由网友 家里有个小仙女 提供的答案：
77年的蛇,前两年月经忽然就少了,但是每个月都来,就是量小了,时间也短了。后来我妹妹说吃阿胶补气血,对月经量小有好处,我也买了几盒,月经期不吃。第二个月真的多了,断断续续吃了六盒,月经正常了。大家可以试试,就算没用就当吃零食了
由网友 几许微风 提供的答案：
有啊,我是77年的,去年就停经了。
刚开始也是两三个月不来,去医院做了激素六项,医生说我卵巢功能衰退,也就是说月经慢慢就不来了。
听到医生这么说,我当时就哭了,因为听说女人没有月经就会衰老得很快,我真的害怕老啊。医生很平静地跟我说,停经是生老病死自然规律,每个人早晚都会经历的,不用太在意,保持好心情,经常锻炼身体,也不会老得很快。
月经不正常后,我也有了更年期的症状,早晨经常无缘无故地出汗,出了汗就开始感觉身体发冷。为此心里很烦躁,脾气也变得越来越差,看什么都不顺眼,总怀疑自己是不是得了什么大病,整天寡寡欲欢的。于是我就去看了中医,希望吃中药能把月经调回来。
去看了中医,医生说中药也无回天之力,卵巢功能是不可能恢复到正常了,不过可以减轻更年期的症状。吃了几个月的中药,更年期的那些症状果然都消失了。
医生说得很对,人的衰老跟停经没有太大关系,心情开朗一些,坚持锻炼身体,和月经正常的人是不会有明显的区别的。也不是停经越晚越好,有的人月经来得早,回去得早也是很正常的。
停经到现在,也快一年的时间了,我觉得自己现在的状态很好,脾气比以前好了太多,也不会动不动就生气。心里感觉自己还很年轻。
记得上初中时,每次来月经,心里都很烦恼,当时还想,要是不来月经就好了,哪怕让我少活十年也行,哈哈,这不是开玩笑,当时真的这么想过。
所以,不来月经的77年的姐妹们,不要有任何顾虑,保持一颗年轻的心,坦然面对它,才是最正确的选择。
顺便告诉你一个保持年轻的小秘诀,那就是多和比你年轻的人在一起,你也会变得越来越年轻。
由网友 智慧不够的小五 提供的答案：
我是80年的,我有过一次半年没来月经,虽然现在来,但也量不多。每个月都要喝中药她才来,不喝中药她就不来延迟。
我是从了38岁那年开始,我就觉得我的姨妈越来越少每次都会延迟,而且下不来。40岁那年,有一次半年没来,每个月都在等快来吧,快来吧。去医院检查,医生说吃黄体酮,我朋友说不能乱吃,我就没有吃。
后来去看了中医,看了半个月就来了,然后每个月都去看中医,但真的钱不经花,一个月三四百块钱,我就看了一年就不去了太贵了。
后来朋友推荐我用艾灸,但也只是灸一次来一次,不灸就不来。
这几天我就每个月喝益母草,喝了就来,不喝就不来,已经好几年了。但有时候喝了也没有什么效果,不喝更没有。
我朋友都劝我吃点儿红豆补血的,我现在天天早上在喝黑豆粉,每年都有买阿胶补血吃。
有些人说大姨妈不来就算了,可是很多人都说大姨妈不来,就表示你会衰老。我当时有点不信,不过是真的比我大一点的邻居姐姐,48岁就没了姨妈。本来长发飘飘,显得很年轻,有一次我们一起散步突然发现她脸上长满了皱纹,比原来有姨妈的时候老了十岁差不多。
看到她这样我有点不甘心,我还这么年轻,我还可以好好保养保养。医院里给我开的西药我不敢吃,我朋友说吃西药对身体不好不要乱吃。我现在还是和中药为主贵点就贵点吧,反正也喝不了几年。我要求不高,四十八岁之后没有姨妈我可以接受42岁我不能接受。
由网友 真水无香在日本 提供的答案：
感谢邀请：这样的问题一回答就容易暴露年龄。唉呀,为了姐妹们暴露就暴露吧,我不下地狱,谁下地狱呢。实话实说,刚好77年,生日还很大,停经吗？那是没有的。而且还是一如既往的正常。惊不惊喜,意不意外呢。不过呢,到了这个岁数,要说没啥变化,那也是不可能的。下面我就具体说一说吧。
人到了一定的岁数不服老是不行的。有的时候心理上觉得自己还很年轻的时候,生理上却往往不能统一步调。这不,零星一点的白头发不管你愿不愿意,它就那么突兀地冒出来了。
我看见白头发是放任不管的,反正觉得早晚得长,拔了还会长,懒得麻烦。再说了也不用找对象,管它好看不好看呢。如果一个男人真的爱你的话,他觉得你的白头发的出现,代表了他的竞争对手又少了许多,心里还不知道多高兴呢,是吧。
说完白头发,那就不得不说早期的更年期症状会有哪些呢。比如手指僵硬,脚疼,还有就是潮热。咱们一个个来说哈。手指僵硬会在晨起的时候出现,估计血液循环不畅通所致。那也是,睡着了,总不能去按摩手指头吧。不过呢,这种情况维持时间不长,一会儿就恢复正常了。
脚疼呢,也是前两年的事了。有时候脚都不能下蹲,硬邦邦的。这不,刚好好友跟我聊天,她比我大四岁。我就随口跟她说了一下。
她说,要补钙。我想也是,我早晚在店里忙乎,哪有时间去晒太阳呢。然后吧,我就去买了一些钙片,每天吃一片。这么吃了一个星期,想着吃保健品对身体不是很好吧。我就去寻找医书,然后对照着锻炼身体。
嘿,你还别说,效果还真不错。脚疼的毛病没有了。然后吧,我还每个星期天早上去公园散步,顺便晒晒太阳。好了,这疼那疼的毛病完全解决了。我在想我是不是假性更年期了。
至于潮热吗,我也不是很懂。我习惯每天睡觉前泡脚。睡着的时候会被热醒。我也不知道是被子太暖的原因,还是快要更年期的原因。
我也不管它。热了,我就把脚伸到被子外透透气,很快就凉了。这种情况也不多见。但是有种情况还是要注意,那就是跟吃的东西有关。我每次去吃烤肉或者吃完火锅之后,晚上睡觉总会被热醒,估计太上火了。所以,这是不是潮热也不一定是吧。
写在最后
每个人的生理构造不同,停经时间也有差异。停经不可怕,更年期也是小意思啦。咱们到了哪座山头就唱哪首歌。顺其自然吧。
由网友 率真的喜鹊 提供的答案：
77年就停了是不是早了点,我姐妹74年的,去年月经讲开始减少,时来时不来,今年吃中药调理了一下,就正常了。是不是晚点停女人要老的慢点呢？我74年,今年有一个月晚了很久没来,担心停了,去医院检查了一下,说晚几天就来了,如果担心就在下次来月经初期去检查一下雌激素,再依医嘱吃药调理。我没去查激素,那个月晚了一周多就来了,现在也很正常。另外,不要过度节食减肥哦,大姨妈和头发会离你而去的[呲牙]
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由网友 健康是福福福来 提供的答案：
我是77年的,我希望停了。
每个月光打雷,该痛的地方都痛,而且很痛,只下毛毛雨,淅淅沥沥,一下就是十多二十天 ,不吃药不会好。好了以后,一个多月又是这样,反反复复。这样已经五年了。人也很老,和同学一起出去,小朋友称呼同学阿姨,叫我婆婆！头发都快白完了,还长胖了十多斤,身体动不动就感冒。
我真的是烦透了！
由网友 洁净的佩兰 提供的答案：
我就是1977年的今年45岁,我的月经不规律有两年多了,最初的症状是月经量多时间长,有二三次三个月来一次。有一段时间月经过后还是总有血,吃了一段时间药好了,大夫说是子宫壁过厚引起的,吃了药排下来就好了。
我觉得女人一般绝经期40岁到55岁都是很正常的.40岁之前叫卵巢早衰,绝经是有一个过程需要几年时间,不会说马上就绝经的,45岁到55岁之间绝经的战大不多部分人。妇女到了绝经年龄,卵巢功能开始减退,月经开始不规律,而后逐渐绝经。
处于围绝经期的妇女应该注意调整好自己的心态,可以每天喝一杯牛奶,或者是豆浆,在日常饮食当中,应摄入充足的优质蛋白质,鱼肉、鸡肉、蛋奶等而且还应该限制盐的摄入,日常的食物中还应该少吃糖,少吃一些油炸的食物,可以多吃一些蔬菜和水果。
日常生活中也可以多进行有氧运动,调节好心情,保持心情舒畅,注意休息,不要熬夜。围绝经期应该注意控制情绪。
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