由网友 解忧杂货店之最 提供的答案:
在人体中,肝脏是分解酒精的主要器官。喝酒后,肝脏会把酒精分解成乙醛,然后再分解成二氧化碳和水,并最终通过呼吸、汗液和尿液排出体外。但是,当我们摄入大量酒精时,肝脏可能无法及时分解它,这就导致了许多身体状况的出现。以下是一些提示你已经不能再喝酒的信号。
1. 想打嗝
喝酒时,由于胃中产生气体,我们可能会想打嗝。但是,如果你打嗝超过5次,那很可能是你的身体告诉你,你已经喝够了。
2. 脸红
如果你发现你的脸变得红红的,或出现红斑,那么你可能已经超过了你的酒精耐受力。这是因为酒精会扩张血管,使得我们的面部和颈部更容易发红。
3. 口干舌燥
喝酒可以使我们的身体失去水分,这是因为酒精会刺激我们的肾脏,使其排出更多的水分。因此,如果你的嘴巴感觉干燥,那么你需要喝些水来补充身体的水分。
4. 头晕
当我们喝酒时,它会影响我们的大脑功能,导致我们感到头晕或头昏。如果你发现自己的思维变得模糊或混乱,那么这是一个标志,你已经喝多了。
5. 恶心和呕吐
当我们喝太多酒时,我们的身体会试图通过呕吐来清除体内的酒精。因此,如果你感到恶心或呕吐,那么这是你已经超过了你的酒精耐受度。
6. 心跳加快
酒精可以扩张血管,使心脏更加努力地工作。因此,当我们喝太多酒时,我们的心跳可能会加快。如果你感到心跳过快或不规则,那么你应该考虑停止喝酒。
总之,饮酒是一种社交活动,但是我们必须确保我们在安全的范围内饮酒。如果你注意到上述信号,那么你已经超过了你的酒精耐受度,应该停止喝酒,并喝些水来帮助身体恢复。
由网友 Huifre195807511 提供的答案:
经常喝酒的你,是否感觉酒量不但没有"练"出来,反而越来越不能喝酒了呢?
如果你的回答是肯定的,那么就表示,你的肝脏已经受损,如果,你还同时出现下面几种信号,那么说明,你不能再喝酒了!
信号一:脂肪肝
酒精摄入过多数日内即可引起肝细胞脂肪变性,如果你有脂肪肝,那么,你就不能再继续喝酒了,以免肝脏进一步受损!
食欲不振、恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等,就要怀疑自己是否有脂肪肝了,最好去做进一步检查!尤其是喜欢喝啤酒的人,更应该注意脂肪肝的预防。
信号二:胃痛
喝酒除了伤肝以外,就是伤胃比较严重,如果出现胃痛,就要考虑有没有慢性胃炎、和十二指肠溃疡等,特别是出现有规律的胃痛,比如吃完饭胃痛、或者饥饿的时候胃痛。
这种规律性胃痛很有特征性,一旦出现需要尽快就医治疗,以免造成严重后果。
信号三:面色暗沉
如果哪一天你早上起来,发现脸色发黄、暗沉,或许你会想说自己最近太累没有休息好,但也许是你已经有了轻度的黄疸,提醒你有肝脏疾病。
黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒,跟随时间的推移,酒精伤害肝细胞,肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复,这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料,其中包含胆红素。
信号四:酒精依附
除了"酒量下降"不适合再喝酒以外,如果你总想喝酒,并且越喝越多,不喝就"难受"的时候,同样说明你不能再喝酒了,因为,此时,你很可能已经产生酒精依附,这时候就要留意了。否则,对肝脏和身体的损害将更加严重。
小酌怡情,大饮伤身尽管没错,但即便是小酌也要控制,不要养成爱饮酒的习惯。
由网友 小雨药师讲用药 提供的答案:
脸上出现这三个信号,就不要再喝酒了。
第一、喝酒后脸色通红;
有些人喝酒之后面不改色心不跳,而有些人只喝了少量酒之后就会脸色通红,如果是后者,我们就不建议再饮酒了。因为酒精也就是乙醇在体内,先经过我们的肝脏,在肝脏内乙醇经过肝脏的乙醇脱氢酶代谢为乙醛。而乙醛是一级致癌物,它的表现就是使我们的脸和全身变红。乙醛再通过肝脏的乙醛脱氢酶代谢为乙酸,乙酸分解为水和二氧化碳排出体外,如果我们体内的乙醛脱氢酶能力很弱,就会在体内大量蓄积乙醛,进而导致脸色变红,如果是此种表现的人群,我们就不建议喝酒了。
第二、脸部皮疹;
很多对酒精过敏的人群在喝酒之后,脸部以及全身就会出现皮疹。这是对酒精过敏的表现,因此如果对酒精过敏的人群,我们是不建议饮酒的。
第三、酒渣鼻;
酒渣鼻虽然不是非常严重的疾病,但是十分影响美观。而饮酒是酒渣鼻的诱因之一。因此脸上有酒渣鼻的人群也不建议饮酒。
由网友 沙香结同心 提供的答案:
我喝酒的历史已有四十多年,在无数的喝酒场面上见证了有以下几种现象,酒席就得赶紧叫停,因为是人命关天,不能因一时的高兴,把生命搭进去。
第一种是脸上通红。有一次我约几个朋友在家喝酒,大家久别重逢,都想以酒增加彼此的感情,于是越喝越上劲,不到两个小时六个人就干掉一箱白酒。这时有一位老伙计脸上通红,吃话前言不照后语,我见状赶紧叫停,把这位满脸通红的朋友送回家,他爱人说他血压高,如果再喝,生命就有危险。
还有一种人物在喝酒时,出现脸腊黄也是一种危险信号,听一位朋友说,他在一次同学聚会时,由于过于激动,因此大家都是胡吃海喝,喝了两个小时后,就发现一位同学脸腊黄,说话无力一头栽倒在地,赶紧把他送进医院抢救,才总算把他抢救过来,好险啊!
还有一种人物对酒过敏,喝了一杯酒后,脸上就马上出现红疙瘩,这也是危险信号,在酒席的进行当中,如果有人脸上出现这种现象,就应该劝他停止喝酒。
综合上述在酒席当中遇见谁脸上通红、腊黄、起疙瘩等,这都是危险信号,应立即劝他退席休息看医生。
由网友 健康之初 提供的答案:
肝脏是酒精代谢的主要场所,所以肝脏好不好和喝酒量有很大的关系,因此能不能再喝酒和肝脏的好坏有直接的关系,所以肝脏损伤之后最好不要再喝酒了。肝脏损伤在脸上主要有这些信号。
脸上出现这些信号就不要喝酒了。
- 脸色变黑,眼睛下面有黑眼圈。简单说就是面色发黑,没有光泽,晦暗,皮肤粗糙干燥、没有弹性等等表现。最常见的原因就是肝硬化,甚至出现"古铜色"面容;有的患者出现熊猫眼,眼圈周围灰暗明显。这是因为肝脏里有一定量的铁,肝脏受损时,铁会进入血液,导致面部变黑,而黑色素容易集中在眼睛中,并在眼睛周围形成黑眼圈。这在爱喝酒的拿行中非常常见,特别是经常喝酒、爱酗酒的人尤为明显,这表示肝脏已经有一定损害了,不要再喝酒了。
- 黄褐斑、痤疮等皮肤问题,肝脏是人体非常重要的代谢器官,很多毒素、酒精、药物的代谢都需要经过肝脏,所以说肝脏具有净化血液的功能。肝不好,会影响人的气血,容易导致皮肤粗糙、面色灰白、色素沉着、黄褐斑等问题。肝脏出现问题还会导致黄体生成激素失控,从而导致皮脂分泌增加和痤疮。
- 眼睛发黄这是典型肝炎的表现,肝脏产生胆汁,并负责胆红素的代谢,肝脏损伤可导致导致胆汁淤积,产生黄疸,表现在眼睛上就是"巩膜发黄",因而巩膜发黄是诊断肝脏疾病的重要依据。这是需要戒酒。
- 蜘蛛痣:面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣,因形状很像蜘蛛,称为"蜘蛛痣"。54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转,蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色,最后消失。
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由网友 营养百事通 提供的答案:
喝酒这件事,真的是很多男人过不去的坎。给大家讲个身边的例子:
我的一个舅舅,年轻时是渔业公司跑远洋渔船的船长,一年有300多天都是远离家人和陆地,常年在海上颠簸漂泊,为了排解孤独舒缓压力,养成喝酒的习惯了。后来退休回家后,有了家人陪伴,但是酒却忌不掉,甚至是冠心病放了几个心脏支架后,仍然是断不了酒。家人吵架,生气,给他断酒供应有所改善,但是时不时的还是喝点。今年过年听说,家里人彻底接受他喝酒这件事了,不鼓励,但是不直接反对了。虽然很关心他,但是常常也是无能为力,毕竟只有每个人能为自己负责任,当你自己不愿意为爱护身体、维护健康做点努力的话,真的是生死有命,富贵在天。
不过,每个人都不想走那一步,有理智的成年人还是要权衡饮酒和健康之间的危害风险。
酒的化学成分是乙醇(酒精),酒精毫无疑义对身体有很大危害,对身体的直接急性危害是肝损伤,长期慢性危害还会累计心脏和血管系统。过量饮酒可引起肝损伤,也是胎儿酒精综合征、痛风、癌症和心血管疾病等发生的重要危险因素。所以,对酒,是越少越好。
有很多人常常接触酒或者喝酒,是因为应酬或者不得已,虽然很难受但是好像理由也很充分。不过当出现以下信号,酒精肝正在袭击你,最好是及时的不喝:
1. 眼白:酒精肝患者的眼白部分都比较黄,有的患者还会有皮肤发黄等症状。
2. 手掌:在大拇指和小指根部的大小鱼际处皮肤发红,而手掌的其他部位略显苍白。这样的手掌被叫做肝掌,也是肝脏受损的典型表现。
3. 维生素缺乏症:长期大量饮酒,营养不良,缺乏维生素可能会有周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑等症状。
4. 蜘蛛痣:是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的的血管痣,形状像蜘蛛,故得名像蜘蛛痣,检查用指尖或者棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的"小血管网"即可褪色,常见面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。在这部分肝损害患者身上可见。
5. 脾胃:食欲缺乏,恶心不爱吃饭,腹胀,腹泻,这些症状不完全是肠胃的问题,也有可能是肝脏受损的表现。
6. 小便:如果尿液长期黄的像浓茶、咖啡,预示可能肝脏出问题了。
当出现上述的一些症状,请你千万不要掉以轻心,年轻拿命挣钱。年老难不成要拿钱买健康。
远离酒精肝,最彻底的根本"大法"就是戒酒,加强自律,管住自己。
除此以外还最好定期进行肝功能检查,掌握自身健康状况,避免对健康有进一步的损伤。
作者:蔡建霞 国家二级公共营养师 //主管护师 //大连营养学会理事
由网友 我心淡然368 提供的答案:
一个悲惨的故事告诫大家喝酒一定要适可而止。
一次,我们几个同事下班后相约去喝酒。
那时候正值年终岁尾,单位发了年终奖,大家都特别高兴,酒桌上不停地总结一年来工作的趣事。
大家喝的都十分开心,酒嘛!也有点把持不住了,那时候我们都看出一个同事脸色苍白,他平时喝酒是脸红的,本来那天他的脸也是红扑扑的,突然之间就白了,我们也提出来了,但是这位同事说没事,大家也没在意,继续把酒言欢。
第二天,这位同事没来上班,第三天也没来上班,后来有个同事不放心,到他家里去看看,敲了半天门没反应,打电话里面有铃声,感觉不妙,报警撬门进去,人已经凉了,直挺挺的躺在沙发上。
哎!悲剧呀!至今我们几个喝过酒的都有阴影,基本上都不在外面喝了。
脸上出现哪种信号就不能再喝了,可能会因人而异,但是喝酒之后面部颜色明显区别以往(就好比我这同事,平时酒后脸红,突然之间变白了),或者表情痛苦,千万不能再喝了!
由网友 梦想专制者 提供的答案:
人体的血管受两种神经的支配,一种叫交感神经,兴奋时能促使血管扩张 ;另一种叫副交感神经,兴奋时能促使血管收缩,抑制时使血管扩张。平时,这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。酒精能使交感神经兴奋,并抑制副交感神经,使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄,毛细血管又多,所以人喝酒之后脸会发红。 为什么喝酒有的人会脸红,有的人会脸发白? 让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的,其实不然,是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶,乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验,当1-2个小时后红色就会渐渐腿去,这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸,然后进入TCA循环而被代谢。 那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢?这些人往往越喝脸越白,到一个点突然不行了,烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有,主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。那么,这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢?那时因为他们靠体液来稀释酒精,个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下,酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷,对大多数南方人来说是半斤白酒,而北方人由于体型大,可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人,如果他是脸越喝越白型的,最好不要超过半斤,不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢?他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢?看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性,酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热,所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉,就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多,大概10万分之一左右吧。 有一点要提醒大家,喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏,而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线,在高度兴奋中饮酒过量,直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累,导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒,而白脸的人需要更多时间的休息,因为酒精的代谢需要一两天的时间
由网友 zhenxin246 提供的答案:
脸上的皮肤毛细孔粗大,后背起红疙瘩。
就不能再喝酒了。
酒后什么样的人都有,
本人喝酒就是很好说话,
也就是他们所说的话唠,
我希望心情不好的人,和我聊天但是是在晚上九点以后聊,最晚不能超过十二点,因为我第二天要上班。
谢谢大家的支持
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