由网友 技术奶爸的自我成长 提供的答案：
孕妇可以适量地食用芒果,但是需要注意以下几点：
- 清洗干净：在食用芒果之前,孕妇应该将其充分清洗干净,以去除表面的细菌和农药残留。
- 适量食用：适量食用芒果是安全的,但是过量食用可能会导致消化不良和腹泻等问题。
- 避免过敏：有些人可能对芒果过敏,如果孕妇以前有过对芒果或其他水果的过敏反应,建议先咨询医生再决定是否食用。
- 避免生食：孕妇应该避免食用未经加工的芒果,因为这可能会导致感染食源性病菌,例如沙门氏菌和艰难梭菌等。
总之,适量食用清洁的芒果是安全的。如果孕妇有任何疑虑或担心,建议咨询医生或专业的营养师。
由网友 岳冠池 提供的答案：
我记得我老婆怀二胎时,吃得最多的是水果,榴莲、芒果、苹果、葡萄等,还有一些我都不知名的水果。第一胎是个女儿,就按老一辈说法吃的,女儿出来后皮肤有点黑。我老婆担心二胎还黑,就按着自己的喜好,想吃什么就吃什么,她爱吃水果,就吃水果。确实听到有朋友说,你怀孕了还吃芒果？我老婆愣愣的,我吃了,挺好啊。不过,被我朋友这一问,后来芒果吃得相对少了,毕竟还是有点担心的。二胎出来后皮肤很白,非常满意。
那孕妈妈们能吃芒果吗？在医院里我还特意问过医生。答案是能吃的。就是要注意有些人因为本身体质的原因会出现一些反应,要及时处理。
适当吃一些芒果对孕妇是有益的。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
孕妇吃芒果好处虽多,但要注意的是,
芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。
孕妇吃芒果要谨防过敏,一般6天内会出现反应,芒果过敏属于迟发型过敏反应,所以出现过敏最好找专家治疗。
孕妇吃芒果要适量,吃多了容易上火,一天不要超过三个。
假如孕妇是脾寒肾虚者或糖尿病患者请慎吃,
孕妇吃芒果时要注意卫生。
孕妇不要空腹吃芒果,饭后1－2小时后吃比较好。
愿天下所有的孕妇都健健康康,快快乐乐！
由网友 药疗君 提供的答案：
当然是可以吃芒果的啦！只要你不是属于易过敏人群,或者正处于过敏期间,吃一点芒果是没有问题的,再说,怀孕期间多吃一些水果对宝宝也是有好处的,有些孕妈在怀孕期间本身就吃不了多少主食,尤其是前三个月的时候,有些人是吃什么吐什么,营养根本跟不上,反而喜欢吃一些水果,这个时候就应该尽一切的满足孕妈们的需要,但也不是她想吃什么就让她多吃,不健康食品吃一两次也就得了,也是不能长期吃的。
孕期吃芒果要注意以下两点
1、预防过敏：很多人最先开始吃芒果的时候也是不过敏的,但是没想到吃了2-3次之后也发生了过敏的现象,也有些是当时不过敏,延迟6天之后才出现过敏现象,所以还是需要注意的,一次不要吃太多。不过大部分人主要对芒果过敏的应该是芒果剥皮的时候,直接吃芒果肉是很少过敏的,所以真的要吃的话可以让其他人帮忙剥好之后再吃,这个任务当然是非你老公莫属了。
2、预防"上火"：再怎么说芒果也是属于湿热性水果,吃得过多的话会感觉喉咙发痒,口干,面色发黄等"上火"症状,即使是没有过敏史的人,吃多了芒果也会有失声之感需要马上用淡盐水漱口化解。所以说,更何况是孕妇了,这也是为什么一再强调芒果不能多吃的原因,一个是怕过敏,一个是怕"上火",一天吃芒果的话最好都不要超过3个。
由网友 欣然育儿 提供的答案：
怀孕之后当然可以吃芒果,前提是你对芒果不过敏。
芒果的营养及功效
- 芒果含有丰富的维生素及矿物质,具有止晕止吐的功效,很适合怀孕之后有孕吐情况的准妈咪
- 芒果含有芒果苷,具有健脑的功效
- 芒果对于高血压有一定的防治作用
- 芒果含有大量的纤维素,对于便秘有不错的防治效果,怀孕之后很多妈咪会有便秘情况,芒果确实是不错的水果
- 芒果具有一定的美肤效果,对于爱美的准妈咪,是不错的选择
吃芒果注意事项
芒果好吃,但对于过敏体质的人来说却是极危险的。容易过敏的准妈咪一定要注意。芒果甜度够,妊娠期糖尿病的准妈咪也需要注意用量,即使是正常孕妇,每天食用量也应该在一个中等大小以下为宜。芒果含湿毒,孕妇一定要注意食用芒果量。
孕期饮食
孕期饮食,其实并没有特别严格的禁忌,只要你没有特殊的过敏或者疾病禁食某些食物,那么想吃芒果,可以；想吃麻辣烫,可以；想吃冷饮,也可以。控制好食用量,控制吃法,都是没有问题的。
唯一需要注意的是营养均衡,合理搭配。做好这一条,偶尔嘴馋想吃某些食物都是可以适当满足的。
我是欣然育儿,优质育儿领域创作者,欢迎关注,更多孕产育儿知识与您分享
由网友 姜楠美食 提供的答案：
感谢悟空问答邀请我来回答,我个人发表一下我个人观点。
芒果的营养成分很高,不是所有人体质能吸收了的,我很少吃芒果,甚至几年不敢吃,我吃芒果过敏。
我在怀孕之前特别想吃就买了两个,结果吃完第二天就过敏了,从此我几乎不吃芒果,怀孕时候也特别想吃,一直都是忍着不吃,后来宝宝出生了,宝宝接触芒果依然过敏,所以我和宝宝都不吃芒果的。
只要不过敏,真是有口福,芒果的季节也要适量的吃就可以啦。
很多美食和精彩问答欢迎关注我的Html369号:姜楠美食,谢谢。
由网友 熙纪影视 提供的答案：
谢谢邀请！孕妇是可以吃芒果的（过敏体质则最好不要吃）,但是按中医的说法：芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。孕妇膳食应清淡,少吃多餐！
芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,对孕期的便秘有一定防治作用甚至还可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。大部分人孕早期都会有孕吐的情况出现,比如我：前3个月几乎是吃什么吐什么,闻不得半点油烟味,很大部分是靠吃水果来保持体力的。当然了,婆婆还特意做我喜欢吃的肉丸,特意少放油、盐等其他调料。那时后经常炖汤喝,喜欢加入胡萝卜一起炖,换着花样来。每天吃一些苹果、葡萄等水果。
不论孕前有多偏爱某一食物某一水果,怀孕期间都应该均衡饮食。多摄入一些孕期胎儿成长所需营养,比如胡萝卜素（如：胡萝卜）、蛋白质（如：鱼）,维生素（如：青菜）、矿物质（如：钙）等,吃些新鲜水果,并且需要做适量运动。
电影前任三女主角林佳本身就是对芒果过敏体质,疯狂吃芒果则加剧自身的不适,最后只能送医。自从电影播出至今,朋友圈都在开玩笑：莫非芒果又要涨价了？难保不会有人像林佳一样疯狂！？
由网友 爱分享的木晚风 提供的答案：
芒果被称为"热带水果之王",营养价值高,芒果含有的胡萝卜素成分很高,是所有水果中少见的,维生素C含量也不低。还有矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分。
芒果还有止呕的功效,孕期妊娠反应可以吃这个缓解孕吐。另外芒果中含有大量的膳食千唯,能缓解孕妇的便秘情况。
因此,孕妇是可以吃芒果的。
只是需要注意一些事项
1、芒果微寒,所以胃凉的人要少吃。
2、过敏体质的不要吃,之前一个朋友吃了芒果,嘴肿的可厉害了。
3、要适量,一天2个,吃多容易喉咙疼,面色发黄。
由网友 郭郭亲子 提供的答案：
福州最多的就是芒果了,大街小巷路边种的都是芒果树。芒果成熟的季节,正逢台风季,台风过后经常黄澄澄的一地芒果。现在生活好了,捡的人也少。记得十几二十年前,居委会经常会派人巡逻,每棵树上都会挂一个大牌子,摘一个芒果罚款50元。
听我妈说,我大姨怀孕的时候,其它什么都不想吃,就是想吃芒果,那时候穷啊,买不起。路边有也不能摘。我姨夫经常半夜两点多起来,去路边偷摘芒果给我姨解馋。我姨可高兴了,但也不敢光明正大的吃,只能偷偷摸摸的吃,皮都还要用纸包好扔垃圾桶。大姨说怀三个孩子就这个小的吃到了水果,所以她的皮肤特别好！确实表姐皮肤很好,是那种瓷白。现在都四十多了,皮肤状态还很好,跟她女儿出门都像姐妹一样。
题主问芒果孕妇能不能吃,这肯定是可以吃的！
一：孕妇吃芒果有很多好处
1:芒果中的维生素C,这种维生素是强效的抗氧化剂,摄入能起到缓解衰老,美容养颜的作用。它的含量很高,据说比其它水果都高。表姐皮肤好,应该是这个起作用了。
2:类胡萝卜素,有利于保护眼睛。孕妇吃有益于胎儿的眼睛发育。
3:防便秘。芒果中含有大量膳食纤维,孕中期容易便秘,吃点芒果可以预防便秘。
4:芒果酸酸甜甜的,在孕早期吃可以缓解孕吐。
二：吃芒果要注意
1:我们这老一辈人都说,芒果虽好,一天不过仨！意思是芒果虽然好,但是要适量。每天不超过三个刚刚好！如果吃太多容易上火。
2:芒果含糖量高,容易发胖。
3:身上有流脓,长泡的,不能吃。吃了烂的更厉害。
4:芒果汁容易过敏,特别是过敏体质的人。从芒果树下走不小心溅到汁都会过敏,身上发痒发红发肿。
所以芒果虽好,如果是过敏体质的妈妈就不要吃了！
由网友 鎻淸秋1 提供的答案：
个人体质不同,我怀孕前也不是过敏体质,但是怀孕的时候吃了一个肚皮就痒了,然后孕期哺乳期再没吃过芒果了,因为这段时间要是因为过敏就医,用药什么的都不方便,还是不要冒险的好。实在想吃的话可以先吃一点看看有没有过敏反应,没有的话你就有口福啦啦啦!
由网友 RQ育儿话题王 提供的答案：
芒果属于热带水果,含有维生素A的前提胡萝卜素和维生素C、含糖分和蛋白质等营养物质,孕妇是可以吃芒果的,在孕前期吃是可以益胃的,但是不要多吃,尤其是孕后期和患有妊娠期糖尿病的孕妇,更应该要少吃或者不吃,因为:
1、对于没有家族性糖尿病遗传史的孕妇来说,孕早期少量食用芒果,可以缓解孕吐对胃的不适感,解决口渴的难题,孕后期适量吃还可以利尿,是可以每天或者隔一天吃一个的,因为吃多了会加重肾脏的负担。
2、因为芒果的含糖量非常高,所以在孕妇进入孕后期时要少吃,以免高糖分的摄入影响宝宝,使宝宝的脂肪堆积过多,容易发育成巨大儿。还有就是如果孕妈是糖妈妈,或者是妊娠期糖尿病的,尽量还是不要吃,选择别的水果来代替吧。
所以说,芒果是一种非常有营养的热带水果之一,但是孕妇食用时要根据自己的具体情况来确定,才会发挥芒果最大的效用奥！
欢迎大家关注我的话题、从备孕到育儿,让我们一起愉悦的探索！
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/21301.html
