由网友 跑者流星 提供的答案：
我锻炼身体的方式走路、慢跑、骑行、游泳。
为什么选择骑行
①不伤膝益,是跑步、走路的有益补充。
②贴近自然。
③经济方便。一个自行车一用可以用N年。
④与跑步,走路相比,速度更快。周边地区骑行就可到,连旅游都兼顾了。
由网友 心随所愿3658 提供的答案：
四年前的"五一"节,我和媳妇一块到街道闲逛,走到步行街看到有家美利达自行车专卖店,就随便进去看看。店老板是个年轻夫妇,一进门就受到热情款待,又是上茶,又是让座,给我们大讲骑车的好处和有关自行车的知识,原来我就有骑车的想法,经过这么详实讲解,激起了我马上购车的冲动。就这样选中了一辆美利达公爵300山地车,被老板亲自开车送进了家门口。从此,便开始了我的骑行生涯,这样坚持骑车就是快四年了。
之所以坚持骑行,是因为自己热爱骑行,而且骑车运动有诸多好处,几年来的实践,自己深有体会。骑车是绿色、低碳和环保的一项有氧运动；它能锻炼身体,增强机体免疫力,增强抗病防病能力,对心脑血管系统非常有益；能开阔视野,增长见识；能观光旅游,看最美的风景；能消除烦恼,愉悦心情；能品尝特色美食等等。骑行的好处太多了。
我热爱骑行,骑行使我收获了健康与快乐,愿意长期把它坚持下去。也希望更多的人也热爱这项有益健康的运动,加入到骑行队伍中来。
由网友 天津骑盟征途骑行俱乐 提供的答案：
这两天,我发现我有件重要的事没完成。
最近我一直在宣传"低碳出行,护卫蓝天"的活动,大家也许对此有些了解了。但这不是最重要的,我想跟大家分享一下,我为何选择骑行,顺便普及一下来源😁。
单车起源于欧洲,于清朝同治（也就是慈禧年间）传入我国,到解放初期最普遍的就是28自行车了（我们当地叫28大铁驴😂）,随着我国改革开放,国家日异昌盛,骑行慢慢的成了人们必不可少的交通工具。
记得我上小学的时候,如果哪个同学有个可以变速的单车,每个同学都羡慕不已,时过境迁,现已成年。
开始接触骑行的时候是因为心里压力过大,不由自主的骑自行车四处瞎转转,出了一身汗,正巧路上碰见了几个穿着骑行服,色彩斑斓的年轻人,就这样交流了起来。。
于是乎...我一骑就是六年,再也放不下。
它可以减肥,它可以让你完美身材,它强身健体,它释放压力,它环保,
它增强记忆力,它治疗颈椎病,它治疗糖尿病,它增强心肺功能,
它还省钱。它让我结识了很多很多朋友,它让我变得开朗。
这就是我与骑行的缘分。（如果你被我的话打动了,那么,如果你选择了骑行,可向我或者你身边的朋友咨询,如何购买单车,调试单车以及新手骑行的注意事项）谢谢您的阅读。
由网友 开心石头外公 提供的答案：
说实话,骑行不是我选的,是被老宋忽悠的。
两年前我的爱好是养花,养鱼,养鸟。养花的时候,我抱着花盆撵太阳,从西屋抱到东屋,再从东屋抱到西屋,不厌其烦,后来腰椎间盘突出了。养鱼老死,也养不好。最可气的是养鸟：我赶时髦在网上买了两只小八哥,在一楼院子里放飞,有一天突然被小区的白猫偷袭干掉了一只😭。我小心防犯,结果另一个八哥还是被那只白猫吃了。
三楼的老宋听了我的事,开始给我洗脑"咱才53岁,以后有的是机会养花,养鱼,养鸟,现在应该骑自行车"……就这样被他忽悠爱上了自行车。
骑行两年,骑了秦岭分水岭爬坡赛,环了青海湖,全程骑完了川藏线,骑行了周边多数地段,现骑行近26000公里,身心得到了很大改变。感谢老宋,让我被迫选择了骑行,爱上了骑行,我骑行,我快乐。
由网友 骑行看世界 提供的答案：
关于为什么选择骑行。我感觉每个人有每个人的回答。我选择骑行是因为它可以让我享受一个人的平静,一个人起在路上,眼前是路心中是目标,对于其他心无旁骛。可以暂时放下心中烦恼,工作不顺。一心一意做一件事,在我看来也是一种幸福。
第二就是可以拥抱自然,我不喜欢在城市里来回穿行,车多而且空气不新鲜。喜欢去郊区,环境相对好一点,空气相对鲜一点。
第三可以认识一些志同道合的人,骑行路上多困难,有事还靠路过骑友。千里走单骑,路上不知道遇到什么事,总有这么一个人停下来问：嘿朋友怎么了,来我帮你瞧瞧。很自然不做作,骑行人豪爽。
最后是可以锻炼一下身体,目前工作基本不动,整个人都呆了,有机会出去走走,到处跑跑看看,放松一下心情,锻炼一下身体,毕竟身体是革命的本钱。
由网友 骑行公园 提供的答案：
你的问题和描述好像是两个问题,分别是你为什么骑行？七十七天主人公为什么选择骑行穿越羌塘。我分别回答一下吧。
我为什么选择骑行。
其实刚开始是受身边朋友的影响,觉得长途骑行很自由,很酷,又能锻炼身体。而我又是一个热爱旅行的人,所以就入坑了,骑车的人都知道,一旦开始,就很难停下来,不知不觉已经骑车五年。
后来越玩越深,接触了XC,全山地骑行,一直到速降,在山地车越野方面真是一路走到黑。
现在进山骑车是我疏解工作和生活压力最好的方式,和一帮志同道合的小伙伴边骑边聊,大汗淋漓骑到山顶,看看远山的风景,一番畅聊,最后从山顶一冲而下,脑子里只有前方的路和耳边呼啸的山风,所有烦恼一扫而空,加上极速带来肾上腺素的分泌,极度放松,一场完美的骑行。
所以我会一直骑下去。
穿越羌塘无人区为什么选择骑行来完成？
电影七十七天是根据作家、探险家杨柳松真实事迹改编的,杨柳松当年就是骑美利达挑战者3进入羌塘无人区的。
他选择骑车的原因很简单,就是大羌塘无人区没有任何后勤补给,一路都是在横穿河流和穿越沼泽地,所有机动车都白扯,所以只能选择轻便的自然力驱动的交通工具,自行车是最佳选择。他还在车后加了一个伞帆🌂,就是撑开的雨伞,顺风时可以借助风力节省体力,至少有部分路段是可以骑车的,实在不行推着也比走路轻松。
但是后来半路就把车扔了,因为后来沼泽越来越多,非常容易陷车,恶劣环境下,车胎迅速老化,货架断裂。加之负重80公斤物资,推都推不动,单车成了负担,所以果断弃车徒步。
完整的故事可以去看看原作《北方的空地》,非常伟大和精彩的穿越故事,值得一看。
开个脑洞,如果是你穿越羌塘你认为还有更好的交通工具吗？评论区静观各位大神的表演。
点击关注,带你打开骑行世界的大门～
由网友 姹紫亦千红 提供的答案：
一直都喜欢走路与骑行。
当然说得好听是环保、健康、自由自在。
难听就是穷,没钱豪车进出。
开玩笑了,确实非常喜欢骑行这种运动。
你会有自由地与大自然亲密接触的感觉。
车行速度不快,微风扑面,整个人都是健康放松的。
阳光在前、风雨在后、我们一路无阻,风儿吻上了脸庞[玫瑰]
由网友 自由往 提供的答案：
个人觉得,即省事,又锻炼了身体。所以我个人选择每个礼拜,至少骑行一次。
当然,我从不以公里数为目的,主要是活动活动全身,给身体充充氧。状态好,就多骑一段,状态不好,适可而止。
辞职了,说实在的,冷不丁的,一下子从繁重的体力劳动里,解脱出来,心情那是非常愉悦的。
可是接下来,问题来了。体重会迅速增加,这也带来了诸多烦恼。
体重一下子从八十公斤,干到九十公斤,那是上楼也费劲,蹲下捡个东西也费劲。
没办法,只能健身了。每隔一天,健身一次。说白了,不为别的,就是不长肉就行。
功夫不负有心人,体重没有增加,不过也没有减掉。身体结实了,上楼有劲了。不说别的,信心倍增。
光健身不行啊！还要进行有氧运动。年轻时,比较喜欢激烈的运动,脚踝受了,不止一次的伤。跑步不行了,时间一长就水肿。
没办法,选择骑行。当然,也要多加注意。八点四十不饶人了。
朋友们！这就是我选择骑行的目的。不知道,你的选择是什么样的？
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