由网友 利民5076 提供的答案：
练太极拳练出气功的感觉,你就有进入阴阳,深入道的基础能源。由太极拳步入阴阳,进入道,虽千变万化,道理只是积气,由气感到气压,由局部到全身,由疏松到高密,由此,行功能抻筋拨骨,柔化肌肤,修复五脏六腑,并怡情。练太极拳有了气感,如果你始终抱着太极拳套路,出现拙力、不舒服,就放松,你将永远停留在气感上沒有发展。因为不舒服是气脉不顺,不是什么拙力,放松等于放弃,把气松进了肚子,不得柔化身体。气感出现后,出现动作不顺,要顺着气脉建立轻松的动作,不是死抱着套路放松。太极是道,就是研究气机运作,到最后只剩下一个动作,左重,左边手掌朝下下按,气机下行到脚为阴,右边手掌朝上上扬,气机由脚上行到手为阳,阴阳要同时进行,否则气机不得上身,忒进肚子。通过阴阳的练习,气机足了,气机只能在无为状态下才能运行,是"无状之状",随气脉推动,气机气是四点的炁,,这个炁是营气,是气与血同行,气足后皮肤红的,看到毛细管的血丝。不多说了,太渊深了,关键是自己一点点、一步步向前进,《王宗岳太极论》《老子五千言》是真谛。
由网友 手机用户61263399658 提供的答案：
练太极练出了气功的感觉不奇怪。各种功法由心而生,顺其自然生无极,快劲力生武功,慢柔静健身体。
我当年开始练气功,后来产生了自发动功,最最后来练出了形是气功太极拳。
通过几十年的练功体会不管是练太极练出了气功还是练气功练出了太极。只要悟性好,练功后对身体健康有利你就可续继练下去。如果出现不舒服或出现走火入魔（如自发动作控制不了）,就应该马上停止练功！或找有经验的师傅指教。
根据我的经验不管是太极练出了气功或气功练出了太极,这种动静相宜的运动更有提高人体免疫力,对治疗慢性疾病有特效,对不治之症有一定的控制和治疗作用。
动能练筋骨通气血,静可练细包调神经。可惜大都数人不会做做不到。这种功法很需待有人在探索和开发。
＂动静相宜＂的功法也有它的弊端。第一．怕出现走火入魔,但走火入魔的比列很小很小,一旦出现马上停止练功。第二．这种功法比一般练功更易消耗热量。动能生阳同时也会泄阳,动静功泄阳更多,所以练后要注意休息静养片刻,同时练功強度和时间需自己掌握好。
练动静功要特别讲究收功,收功做的好话大大减少能量消耗提升阳气。
上术纯属个人练功体会,谨作参考
由网友 鹤舞兰天逍遥客 提供的答案：
练太极拳练出了气功的感觉怎么办？答:首先来讲,先是恭喜,祝贺你。但是心中也还有些疑问？什么感觉是太极拳的感觉？什么感觉是修练气功的感觉？你练习气功吗？如不练习气功你怎么会把打太极拳时出现的症状说是练出了气功感觉,而不是练习太极拳更进一步修练到感觉到太极拳更深了一层太极拳的感觉。因为太极拳也讲气,也讲劲的产生与运用。因为这个感觉既可以适合气功,也可以适合太极拳。而在某种程度上不论是气功修练还是太极拳的修练,如真到了那真正有感觉,而气已开始有了运行中的动静和反映,那都是一个很了不起的状态。已进入到不论是练习太极拳还是练习气功的入门初级阶段。但反过来说这个气的感觉,可以说什么都不是,因为气的感觉和人的身体反映灵敏度有关。人们在对气的认识认知当中,会有很大的认知反差。人们感觉到气的层次也不一样。浅点的说,只要有人教你十分钟二十分钟气功,或者说推拉气,马上就会有感觉,再说的轻巧些,只要有懂行的来说给你,你细心一体会就会有,有气的感觉。但是不论是练习气功,还是练习太极拳光有感觉是不行的,那都是虚的。具体的来讲,还的说具体的练到了什么层次,练通,或者说打通了什么部位,气是怎么运行的。而在身体上当时是怎么样个反映的,有什么感觉,下面具体的该接着怎么样着继续修练。说这个什么是气功感觉,而什么又是气功的感觉。你打太极拳怎么知道是气功的感觉,而不是太极拳修练中的过程或感觉呢？所以说谈不上怎么办。因为你只有了气的感觉,而没有气在身上运行的轨迹和具体的身体反映,所以说还早着里,也谈不上怎么办。回答完毕。
由网友 包包太极 提供的答案：
用2分钟看完这个回答,相信能
从里到外让你彻底明白为什么打拳能打出气功的感觉！
太极拳不仅仅吸收了武术的技击精华,同时吸收了古代导引、吐纳的养生功法的精华,使气功的一些要领成了太极拳的基本功。
接下去我将通过列举加以说明"关于练拳练出气功感的疑问"
我们就从
太极拳与气功的4个区别对比开始说明
它们的异同点在哪？以及之间的关系能否互补！
我们从锻炼的角度与发展的角度对其加以说明,让读者瞬间明白：为什么练太极拳练能出气功态！
太极拳与气功都是中华传统的练功方式,都能起到强身健体的作用,虽派系不同但却有很多相似点。
在现在这个和谐的社会太极拳体现的更多的是表演、养生、健身的价值。在《十三势行功心解》中就有"详推用意终何在,益寿延年不老春"的观点,如果太极拳单从健身养生方面来看和气功是有异曲同工之妙的。
太极拳不仅仅吸收了武术的技击精华,同时吸收了古代导引、吐纳的养生功法的精华,使气功的一些要领成了太极拳的基本功。
比如：太极拳很多的要求都是以意念导气求得心静体松、调身、调息、调心的,单从意念引导来讲,太极拳可以说确实是属于气功的一部分。
并且都是在中国古典阴阳学说的指导下发展起来的,它们都运用了中国传统的中医经络理论来解释锻炼中的现象。
不同的地方在于发展的角度：
太极拳从战场而来,而气功发展更多的是在医疗实践上）。
锻炼角度：
1气功通过身体的放松,精神的放松达到入静的功态,实现强身的目的。核心是调神。
2太极拳由于是从技击而来,所以侧重于从身体动作入手,经过意念引导动作放松入柔,再集柔成刚练习出柔韧性的连续不断具有穿透性的缠丝劲。
3有练功经验的人都知道意念偏差影响挺大,站在这个角度太极拳意念随动作自然运转不容易出偏差,气空静坐出偏的案例也多。
4太极拳由于需要肢体配合气息,所以在血液循环上比静坐气功顺畅。尤其是静坐盘腿难度很大,万一不理想从身形角度对脊柱和颈椎不太友好。
太极拳与气功有很多相似的地方,气功可以说是太极拳的基本组成部分之一,而太极拳从另一方面来讲也将成为气功界人士缔造太极气功的借鉴。
因此可以把太极拳作为气功的锻炼方式,但气功不等于太极拳。
在这里气就像汽油拳就像汽车,太极拳是有油有车。没导引得太极拳就相当于没有油的车,所以两者都非常注重养气和蓄气,都不主张泄气。因此当太极拳配合着气息来练时这个过程实际上是导引术的实践。
由网友 六盘水徐林华 提供的答案：
练太极拳的人很多,但练出气的感觉的人不多。首先恭喜你,有了气的感觉。根据我练习太极拳5年的经历来说,气的感觉是变化的,身体对气的敏感度每个人并不相同,从刚开始练习时,最容易产生气感的是双手,会出现发热、发胀、两手之间有阻力感等。坚持练习一段时间后,丹田会出现发热、发胀、跳动、前后鼓荡的现象。
练出气感以后,每次打拳前通过静站无极桩,使丹田鼓荡起来以后,再开始练习套路,这样才能慢慢做到意到气到,慢慢才能使后天力变成内劲,慢慢再使内劲逐步增大,这样才能使太极拳从太极操变成内家拳,不经过这样的练习,太极拳永远是太极操。
你要根据自己出现气感的状况来判断是练到什么程度,然后再有针对性的去练下一阶段的内容。太极拳是分阶段分层次的,每个阶段练习的内容不同,也就是所谓的心法。必须要有老师的指导,必须言传身教,看书看视频都不会练好太极拳的,如果只是简单的以健身为目的,那就无所谓了。
由网友 陇原人58843578 提供的答案：
本人炼习太极拳有些年头了,一直努力追求练拳松柔,内外六合,周身一体,以意领气等要领,至于所提到的气功感觉,本人早就存在,首先,体现在双手,手微麻、酥,有松沉感,随后体现在全身大致相同,但全身有较大的舒适感,这些本身就属于太极拳应有之功能,也是太极拳能夠吸引人,息息不休的原因,不值得大惊小怪。
气感是否岀现,一看练拳要领是否正确、熟练掌握,二看练拳人本身身体的敏感程度,不是刻意追求而能发生的。
本人习练的陈氏太极拳,平时,除了习练套路外,还特意将套路中的一些个式动作拿出单练,如各式云手,倒卷肱,左右野马分鬃等,效果很好。
由网友 陈式太极拳传播者 提供的答案：
前三年盘架子是练不出气感来的,第二阶段练无极桩,浑元桩,百把桩,有悟性者能成,重新回到每个式子的开吸,合呼,沉呼升吸,练出逆腹式呼吸,意领气行小周天,从下丹田到膻中到百汇下降风池玉枕命门再到会阴,增加氧离子含量。
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