由网友 郑在勤绩 提供的答案：
手机可能会对人体造成一些危害,比如：
视力危害：在黑暗的环境下看手机,屏幕上的内容可能过于明亮,会导致视力疲劳和近视。
睡眠问题：经常使用手机可能会影响睡眠质量,导致失眠或者睡眠不足。
心理健康问题：过度使用手机可能会让人产生焦虑、抑郁、孤独等不良情绪,甚至可能导致注意力缺陷障碍。
肩颈疼痛：长时间低头看手机可能会导致肩颈疼痛和颈椎病。
手指疲劳：频繁按键可能会导致手指疲劳和关节炎。
手机金属过敏：一些人对手机金属过敏,可能会出现皮肤炎症等反应。
听力下降：长时间使用手机可能会对听力造成损害。
分散注意力：使用手机可能会分散注意力,导致交通事故和意外事故。
沉迷虚拟世界：手机游戏和其他娱乐方式可能会让人沉迷于虚拟世界,逃避现实。
以上是一些可能的危害,但并不是所有情况都会发生。合理使用手机,可以减少这些危害的产生。
由网友 家庭医生杂志 提供的答案：
关于手机的危害,应从用手机、玩手机的"度"来说,适当的玩手机,其实并没有什么危害,但如果玩得太过,走路、吃饭、睡觉......都在玩,那对身体的危害就严重了。
以下列举几种玩手机过度,可能招来的危害——
玩手机危险之一：腱鞘炎
经常玩手机的人,手指长时间用力活动,肌腱与腱鞘之间反复摩擦,就容易使肌腱与腱鞘损伤,发生水肿、增生,从而产生手指麻木、刺痛等症状。
玩手机危险之二：干眼症
经常玩手机的人,还特别容易得干眼症。
因为玩的时候注意力过度集中,不仅会忘记时间飞逝,还会忘记眨眼。
别小看眨眼。那0.2~0.4秒的一瞬间,就能在眼球表面拉起一层泪膜,滋润和保护眼睛。
当眨眼次数减少,原有的泪膜过度蒸发,又无新泪膜补充,眼睛便会发干,时间长了,一系列眼表症状如疲劳、怕光、流泪、眼睛痒、酸胀等,就会找上门来。
玩手机危险之三：青光眼
喜欢睡前关灯看手机的人,要特别警惕青光眼。
因为黑暗中看手机,瞳孔会放大,虹膜易堆积在房水排出通道处,房水排出受阻,眼压升高,如果前房浅或房角窄,就容易诱发青光眼。
如看手机后有头痛或看东西有雾的感觉,休息后或睡觉后恢复,不可大意,这可能是青光眼的小发作,应及时到医院就诊,通过激光手术可治疗。否则多次小发作,可形成大发作。
玩手机危险之四：微信脖
长期玩手机,还很容易使颈部受损,发生"微信脖"。
人的头部重量约为5公斤,抬头挺胸时,脖颈只需要承受大约5公斤的重量。
当我们前倾低头60度看电子设备时,由于物理杠杆作用,颈部就需要承受25~30公斤的重量。这相当于脖子随着扛着一袋25公斤的大米。
而为了减轻颈椎承受的压力,颈部肌肉、韧带反射性地紧张起来,以对抗前倾。长此以往,肌肉持续痉挛,颈部酸胀、痛的感觉便不期而至了。
玩手机危险之五：鼠标手
鼠标手,顾名思义,就是经常用电脑鼠标的人容易得这种病。
不过,此病也并非电脑族的专属,经常玩手机的人同样易患此病。因为手腕、手指等部位活动过度,容易造成腕横韧带变粗、增厚,导致手部肌肉或腕关节麻痹、肿痛和痉挛。21
由网友 Wolf正义之狼Wolf 提供的答案：
我们人类发明的什么东西最厉害？原子弹吗！不对,氢弹吗？也不对,其实最厉害的就是我们日常生活中手机！
那么手机干掉了谁？它干掉了电视机,替掉了电脑,辞掉了手表,淘汰掉了座机,代替了照相机,代替掉了收音机,淘汰掉了手电筒,代替了镜子,也代替了报纸,代替了游戏机,代替了钱包,干掉了台历挂历,干掉了银行卡,未来还会干掉什么？还会干掉我们人类的眼睛和颈椎,毁掉了健康,毁掉了部份婚姻,
说起原子弹跟氢弹。它们什么也不是。
由网友 颐福来养老 提供的答案：
随着科技的发展,如今的人们越来越离不开智能手机。无论是马路上、地铁上、电梯里面,人们普遍拿着手机在看视频、看朋友圈、刷微博等等。那么手机有什么危害呢？
手机的危害
1、眼睛疲劳
经常盯着智能手机的屏幕导致眼睛疲劳,发痒,干涩,甚至视力模糊、头痛。从长远来看,这种持续的疲劳肯定会损害你的视力,导致近视、散光等等问题。因此,如果你有小孩,请不要让他们太早接触手机、平板,避免他们早早就戴上眼睛。
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2、颈椎、肩膀、背部疼痛、腱鞘炎
到医院的康复科看看就知道,越来越多的年轻人有颈椎病、肩周炎、背疼等等症状,这与用手机的姿势是密不可分的。头部前倾的姿势会导致肌肉劳损、椎间盘突出症、神经痛,随着时间的推移,颈椎的曲线会消失、变直。不正确的姿势用手机与久坐不动这样的生活方式结合在一起,可能会导致更严重的后果。
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3、影响睡眠质量
很多人喜欢在床上玩手机。无论是看一个有趣的视频、刷个微博、或是回复一封邮件,睡前使用电话是一种常见的做法。然而,我们可能没有意识到,这些屏幕的亮光实际上可以抑制褪黑激素的产生,这将严重影响睡眠质量,甚至导致失眠。
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4、隐私的泄露
相信大家在使用手机时,经常有应用程序请求获取权限。如果那是一些恶意的程序,稍不留意个人信息就会被窃取,甚至金钱也会被窃取。一些手机病毒会获取通讯录并群发信息,做到广撒网的效果,这主要集中在安卓手机。所以我们在使用手机的时候,一定要提防恶意程序。
5、行为习惯的改变
智能手机慢慢地改变了人们的行为习惯,这当然有好有坏。比如你在餐馆里经过一张桌子,会看到每个人都盯着他们的电话,而不是和其他人在聊天。还有一个笑话,所谓人生就是不断换个地方玩手机的过程。
6、导致意外事故
因为玩手机不看路发生的意外太多了,有的摔下楼梯、有的意外走进了自动停车场、有的发生交通事故、有的家长顾着玩手机,自己孩子发生意外都不知道。就为了一会儿能看看手机,且不说丢没丢性命,就是受个轻伤,也是不应该的。
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那么我们应该怎么办？
小编觉得,虽然道理大家都都懂,但让大家不用手机肯定是不现实的。那么我们应该尽量以不会损害眼睛和颈椎姿势来使用手机。建议眼睛和手机的距离要有30到50厘米,脖子不要往前探,而是保持比较直立的状态。每次使用手机的时间不应该超过30分钟,经常起身放松你的眼睛、肩膀和脖子,或者步行一段时间来改善血液流动,否则就容易肩膀痛、脖子痛、背痛、眼干。睡觉之前就别玩手机了。
在你开车、走路的时候就不要玩手机了,不然遇上意外后果将不堪设想。而家长们更是要注意,不要为了玩手机而忽略了自己的孩子。同时不要让自己的孩子过早接触电子产品。
玩手机正确的姿势
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由网友 老郑话门道 提供的答案：
现代科技发展了,手机越做越先进,功能越来越多,几乎无所不能。这么好的东西我偏给它罗列了"十大罪状"。
一、占据人生活中大量的时间,甚至包括吃饭和睡觉时,有些人睡觉前不看上一两个小时的手机都睡不着觉。
二、严重影响身体健康和视力。整天坐着看巴掌大的屏幕,少有活动,且对视力有很大的损害。
三、断了社交圈,过去三五好友坐在一起谈天说地的闲暇时候越来越少。
四、出门少有带大把人民币出门的,连公交车上的小偷都失业了,就是偷个手机解不开密码也白搭。
五、害苦了开实体店的商铺和市场,出门逛街的人越来越少。
六、手机输入,手写拼音、语音功能越来越多,人们都快不会写字了,别说卖毛笔的,就是钢笔都没大有人买了,过去说人是一肚子墨水,现在说人是一脑子键盘。
七、手机害苦了传统媒体,书没人看了,报没人买了,信成了历史绝迹了,过去遍布街头的信箱和报摊己难寻踪迹。
八、再也没有了个人的随意和隐私,来个视频,发个定位,你想撒个慌可真不容易。
九、没完没了广告骚扰,让你难以静心做点学问。
十、尤其是对犯了点事的人来说更是可怕,就算跑到天涯海角,只要你还用手机,分分钟就把你锁定在那里。
好了,说了那么多手机的"罪状",那么就有人说,你快把手机扔了吧！扔了,那可不行,每天出门第一件事,就是看手机带没带,我还正寻思着,过两天凑点银子,买个功能更好的手机呢！
由网友 潘哥v 提供的答案：
手机给我们的生活带来很多方便,大大降低了我们的沟通时间,让我们的沟通便捷,随时随地都能了解现在在干什么。
一、科技的发展,手机的功能越来越多,它给我们的生活带来方便的同时也带来了很多困扰和危害。现在几乎是人人一部手机,一旦手机离开身边不到两分钟就会觉得浑身不自在,就像犯了烟瘾一样,不抽一口就会觉得浑身不舒服。大人们整天沉迷在各种社交媒体网络;小孩子不爱学习,一放学回来就抢着跟你要手机玩,不给他就发脾气、摔东西,让你真的不知如管教！
二、自从有了手机,很多人都是边走路边玩手机,刷微博、看电视剧、看直播等等,总担心自己一时不看就会错过好几个亿似的,走边玩,注意力不集中,也因此发生了很多事故。
三、由于长时间一个姿势玩手机,现在很多人都犯了颈椎病、近视眼,整天脖子酸痛,眼睛发胀等疾病。
虽然说沉迷玩手机有很多坏处,很多都是我们的自制力不够,没有理性的对待,有好就有坏,希望手机给我们的生活带来方便的同时,要认清手机是我们生活中的工具,不要被手机所控制。
由网友 小黑小黑Luo 提供的答案：
手机,更准确地说是智能手机,的飞速发展,给我们的生活带来了极大的便利,改变了我们的生活方式。但它的危害同样十分明显,主要有：
1.损害视力
我虽然是资深近视加散光,但配个合适的眼镜后,还真是没什么看不清的。但是,近一年,我感觉视力明显变差了。我周围几个视力挺好的人,老了老了近视了！不是花,是近视！！😱😱我有时想,如果我再不收敛点,以后会不会瞎呢？！🤔
2.生活习惯变差
过去,闲暇时间收拾房间、出去转转、看看书,现在就剩一个一一躺在床上玩手机。有时半夜醒来,也会拿起手机玩一会。
感觉自己浪费了太多的时间,生活习惯差,在一天天堕落。
3.安全隐患
一些人走路🚶玩手机、电梯上玩手机,公共场所玩手机,缺乏必要的安全意识。
前几天,我到唐城墙遗址公园散步,路过一个游乐区域,很多孩子在玩滑梯之类,周围的家长几乎个个低着头在看手机。
我想起孩子小时候游泳,我一眨眼没注意,孩子居然头朝下扎在水里挣扎,旁边小朋友以为孩子在玩还高兴地拍手,我把孩子拉上来时,孩子嘴唇都憋紫了。想想真是后怕！如果那时候已经有智能手机,我可能会悔恨终生！
4.年轻人丧失上进心
现在单位组织学习培训,在座的几乎个个低着头。很多年轻人,沉迷玩游戏、看剧、网购,根本没有心思也没有兴趣琢磨工作,思考自己的未来。
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