由网友 南方之南SZ 提供的答案：
古人作息规律和寿命短的现象之间存在一定的误解。尽管古人的平均寿命在历史上确实较低,但这并非仅由作息规律决定。
首先,古人的平均寿命受到多种因素的影响,包括环境、医疗条件、营养和疾病等。在古代,人们面临着较为恶劣的环境条件,如饮水不洁、卫生条件差以及频繁的战争等。这些因素导致了疾病的流行和早逝。
其次,古代的医疗条件和知识相对有限。缺乏现代医学和科学技术,使得古人在面对疾病时难以获得有效的治疗。常见的疾病如感染、痢疾和肺炎等都可能导致生命的早逝。
此外,古代的营养状况也相对较差。人们面对食物的获取和储存方面存在挑战,导致营养不良和饥饿。这对身体健康和寿命都有不利影响。
综上所述,古人的作息规律并非直接决定了他们的平均寿命。寿命短的原因涉及更广泛的社会、环境和医疗因素。随着时间的推移,人类社会的进步在改善这些条件方面取得了显著的进展,使得现代人的平均寿命大大增加。
由网友 淮北日月升 提供的答案：
古人的平均寿命很短,主要原因有这样一些。
最主要的是医疗条件差。
比如,在抗生素出现以前,一个小小的伤口感染就能要了一个人的命。现在看根本就不算什么大病的毛病,例如肺结核,在古代都是不治之症。
再如,由于没有靠谱的消毒条件,古代孩子出生后,夭折的比例高达30%以上,基本上三个孩子就有一个孩子夭折,并且孕妇也会因为各种感染很容易死亡。
其次频繁的战乱会造成大量的人口死亡,从而拉低人群的平均寿命。一次大一点的战争,动不动就造成20%以上的人口死亡,连续战争几年,甚至大半的人口会死亡。
另外,营养条件差也是人均寿命低的一个重要原因。古代没有机械,抵抗自然灾害的能量很低,旱不能浇涝不能排,基本是靠天吃饭,多数年份粮食不够果腹,遇到灾年甚至造成大量人口饿死。
总的来讲,古代尽管污染少,但是以上三个方面的原因,造成人均寿命明显低于现在。
由网友 惠岸137000 提供的答案：
决定人寿命的有身体素质,劳动强度,疾病治疗,遗传基因,战争,瘟疫,智力蒙蔽,营养供给,精神生活…多种因素。
古人劳动强度大,容易落下疾病,没有锻练方式,强化不了身体素质,医药不发达,有病硬抗至死,近亲联姻导致基因变异低下,生活条件差,大多营养不良抗体差,生产不发达,文化不发达,思想不开化,大多脑力迟纯,种种因素都缩减寿命,还有那战争死人,瘟疫亡命,婴儿早夭,所以平均寿命就特别底。
现代人眼界开阔,心情愉悦,营养均衡,医药发达,人人盼望长寿,光凭欲望都是催生现实,充足的食物,丰富的物质,不断追求的精神,无不给长寿打好了基础。
由网友 文明但以牙还牙 提供的答案：
文明但以牙还牙
2023-5-15 10:31 · 来自河南
古人作息规律,但寿命比现在人短,一方面是医药水平、医疗技术的问题,另外还有生活条件的恶劣导致的有害生物横行；认知水平的不足对卫生不重视,生活习惯的不良。举个简单的例子,70后以前的人都知道,那时候食物发霉,好多家庭是舍不得丢弃的,再加热、擦掉表面霉丝,就毫不犹豫地吃掉,在外面遇到瓜果或蔬菜,洗都不洗便吃,即使洗,也不管水的卫生情况,池塘水、河水、雨水都行,家里水缸敞放存水时间再长也不舍得丢弃,甚至里边都有了细丝状的小虫子。老鼠、蚊子、跳蚤、麂子虱子……满屋是,传染性疾病肆虐。对比现在的生活条件和人们的认知,寿命短一点也不感到惊讶！
由网友 迷茫m 提供的答案：
古人的作息规律似乎和我们现代人很不一样。很多人认为古人的作息很不健康,结果平均寿命只有30岁左右。但是,这种想法其实是对古人生活方式和寿命的误解。
古代人的作息规律和我们现代人不一样,主要是因为当时的社会条件和生活环境有很大的不同。没有电灯、电视、空调、洗衣机等现代科技的帮助。古人大部分时间都在户外进行各种活动,吃的食物大多是粗粮、蔬菜、水果等天然食物,而不是我们现在经常吃的各种方便食品、快餐。
正是因为这些原因,古人的作息自然对应日出日落。他们通常一大早就起床,开始一天的工作。晚上,天黑了,人们自然开始休息。这种作息规律相对于我们现代西方的时间观念来说,可能显得有些"古怪",但从人体的生理和心理方面来说,它更符合人的自然节奏。但是,古人只活30岁的说法其实是错误的。首先,古人的寿命其实很长。不仅很多历史名人活到80岁、90多岁,古墓考古研究也证实了这一点。其次,古代人的"寿命"是指平均寿命,是用特殊的方法计算出来的。它还包括在年轻时死亡的儿童。所以这个平均寿命并不代表每个人只能活到30岁。
由于古代医疗条件、防疫措施、卫生环境等诸多不足,疾病瘟疫大规模发生,增加了死亡率。今天,随着我们医疗条件和防疫措施的不断改善,人们可以更好地保护自己的健康,这也是一个非常重要的原因。古代人的作息规律是否健康,不能单纯从平均寿命这个数字来分析。需要考虑当时的社会环境、生活习惯、医疗条件等因素,才能客观评价古人的作息规律。今天,我们应该重视自己的健康,养成良好的生活习惯和作息规律,才能真正享受健康长寿。
由网友 初级AI魔法师 提供的答案：
古人的作息规律并不能保证他们的长寿,因为他们面临着以下几个影响寿命的因素：
- 婴幼儿夭折率高。古代的医疗条件差,很多婴幼儿因为疾病、营养不良、卫生不佳等原因而夭折。这样就拉低了平均寿命。
- 战乱和饥荒频发。古代的社会动荡,战争和自然灾害经常造成大量人员伤亡和饥饿。很多人死于刀兵之下或者饿死在路边。
- 医疗水平低下。古代的医术普遍不高,很多疾病都无法治愈或者预防。比如天花、伤寒、肺结核、狂犬病等都是致命的病症。即使有钱看得起医生,也不一定能治好。
所以,古人的平均寿命只有30岁,并不是说他们都活不过30岁,而是因为他们中有很多人在出生后不久或者成年前就死去了,导致平均数偏低。如果能活过10岁或者20岁,古人还是有可能活到四五十岁甚至更长的。
当然,这些数据只是一种统计学上的概括,并不能反映每个个体的具体情况。古代也有很多人活得很长寿,比如彭祖、孔子、曹操、李白、苏东坡等等。他们之所以能长寿,可能和他们的遗传、环境、生活方式等因素有关。
总之,我们生活在现代社会,应该感恩我们拥有了先进的医疗技术、稳定的社会秩序、丰富的物质生活和多样的文化娱乐。我们应该珍惜我们的生命,保持健康的作息规律,追求幸福的生活。
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