里不出去挣钱了,我已经走过人生大半,生活比上不足比下有余。我对金钱没有野心,觉得衣食无忧就行。我一辈子身体不好,现在到了更年期更是浑身无力,所以我要善待自己,我现在抓紧时间出去旅游,买衣服挑选质地好的,想吃什么就买来做着吃。我随心所欲尽兴而活,过自己想要的生活,做自己喜欢做的事情。

我是70后,前半生过得不好,因为婆家穷还事多,我吃尽苦头,自己白手起家还被惦记我的家产。所以为了让自己舒心,我们选择远离这样的亲戚,让自己快乐。

几十年来兢兢业业培养孩子,挣钱还房贷,一刻也没有歇过。回忆结婚后的几十年,我像做了一场梦一样,只是忙碌加焦虑,总是急着挣钱,没有美好的回忆,转眼间孩子就大了,我们老了。

现在已经50岁,余生很短。所以我要善待自己,才不白来这一趟,我想开了,也看透了,钱财买不来健康,钱财买不来生命,我身边有许多同龄人,依然天天忙碌早出晚归,舍不得给自己花一分钱,吃的比鸡少,干的比牛多。我觉得何苦呢？想不开,苦自己而已。

在最该教育孩子的年龄,这些人选择安逸,他们不是打麻将,就是逛街享受。现在老了,发现儿女工资待遇很低,家里经济不好,自己才着急了,急忙出去挣钱。我想要找一个同伴一起出去旅游都找不到,因为她们自己舍不得花钱,还要忙着出去挣钱,没时间。她们羡慕我天天不是长线旅游,就是本地一日游,潇洒又自由,可是她们却舍不得。

我觉得人一辈子,到哪个山唱哪个歌,在什么年龄干什么事。50岁以后的日子,不再是以挣钱为主,要保护好身体,不给儿女添麻烦,让自己心情愉快开开心心,在开心之余再去挣钱。

不要拿健康去换取金钱,那样以后又拿挣来的钱去买健康,人还受罪,搞得家里鸡犬不宁连累孩子。

所以我经常告诉家里先生,要善待自己,保护好身体才是最重要的事情。现在趁着儿女没有结婚 ,家里没有家务活,没有经济负担。我要好好为自己而活,幸福的过他几年。等到以后孩子结婚生了小孩,我要帮他们带孩子,要帮他们做家务,就再也没有自己的私人生活了。所以趁现在我还是自由之身,我要抓紧时间做我自己喜欢做的事情,满足我的心愿。

我有一种争分夺秒的感觉,与时间赛跑。因为孩子们也到了适婚年龄,要不了几年就结婚了。那样,我再也没有时间过我想要的生活,所以我现在要抓紧时间做我自己喜欢的事情,过我想要的生活,看我想看的风景,吃自己喜欢吃的食物,活成自己想要的样子。

我给自己买衣服,买质地良好,款式大气高雅的衣服。以前忙,没时间买也没有机会去穿。现在坐在家里,有大把的时间时间消费,所以我想买什么就买什么,爱人和孩子都很支持我,女儿还给我买项链、买手链,可惜在一次一日游活动中,我丢失了孩子买给我的黄金手链,让孩子心疼了许久,说我没记性,以后出去不要戴首饰了。

只是我这个人消费欲望不高,对物质没有过高的爱好,差不多就行,对于这些,我都不放在心上。

女儿给我办理了美容院的卡,一个星期我去美容院做一次颈肩按摩和皮肤护理,感觉很放松,每次都舒服的睡着了,被美容师小姐姐唤醒。

我在家里做美食,我用空气炸锅烤各种肉食,牛羊肉我都烤过,最好吃的是五花肉,味道非常鲜美,家里人都爱吃,比牛羊肉还好吃。我用烤箱烤蛋挞,我还买来荠菜和苜蓿,学着做农家饭。我做蒸饺,蒸包子,炸韭菜盒子,做酸菜鱼、炝锅鱼,做纸包鱼、做火锅,我炖排骨,卤牛肉,做酱牛肉,做大盘鸡拌面。满足全家里人的味蕾,女儿高兴的说"好吃,好吃！"

不能出去旅游的日子,我在市内各大景点游玩,参加本地一日游活动。去郊外挖野菜,摘野果,看桃花、看油菜花、爬山,呼吸着郊外的新鲜空气,欣赏着大自然的美景,让我心旷神怡,心情愉快。

我参加大众点评V聚会,参加猫眼电影写影评,在城里品尝美食看电影,我还喜欢一个人逛街,不紧不慢,悠闲自在。

我在游玩中结识了几个朋友,我们一起拍视频,一起游玩,我感觉很放松,很惬意,这正是我想要的生活。

我在家每天睡到自然醒,被窗外的阳光和鸟叫声唤醒,洗漱以后给自己做早餐,吃自己喜欢的食物。我做家务,把家里收拾的窗明几净,清清爽爽的。

我家里食物很多,经常被放得过了期,女儿给我们拿出来,摆在显眼的地方提醒我,让我记得赶紧吃掉,这些都是女儿在网上买的,经常是这一批没有吃完,新一批又买回来了,女儿说她喜欢享受购物的过程,所以家里食品从来没有吃完过。

家里水果从来没有断过,因为我喜欢吃水果胜过吃饭,我买水果,先生也买水果,孩子在盒马上遇到合适的也买,只因为我爱吃,家里冰箱里通常有三种水果在等着我。

我是家里的女王,想干什么就干什么,没有人指责,没有人反对,儿子在家庭群里,说这样很好,因为我们老了,不需要操心太多的事情,挣钱的事情就交给他和姐姐,让我们保护好身体就行,其余时间想做什么就去做,开开心心的生活,这样才是该有的样子。

我庆幸自己,在年轻时该奋斗的年龄,努力刻苦没有偷过懒,才有现在的好日子。房子早早买了几套,孩子培养成功了,他们待遇很高,以后生活质量也不会差。所以才有我现在的随心所欲善待自己,因为没有生活压力啊！

我经常告诉先生,不要给自己压力,把自己搞得身心俱疲,让自己那么累。钱能挣多少是多少,顺其自然,让自己身体健康才最重要,在身体健康之外再考虑挣多少钱。

生活这么美好,不要为一些不必要的事情劳心劳力,要学会享受美好的幸福生活,享受儿女成功的喜悦,享受家庭幸福和睦的快乐。所以,如果有时间,我和先生都是出去玩,让自己开开心心的,因为我们懂得,生活不易,要善待自己。

前几天在小区花园里,遇到一个比我大十岁的大姐,大姐说我的想法很好,说我活得通透,现在的生活很幸福。做人就该这样,要善待自己,让自己开心快乐身体健康,远离让你不舒服、不愉快的人,做自己喜欢做的事情,看自己想看的风景,吃自己喜欢吃的美食,过成自己想要的样子,和谁在一起开心就多和谁在一起,余生别委屈自己,活成一个讨好型人格,像自己一样可怜。

由网友 霞光万丈光芒绽放 提供的答案：

1.按时规律作息是最大的善待,天大的事都别往心里去,你就是人生的赢家；

2.无论如何,人的生命只有一次,因此要学会释放并宽容对待自己,谁对自己好不好都不要计较,顺其自然,千万不要让情绪纠结,那只会伤害了自己；

3.一定要善待家人,这是最根本的,如果把家庭维持不好,那就是失败的人生；

4.以我50岁年龄段的人忠告：把自己身心调节好,把好态度留给家人和孩子；

5.焦虑抑郁是许多人特别是中年人普遍的心里,那么,要走出焦虑抑郁,就要走出个人的小天地,不要长时间待着屋里,多走动走动,这个不一定是走动关系；

6.平稳心态,不急不躁,所有的事情都会有一个结果,只要我们努力了,剩下的就交给天；

7.工作干不完,所以不要事事掺和,这样也可以减少矛盾是非,掌握火候干工作,该我们的份内就一定要做好；

8.一定要多读多看多观察,减少干扰,留给自己一些独处的时光,每天留一些反思的时间给自己,提高自己；

9.生活之艰难告诉我们有时还得委曲求全,此后得很快转移注意力,平稳自己的心态,这很重要；

10.不要逞能,保全好身体才是最重要的,一时的风光并不能代表长时间的,只有常青树才能散发魅力,你今天倒下了,很快便会被忘记,因此,只有保持持久的魅力才行；

11.在工作和人际交往中,我们有时很难遵从内心,不愿意做的事情还要去做,这就是人生,此后,要很快扭转自己的不良情绪。

12.承担自己该承担的,也不能什么事情都不做,只有调节好身心,锻炼强大的内心才能更好的走下去。

13.善待自己包括管好自己的嘴,别给自己惹麻烦,少说自然是非少,许多的事情都是因为爱说话造成是是非非,让自己为难纠结。

14.提高自己的自律性,多一些积极思维,少和负面情绪大的人在一起,那会对自己造成很大的干扰,如果实在避不开,就尽量保持沉默,这样会减少生气。

15.我们拿什么表明自己仍然存在着,答案就是身体,因此,善待自己必须保证健康的身体。许多的疾病都是因为情绪饮食造成的,而情绪在现在社会占了很大比重,因此,善待自己就要放过自己,别跟自己较真,被人瞧不起又如何,被人说闲话了又如何,没有竞争过别人又如何,没有高档车又能怎样,只要我们依然健在就是最好的证明；

16.今年已经50岁的我没买商品房,没买小汽车,可我活得依然高兴,因为我会调节自己的情绪,没买商品房小汽车肯定给我减少了压力,那我自然很开心。遇到不开心的人和事,我会很快转移注意力,投入到我喜欢做的事情当中；

17.一切都会烟消云散,一切都会随着时间的推移而淡化消失,所以,你根本没有必要较真,要学会放过自己；

18.最后,我再提一句忠告：日常尽量不说损德的话,宁可不说,也要学着给自己积德,这样才能心安理得,心情才能平稳,做起事情才能有条不紊。

由网友 多才望断秋水 提供的答案：

我善待自已的第一步,就是把我居住了快20年的房子重新装修了。如今我们已经60多岁了,好好把房子装修一下,准备在这里养老了。据说我们社区准备投入居家养老的服务。

我们的房子周围地理优越交通方便,购物方便就医也很便利,房子是一楼有个小后院三十多平,小后院外面有一免费的停车位,左边我们种了一棵桂花树,右边种了一棵香椿树,春天来了可以吃香椿炒鸡蛋,秋天来了可以闻八月桂花香。

装修开始刷了墙面贴了壁纸,换了灯具各种开关,重新装了窗帘,买了新沙发买了新衣柜,重新装了厨卫吊顶厨柜,装了热水器消毒柜,全套的油烟机燃气罩,总之旧的坏的都换掉了,能想到的都办到了,将来准备把家用电器再换一遍,就OK了。

我们是城市里普普遍遍的退休工人,拿着2000多的退休工资够吃够花,住着不大的房子够住还好,我们尽自已的能力把居家环境,打理的井井有条整洁卫生,也是善待自己的具体表现,年令大了花点小钱,居家焕然一新,心情也是美美的,好好吃饭好好睡觉养好身体,好好善待自己,好好享受如今的好生活！