由网友 深度读书了吗 提供的答案：
自我控制差,自控力不强。看书仅仅只是能够让你知道自己问题出在哪里,更重要的是要去做,"知"只是开始,"行"才是改变。做到"知行合一"才能够做到提升自我
《自控力》
剖析细致,有理有据,还有实践依据,对于认识自控和战胜拖延有一些用。感觉自控不是放几句狠话,做几次冥想,写两个计划就能做到。它关系到个体处置任务的能力和长期形成的情绪风格,冰冻三尺,非一日之寒,要化解,也非一日之功。
《刻意练习》
"刻意练习"法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及"刻意练习"法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
学,是人与人的信息分享；习,「刻意练习」是一种孤独的追求；知识教育,大多重「学」轻「习」。须知,学习技能的思维,「能做什么」远比「知道什么」有效,因为确定了前者后者也就随之而来。推荐此书,不光让我了解很多学习的窍门,也让我明白过去自己课程设计有缺陷的地方。
《精进》
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,只要依循书中的方法反复磨练,便可以日益精进,成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条成功之道。
剖开迷宫般的现实世界,找到实现自我的最优途径
我是"深度读书了吗",专注于思想的深度,提供阅读方面免费咨询
由网友 安然惠静 提供的答案：
题主这种情况我之前也有过。建议题主找一些语言幽默而有深意的书读,这样更容易激起阅读兴趣。如果实在无法坚持,那不妨制定一个阅读计划将其当成是一种对于本书籍的学习,强制自己读,经过一段时间就会对它产生兴趣,进而完成阅读。下面是我觉得比较好的书籍。
哲学类：
在哲学类书籍中,我认为沉思录是个不错的选择,它用简短的语言传递了一些为人处世的原则和行为标准,虽然略有晦涩,但读它能使你的思维更加宽广、深邃,言行更加得体,提高你的个人素质。
文学类：
聊斋志异（建议购买文白对照版）,是古代短篇小说中相对易懂而有趣味的。其中的短篇寓言故事情节丰富而富有趣味,是不喜读书之人的良选,通过读它还可以丰富自己的文言储备和文体储备,陶冶情操。
朝花夕拾,鲁迅先生所著的散文集,读此书对提高自身修养、丰富储备和提高文笔都有很大好处,此书建议精读。
推荐此书是希望楼主能够在读完后学习主人公保尔身上坚韧、果断、意志力顽强、勇于改正自身不足和忠于信仰的优秀品质的,你有了这些品质你一定会是个优秀的人。
科普类：
时间简史是一部很不错的天文学科普类
书籍,虽然书中道理深邃晦涩,但霍金的语言和行文却十分流畅而具有幽默性,使读者更易理解,因此此书具有很高可读性。
心理学类：
为什么推荐这本书?顾名思义,无论你从事什么职业,要成功首先要具有影响力。那影响力从何而来呢？此书给出了答案,它能够引导你去建立自己的影响力。
读完这本书你可以更好的看清你自己,重新认识自己,洞察自身软点,完善自己,成为一个优秀的人。
以上就是我认为不错的几本书,如果题主能够制定相应计划然后将这些书读完的话,你的个人素质会有很大提升的,你的路也会越来越宽。
由网友 琉夏的天空 提供的答案：
推荐两本书读读试试,我读后,提升了自我控制能力：
《自控力》,斯坦福大学最受欢迎的心理学课程,作者是一位心理学家。
读这本书时,是我非常需要控制自己的时候,当时觉得自己控制力不能保护自己,就读了这本书,确实帮助很大。六年前读的书,现在还会偶尔翻翻。
这本书让我了解也学到了怎么改变旧习惯,养成好的新习惯,克服拖延和压力。它不仅让我了解了不能控制自己的坏习惯,最主要它还帮助我养成了好习惯。
摘录书中的几句话：
1、为了成功做到控制,你必须知道自己为何失败,弄清自己因何失控,为何失控,可以帮助你避开意志力失效的陷阱。
2、自诩意志力坚定的人,最容易在诱惑面前失控。
3、意志力薄弱不是个体的弱点或个人的不足,是普遍的经验,人所共有的状态,了解这个就不会在不重要的事情上苛求自己。
4、放弃罪恶感和自我批评,这些东西会使我们情绪更低落。
5、最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、阅读、听音乐、和家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或瑜伽,以及培养有创意的爱好。最没有效果的解压方法包括：购物、吸烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、超过两个小时看电视或电影。
朱自清先生的著作《经典常谈》
是因为一个朋友的弟弟读初中,《经典常谈》被列为初二课外读物,小男孩读不下去,朋友便邀我来读。
起初翻阅时,觉得太枯燥了。可是,又想挑战自己,于是决定在周末清晨朗读。
读着读着,发现了自己的无知,看到了文化的历史和解析,豁然开朗,仿佛陶渊明进入了世外桃源的感觉。
书中一篇一篇各自独立的短文,一共二十一篇,前十三篇都是讲解古经典文化,后八篇是朱自清先生的散文。
读完之后,体会到了美玉常被掩盖的感觉,因为它的美在心。
提问的朋友说起只读专业书,可我想,还有什么书比专业书更枯燥的呢？很佩服能耐下性子读专业书的人。倘若这样的书都能读好,读文学书、社科书,修养已经让人大大敬佩。
我读杨振宁先生和丁肇中先生的演讲,就是这个感觉,物理家们的文化底蕴远不只在物理。
《经典常谈》具体内容就不在这里讲说了,给准备读的人留一点好奇和惊喜。
由网友 心有灵犀156726819 提供的答案：
说起提升自我修养的书籍,我首推"《布衣壶宗》—顾景舟传"。此书登上了中央电视台的《读书》栏目,荣获2015年"中国最美的书",并代表中国参加2016年度"世界最美的书"评选。一是该书全面、翔实记载了紫砂大师顾景舟波澜壮阔的一生。老人一生致力于传承中国传统文化,但是并不局限于紫砂壶的创作,而是将陶艺、篆刻、书法融为一体,每件作品都是举世无双的艺术品。他将紫砂艺术传播海内外,为两岸的艺术交流起到了巨大的推动作用。他一生坚守着高贵而寂寞的心灵,不向权贵低头,不为金钱折腰,不被世俗所染,一生清贫,即使捉襟见肘,却从不卖壶求财,恃一身傲骨独立于世上。但是他又重情,对朋友、徒弟竭尽全力,朋友家庭困顿不得已卖壶维持家用,听取他的意见时,他非常大度,说如果我的壶能够帮你度过难关,也算是我做了一件好事吧。二是作者语言文字凝炼,饱含深情,写出了紫砂一代宗师的文士风骨,人物形象栩栩如生,跃然于纸上。作者徐风是国家一级作家,同时也是一位紫砂文化学者。为写好此书,他筹备三年,采访70多人次,得到了冯其庸、韩美林等大师的鼎力支持,收集资料几百万字之具。而且文中穿插了顾景舟大师的代表作品、手稿、图纸的照片,大师的笔迹就在眼前,勾勾画画,拉近了读者与人物的距离,照片与文字对比阅读,加深了读者的印象。读完此书,让人不禁对顾景舟大师的艺术造诣敬佩有加,对他的为人崇敬不已,读者的内心也不知不觉得到了升华。
由网友 徐疯疯 提供的答案：
针对自控、心智、培养读书兴趣的书,各推荐一本吧。
首先,提高自控力的书,就推荐《自控力》这本书。这本书首先介绍了,自控力是什么,讲诉了我们为什么会失控,还给出了提高自控力的方法。作者是斯坦福大学的心理学教授,这本书的内容是她讲的一堂课,提出的方法经过很多人实践验证,证明有效。
其次,提高心智的一本书,推荐《终身成长》。这本书主要讲诉成长思维和固定思维,简而言之,成长思维能够帮助我们破开眼前的雾障,相信自己的能力是可以提升的。这本的用了很多例子来讲诉成长思维的重要性,如何培养成长思维,也比较通俗易懂。作者卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。这本书也经过多次再版,经过了时间的考验。
最后像你推荐的是培养读书兴趣的一本书《书都不会读,你还想成功？》
书的名字看上去很成功学,对于经常读书的人来说,这本书内容也蛮水的。但是对于没有读书兴趣的人来说,用这本书来进行读书入门最好不过了。首先这本书设定一个不爱读书的人,是怎么一步步培养读书兴趣的场景,你可以跟随主人公学到很多读书的技巧和方法、以及理念,用这些方法理念开始自己的阅读之路。
希望能对你有帮助。
由网友 每日谈心 提供的答案：
不爱看书,自我控制力差,问可以推荐几本好书提升自我修养吗？对于这个问题,我们首先要说的是,题主您既不爱看书,自我控力力又差,那么如何让自己读得下去大家推荐的好书呢？相信题主可能会在当下去翻一翻书籍,但也会很快地失去动力。所以题主最先解决的问题,应该是如何让自己加强自控力,致使自己在翻到一本新书的时候,哪怕有厌倦心理,也能自我控制地去领会书中的精华。
在日常生活中,我们常说的自己的自控力差,是因为我们的内心常常会有这样一个声音："哎呀,好烦啊,不想做,一会再来做"或是"没事,时间还早,我等等再来做",从而导致我们无法及时地去完成某一件事情,这看上去有点类似于拖延症。也还有一种就是无法控制自己不去做某一件事,比如玩游戏,常常一玩不可收拾。而这种情况的产生,也常常是因为我们对事情没有一个很好的计划安排,如果我们明确知道自己必须在某些时刻完成某些事情的话,想必我们也会自控一些。
因此,可以设置一些目标提醒,比如把一天内该做的事情罗列成一个清单出来,贴在明显的位置,尤其是自己总是会看到的地方。然后给自己制定奖惩制度,或是找一个人来监督自己。
当然,题主也可以通过这样的方式来促使自己读完某一本书。提升自我修养的书很多,比如评论中有人推荐的：《自控力》【凯利·麦格尼格尔著作】；还有《情商》【情商之父戈尔曼著作】、《影响力》【罗伯特·西奥迪尼著作】等等。
以上内容为每日谈心的编辑郑燕云原创,图片来源网络。转载请联系。每日谈心是最有趣最有料的心理学媒体,欢迎关注。
由网友 爱生活的叶子AU 提供的答案：
以下是一些适合提升自我修养的好书推荐：
1.《如何阅读一本书》（作者：莫提默·J.艾德勒/查尔斯·范多伦）——这本书不仅能帮助你提高阅读效率和技巧,还能帮助你理解和掌握不同类型的书籍。
2.《论语》、《道德经》（作者：孔子、老子）——这两本中国古代经典著作,可以让你更好地理解中华文化,并提高你的道德修养。
3.《人类简史》（作者：尤瓦尔·赫拉利）——这本书从人类的进化历程,到现代社会的各种问题都涵盖了,有助于你对世界认识更加全面。
4.《7个习惯高效人士的秘密》（作者：史蒂芬·柯维）——这本书能帮助你发现和培养自己的优点,养成高效的行动习惯,提高工作效率。
5.《影响力》（作者：罗伯特·西奥迪尼）——这本书主要讲述人们在日常生活中如何被影响和操纵,让你更加理性地分析信息,提高决策能力。
希望以上推荐能帮助你找到合适的好书。另外,建议你可以从短篇故事、小说入手,先培养起阅读习惯,再慢慢深入阅读。
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